Мята перечная — польза и вред

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня наш разговор будет посвящен уникальному по своему составу и свойству растению — мяте перечной. Ведь с древних времен мяту считают «травой долголетия». Ее целебные свойства широко используются и в современной фармакологии, арома- и фитотерапии, а также — нетрадиционной медицине. Колоссальное положительное влияние мяты на организм человека известно, благодаря исследованиям, неоднократно проводившимся в лучших лабораториях по всему миру. Мята лечит разные заболевания, не менее эффективно предотвращая их развитие. Она успокаивает, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, помогает справляться с вирусными заболеваниями и так далее. А еще, мята — это ценный кулинарный ингредиент, использующийся для приготовления не только чаев, а и супов, каш, десертов.

Говоря о полезных свойствах мяты, можно сказать, что растение — великолепный антисептик, спазмолитик, анальгетик.

Уникальный химический состав перечной мяты

Перечная мята — один из ее видов, относящихся к семейству Яснотковых. Это травянистое многолетнее растение, повсеместно произрастающее в наших широтах. Но, в диком виде перечная мята практически не встречается. Она, как правило, специально культивируется.

Имеет данный вид мяты богатейший химический состав, на первом месте в котором стоит эфирное масло (оно более, чем на 55% состоит из ментола).

Присутствуют в ней, при том — в больших количествах, флавоноиды и дубильные вещества.

Отдельно нужно сказать о витаминно-минеральном составе мяты.

Так, из витаминов, в ней присутствуют:

Не менее разнообразно представлен и ряд минеральных солей:

Макроэлементы:

Микроэлементы:

Все они оказывают на организм человека определенное влияние, укрепляя его и оптимизируя работу внутренних органов, которые без минералов и витаминов не могут функционировать полноценно.

Пищевая ценность мяты перечной находится на весьма высоком уровне. В ее листьях, стеблях и соцветиях очень много насыщенных жирных кислот и пищевых волокон.

Есть в них белки и углеводы, и даже жиры. Вода и зола равномерно распределены по всему растению.

Калорийность травы мяты

Калорийность 100 граммов мяты: 65-75 ккал (в зависимости от места ее произрастания, способа и времени уборки урожая, его хранения, приготовления мяты и так далее).

Мята перечная — вся польза и вред для нашего организма

Это растение обладает весьма приятным запахом, оказывая освежающее воздействие на весь организм. Ее уникальный холодящий вкус (достигается, благодаря ментолу, изобилующему в стеблях, листьях, а особенно — цветах, мяты), освежающий и специфический — пряно-мятный, отлично тонизирует утром и настраивает на хороший ночной отдых вечером.

В кулинарии и медицине могут быть использованы как сухие листья мяты, так и свежие, положительно влияя на организм и состояние физического, психологического здоровья.

Перченая мята — мощный натуральный антиоксидант

Причем, природного происхождения. При ее регулярном употреблении, что было доказано научно, замедляются процессы старения организма, а его клетки становятся более защищенными от негативного воздействия свободных радикалов.

Противовоспалительное средство

Для подобных целей, она может быть использована как местно (внешне, в виде примочек и компрессов), так и внутренне. Мята подавляет очаги воспаления в организме, что позволяет применять ее, к примеру, для подавления хронических недугов или простудных заболеваний.

Противомикробное и противобактериальное воздействие мяты

Известно очень давно. Также, с древнейших времен дошли до нас рецепты избавления от грибковых заболеваний при помощи мятной кашицы, что подтверждает и ее противогрибковую активность.

Для улучшения работы пищеварительной системы

Очень целесообразно использовать разнообразные средства из мяты. Даже обычный чай из нее, заваренный на воде, оказывает очень ярко выраженное целебное воздействие на состояние кишечника, желудка, печени и желчного пузыря.

Мята позволяет уничтожить, или существенно подавить активность, бактерии Хеликобактер, кишечной палочки, золотистого стафилококка и ряда других, потенциально опасных, патогенных микроорганизмов. А еще мятный чай очень здорово помогает при вздутии кишечника.

Тошнота

Тошнота уйдет, если выпить полчашки крепкого мятного чая без сахара или даже пососать мятный леденец. Это свойство данного растения отлично помогает при укачивании, морской болезни. Мята подавляет рвотный рефлекс, даже если тошнит сильно и часто, что очень уместно во многих случаях.

Мята и обмен веществ

Мята настраивает процессы пищеварения и нормализует обмен веществ. Не зря ее включают в огромное количество самых разнообразных средств. Что примечательно, большинство из них являются дорогостоящими, широко рекламируясь в СМИ, по телевизору и через сеть Интернет.

При этом, не менее колоссальный эффект оказывает сама мята, которая стоит в разы, а иногда — в десятки раз, дешевле и продается в большинстве аптек. Нередко ее выращивают и на собственных приусадебных участках.

Положительное влияние мяты на печень и желчный

Мягким желчегонным эффектом отмечается воздействие мяты на печень и желчный. Его относительная невыраженность позволяет употреблять мяту даже при проблемах с отхождением желчи из-за, скажем, дискинезии или наличия камней в желчном пузыре. Но, лучше делать это после предварительной консультации со специалистом-медиком.

Мята против перхоти и для укрепления волос

Применяется мята для роста и красоты волос, здесь проявляются противогрибковые, укрепляющие и противобактериальные ее свойства, но уже при внешнем применении.

Существует множество простых рецептов, позволяющих приготовить простые, но чрезвычайно эффективные, в этом плане, средства. Пример одного из них — отвар из мяты для полоскания волос (головы).

Мята для молочных желез

Мятной кашицей рекомендуют обкладывать грудь, если наблюдается застой молока у кормящих женщин. Это же ее свойство помогает и тем, кто уже отлучил малыша от груди и может испытывать затвердения в области молочных желез.

Нервная система

Нервозность уходит под воздействием мятного чая, в котором наблюдается довольно высокая концентрация ментола.

Доказано неоднократно, и подтверждено десятками тысяч пациентов по всему земному шару: самый простой мятный чай с добавлением пчелиного меда — это практически панацея для центральной нервной системы.

При токсикозах

Явлении весьма распространенном среди беременных женщин, а также — обильных и болезненных менструациях, мятные настои способны творить чудеса.

Кстати, действенная борьба с токсическими веществами, которые циркулируют по организму — это еще одна из заслуг перечной мяты. И работает она, таким образом, не только в организме беременных.

К примеру: отвар или чай из мяты, с добавлением небольшого количества сахара, — прекрасное средство при похмельном синдроме.

Сердечно-сосудистая система

Нельзя не упомянуть о том, как благотворно на нее воздействует мята. Это ее свойство используется и в народной медицине, и в фармакологии (изготавливаются десятки видов капель и таблеток, направленных на улучшение работы сердца и состояния сосудов, на основе мяты).

Она способна в кратчайшие сроки стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, помогая при ее заболеваниях или работая превентивно в данном направлении.

Эти свойства перечной мяты — далеко не единственные. Оказывая влияния: противовоспалительное, обезболивающее, противомикробное и противогрибковое, успокаивающее, противоспазматическое, антисептическое и так далее, — мята рекомендована, при отсутствии противопоказаний к ее употреблению, для большинства людей.

Вред мяты или кому она противопоказана

Какие могут быть противопоказания и предостережения, не позволяющие употреблять мяту (или употреблять ее в очень ограниченных количествах). Среди них:

Возраст до 5 лет. В принципе, можно мяту давать и более младшим детям, но, поскольку в ее состав входит огромное количество биологически активных компонентов, так или иначе влияющих на работу организма, для него это может стать излишней нагрузкой.

Проблемы с потенцией и либидо. Мята, обладая ярко выраженным успокаивающим воздействием, справляется с этими своими задачами настолько хорошо, что может очень существенно снижать половое влечение у мужчин и даже негативно влиять на их мужскую силу (потенцию).

Проблемы с зачатием у женщин. Если они имеются, то употребление мяты регулярно может еще больше усугубить их. Об этом свидетельствуют недавние исследования, проведенные в одной из лабораторий Великобритании (в Лондоне).

Сложно протекающая беременность. Не нужно употреблять средства на основе мяты, если ваша беременность является сложной. И вообще, если вы — беременны, то лучше проконсультироваться со своим врачом: не принесет ли употребление мяты вреда вам или вашему будущему ребенку. В принципе, если пить слабо концентрированный мятный чай очень редко, то негативных последствий, в большинстве случаев, ожидать не стоит.

Индивидуальная непереносимость мяты (любого из компонентов, входящих в ее состав). При этом, после того, как мята попадает в организм человека, отличающийся ее непереносимостью, могут наблюдаться: аллергические реакции, тошнота и рвота, головные боли, головокружения и так далее.

Исходя из всего, сказанного выше, можно отметить, что перед тем, как начать лечение мятой, или просто полакомиться вкусным ароматным чаем из нее, — убедитесь по-максимуму, что вы не имеете противопоказаний к этому.

В чем отличие: мята перечная, мята лимонная и мелисса?

Перечная мята — это только один из видов данного растения (мяты). Всего же их насчитывается более двадцати. Ее широко используют в медицине. Более того, именно перечная мята — самое популярное, среди своих «сородичей», растение в этом плане.

Главная разница между растениями «мята» и «мелисса» заключаются в том, что вторая, а именно — мелисса, это одна из разновидностей перечной мяты.

Мелисса правильно именуется «мятой лимонной». То есть, мята перечная, мята лимонная и мелисса — это не три разных растения, а два, так как мелисса — это и есть лимонная мята.

Отличаются они как по внешнему виду, так и по некоторым своим свойствам. Так, например, мята имеет стебли прямые, а мелисса — разветвленные. Аромат перечной мяты — ярко выраженный ментоловый, в то время, как мелисса пахнет очень «мягко» и напоминает по своему аромату лимон.

Листья мяты — вытянутые, мелиссы — яйцевидные. Высота первой — около одного метра, тогда, как второй — зачастую, более полутора метров. Цветет перечная мята фиолетовым цветом, а мелисса (лимонная мята) — белыми цветами.

Мелисса обладает более ярко выраженным успокаивающим эффектом, поэтому ее не рекомендовано употреблять утром или при работе со сложными приборами, так как она может оказывать даже снотворное влияние. В остальном, лимонная мята, по своему воздействию на организм, очень похожа на перечную, ведь их состав очень схож.

Мелисса отличается более широкими противовоспалительными способностями, очень хорошо помогает настроиться на ночной отдых и отлично нормализует артериальное давление.

Настойка мяты перечной — польза и вред, как приготовить

Данное средство обладает следующими полезными свойствами: укрепляет дыхательную систему, сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, спасает при похмелье, улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта и так далее.

Если говорить о потенциальном вреде и противопоказаниях к употреблению настойки на основе мяты, то следует отметить, что они идентичны общим, которые были описаны в этой статье выше. Единственное, настойка на водке противопоказана детям.

Как готовить настойку на водке

Взять свежую мяту, измельчить ее, сложить в банку и залить водкой или самогоном так, чтобы мята была полностью покрыта жидкостью.

Настаивать в темном и прохладном месте около 10 суток. Применять 2-3 раза в сутки, по 20 капель, до еды.

Отвар, настой мяты, мятная вода — как приготовить

Из мяты готовят настой, настойку на водке или спирту, отвар мяты, мятную воду. Все эти средства не только ароматны и вкусны, но и полезны, их используют, чаще всего, для лечения.

Мятная вода

Мятная вода — вкусное и чрезвычайно полезное лакомство. Ингредиенты: 0,5 литра чистой питьевой воды, 1-2 пучка свежей мяты.

Как готовить: выложите в небольшого объема кувшин свежие, предварительно промытые, листики мяты и залейте водой, оставив в холодильнике на 5 часов. Вода готова. Ее можно использовать нерегулярно, несколько раз в неделю, особенно летом, также актуально как и холодный мятный чай.

Отвар мяты

Отвар из мяты готовится по следующему рецепту: пучок мяты кладется в эмалированную посуду, заливается 1 литром воды, после закипания варится 10 минут, убирается с плиты для остывания и настаивания.

Принимать можно по 50-100 миллилитров 2 раза в день, в течение 1 недели. Каждый день, для лечения, следует готовить свежий отвар.

Настой мяты

Как готовить настой на воде? Это очень просто! Одна ложка столовая листьев мяты (зеленых, свежих) заливается в заварочном чайнике стаканом крутого кипятка и настаивается 5-6 минут.

В профилактических целях может использоваться, как обычный чай, 1-4 раза в неделю. В лечебных — ежедневно, 1-3 раза в день по 150 миллилитров, но не дольше, нежели 7-10 дней подряд.

Листья мяты — применение

Они широко используются в промышленности (фармацевтической и косметической — чаще всего), а также — в кулинарии.

Но, есть еще одна область, где без них обойтись нельзя, это — нетрадиционная медицина. Наряду с листьями, для приготовления тех или иных средств, могут использоваться и стебли, и цветы мяты.

В процентном соотношении, листья занимают более 70%, от общего объема сырья, использующегося в рецептах. Могут листья использоваться и внешне. Так, кашица из них может быть применена при затвердении груди, для лечения грибковых поражений кожи, в составе косметических масок и так далее.

Листья мяты широко применят в кулинарии при приготовлении десертов, выпечки, украшения блюд. Она входит в состав многих сладких соусов и соусов к мясу.

Мята — в чем польза и вред для женщин и мужчин

О пользе этого невероятного растения было сказано уже довольно много. И хотя эта тема — неисчерпаема, следует ответить и на вопрос, который очень часто звучит: а в чем может заключаться вред мяты для женщин и мужчин? Действительно, в данном аспекте следует отвечать отдельно по обеим полам.

Так, мужчинам нужно быть осторожными с употреблением мяты и ни в коем случае не частить с ним, ведь это может негативно сказаться на потенции и либидо.

Женщинам же чрезмерно частое включение мяты в рацион может нанести вред, в плане неспособности яйцеклеток к оплодотворению.

Мята для беременных, полезна или вредна?

В целом, она приносит пользу будущей матери и плоду, так как питает организм множеством незаменимых для него элементов. Но, не следует злоупотреблять ею, а также — лучше исключить мяту при сложном течении беременности.

В идеале, лучше проконсультироваться с врачом на предмет того, можно ли вам употреблять мяту, и в каких количествах, либо же пока воздержаться от этого.

Можно ли применять мяту для детей?

Строгих противопоказаний к этому нет. Однако, детский возраст до 5 лет — это повод для того, чтобы существенно, или полностью, ограничить потребление даже слабо концентрированного чая их перечной мяты.

Также, нельзя давать детям настойку из нее, приготовленную на водке.

Читайте также:  Выбираем погружной насос для канализации в частном доме

Как заготовить мяту

Среди огромного множества лекарственных трав, мята, пожалуй, одна из тех, которые являются самыми простыми в заготовлении.

Срезать ее можно в любое время года, пока она зеленая: до цветения, во время него (оптимальное время), после.

Далее, достаточно просто увязать ее в пучки и развесить для высыхания. Также траву можно раскладывать тонким слоем в тени(в хорошо проветриваем помещении или под навесом).

Но, еще лучше использовать зеленую мяту. Поэтому, если у вас собственный участок, вы можете брать оттуда то ее количество, которое вам необходимо.

Мята – лечебные свойства, применение, противопоказания и рецепты из мяты перечной

Мята (лат. Mentha) — род лекарственных растений из семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae), или Губоцветные.

Существуют различные виды мяты, которые отличаются составом эфирных масел и свойствами, однако, наиболее известна и широко применяется в медицине благодаря высокому содержанию ментола — мята перечная (лат. Mentha piperita). Этот вид мяты является гибридом водной и садовой мяты. Именно о мяте перечной сегодня и пойдет речь в статье.

Самые первые упоминания о мяте относятся к ассирийской и древнеегипетской культуре. Её описание нашли на клинописных вощеных дощечках и в гробницах египетских фараонов. Упоминали в своих трудах мяту Гиппократ и Авиценна, описывая её лечебные свойства.

Мята выращивается не только для личных целей, и в промышленных масштабах. На южных широтах выращиваются многолетние сорта, а в холодном и умеренном климате однолетние.

Мята любит солнечный свет, влажную плодородную почву без примеси песка. Может расти как в садовых, так и в диких условиях. Дикая мята произрастает на берегах озер и рек, возле болот, на полях и лугах с достаточным уровнем влажности.

Сбор, заготовка и хранение мяты

Больше всего эфирного масла содержится в цветах мяты, чуть меньше – в листьях, поэтому, лучшее время для заготовки мяты – пора цветения, которая приходится на июль—август.

Как и все другие лекарственные растения, мяту не собирают возле дорог, заводов, свалок и т.п. Веточки мяты необходимо срезать вместе с цветками, это делают в сухую солнечную погоду, когда уже высохла на траве роса. Веточки перед сушкой не моют, но если растение покрыто пылью, то его необходимо ополоснуть со шланга или хотя бы из лейки, а потом хорошо просушить. Если засушивать мяту немного влажной, то ветки заплесневеют и пропадут. Срезанные стебли мяты нужно убирать в тень, чтобы не улетучились эфирные масла. Если нужно засушить мяту с веточками, то срезанные стебли соберите в рыхлый пучок, свяжите и подвесьте соцветиями вниз. Таким способом сушат под навесом или на чердаке, но обязательно при хорошей циркуляции воздуха.

Если же нужно засушить только листики мяты оборвите их в самом начале цветения (когда появляются первые бутончики). Далее, выложите в затенённом месте на чистую бумагу или ткань и просушите несколько дней, периодически переворачивая, чтобы не допустить загнивания от влаги. Высушенные пучки мяты храните в холщовых мешочках, которые хорошо пропускают воздух или в картонных коробках. Перед тем, как убрать мяту на хранение, счистите с веточек листья и сложить их в стеклянную банку с крышкой. Можно также высушенную мяту перемолоть в порошок, но такая мята быстро теряет свой аромат, поэтому использовать её нужно быстро. Храните мяту в сухом, прохладном и защищённом от света месте не более 2 лет.

Правильно высушенная мята не теряет цвет, сохраняет все полезные свойства и свой незабываемый аромат.

Как и любую другую траву, мяту нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах, так как они не пропускают воздух, из-за чего растение может задохнуться или заплесневеть.

Химический состав мяты перечной

Лечебные свойства мяты обусловлены ее богатым составом.

Мята содержит в себе:

Тем не менее, полезные свойства мяты в медицинских целях обусловлены прежде всего высоким содержанием ментола. Количество ментола в растении может колебаться в зависимости от места произрастания и времени сбора.

Мята — лечебные свойства

Применение мяты целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

Мята обладает следующими полезными свойствами:

Мята — противопоказания к приему и вред

Польза и лечебные свойства мяты многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний с которыми необходимо ознакомится.

Противопоказания к приему мяты:

Масло мяты противопоказано во время беременности и кормлении грудью, а также детям до 6 лет.

Не нужно увлекаться мятой и молодым мужчинам, потому как она снижает либидо.

Передозировка мятой

Симптомами передозировки мятой являются:

Важно! При признаках передозировки стоит немедленно прекратить употребление мяты и обратится к врачу!

Рецепты применения мяты в лечебных целях

Важно! Перед началом лечения мятой обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай из мяты. 1 ст. ложку сухой измельченной мяты перечной залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 10-15 минут и можете пить. Такого чая можно выпить 1 стакан в течении дня (в 3-4 и больше приемов). Во время простуды — до 2 стаканов мятного чая в день.
Чтобы приготовить мятный чай можно также просто добавлять немножко мяты в обычный черный или зеленый чай.

Настой мяты. 0,5 ст. ложки мяты насыпьте в эмалированную посуду и залейте 200 мл горячей кипяченой воды. Накройте крышкой и грейте на водяной бане 15 минут. Охладите 30-40 минут, процедите и отожмите. Объем настоя доведите кипяченой водой до 200 мл. Принимайте в теплом виде по 1/3-½ стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Храните в прохладном месте не более 2 суток.

Отвар мяты. 15 г сухой измельченной мяты залейте 1 стаканом воды, прокипятите 10 минут. Оставьте постоять на полчаса, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Спиртовая настойка мяты. Спиртовая настойка мяты готовиться в пропорции 1:5. Возьмите 20 г сухой мяты и залейте 100 мл 75% спирта или водкой. Настаивайте 2 недели в темном месте. Принимайте по 10-15 капель, 3-4 раза в день.

Также, спиртовую настойку можно приобрести уже готовую в аптеке.

Лечение мятой — рецепты

Тошнота, позывы к рвоте, приступы рвоты, желудочно-кишечные заболевания, метеоризм, спазмы. 1 ст. ложку мяты залейте 250 мл кипятка, дайте постоять 10 минут, процедите. Принимайте в теплом виде по 1 чашке 3 раза в день.

Депрессия, стресс, нервное истощение. 1 ст. ложку мяты залейте стаканом кипятка, проварить на медленном огне 10 минут, затем процедите. Принимайте по 0,5 стакана утром и вечером.

Невралгические боли, нервное перевозбуждение, как успокаивающее и болеутоляющее средство. Мяту измельчите до консистенции порошка. Возьмите 1 часть порошка и залейте 20 частями 90% этилового спирта, оставьте настаиваться в темном прохладном месте на 2 недели периодически встряхивая. По истечению 2 недель аккуратно не взбалтывая слейте осадок. Принимайте по 10-15 капель 2-3 раза в день.

Аритмии. 1 ч. ложку мяты залейте стаканом кипятка, укутайте и оставьте настояться 20 минут. Процедите, принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Принимайте до 1 года.

Гипертония. 2 ч. ложки измельченной мяты залейте 200 мл кипятка. Оставьте постоять полчаса, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день, на протяжении 2 недель.

Гастрит. 10 г мяты залейте 0,5 стакана кипятка, дайте постоять 30 минут. Процедите, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Колит. 1 ст. ложку травы залейте 1 стаканом кипятка, дайте постоять 20 минут. Процедите, принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день, за 20 минут до еды.

Холецистит. 1 ст. ложку измельченной мяты залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте 3-4 раза в день мелкими глотками.

Дискинезия желчевыводящих путей. 2 ч. ложки растения залейте 1 стаканом кипятка, оставьте постоять полчаса, процедите. Пейте мелкими глотками на протяжении дня.

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ). 1 ч. ложку мяты залейте стаканом кипятка в термосе. Оставьте на 30 минут, процедить. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день, за 15 минут до еды.

Диарея. 1 ст. ложку мяты залейте 1 стаканом кипятка, дайте постоять 30-40 минут. Процедите, принимайте в теплом виде мелкими глотками по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном.

Маточное кровотечение. 1 ст. ложку травы залейте 2 стаканами кипятка, оставьте постоять 2 часа. Процедите, принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Сухая и шелушащаяся кожа. 2 ст. ложки измельченной травы залейте 2 стаканами кипятка, проварите на медленном огне 10 минут, дайте постоять полчаса. Процедите, умывайтесь утром и вечером.

Угри, расширенные поры. 1 ст. ложку мяты залейте 2 стаканами кипятка, оставьте на 40 минут, процедите. Намочите салфетку или ткань в настое и, не выжимая, наложите на лицо, подержите 20 минут. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, курс — 15 процедур.

Усталость и отеки ног. 100 г мяты залейте 3 л кипятка, оставьте на полчаса, процедите. Налейте в ведро теплой воды (уровень воды с настоем должен покрыть колени) и влейте настой, опустите ноги на 20 минут. После такой процедуры обдайте ноги холодной водой.

Мятная ванна при кожных заболеваниях, дерматозах. 50 г мяты заварите кипятком, оставьте постоять 20 минут и влейте в ванную на 10 л воды. Принимайте 10-20 минут.

А как Вы применяете мяту? Поделитесь пожалуйста своими рецептами. Будем рады услышать!

Мира, здоровья и добра вам, дорогие читатели!

Предлагаем народные рецепты лечения мятой

Содержание статьи:

Полезный состав

Мята перечная – очень полезное растение для организма человека. Мята содержит эфирное масло (2,5%), основным компонентом которого является ментол, определяющий вкус мяты, а также другие вещества — эфиры, феландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и т.д.

Имеются в ее составе дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Ментол превращает мяту в бактерицидное растение.

Как влияет на организм

Мята перечная обладает болеутоляющими, а также сосудорасширяющими лечебными свойствами. Мятное масло входит в состав многих лечебных препаратов: мятные капли, желудочные таблетки, различные мази.

Мята перечная улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту, обладает желчегонными свойствами, применяется при астме, метеоризме. Отвары мяты пьют в качестве успокаивающего средства, при воспалительных процессах в бронхах, легких, а также при сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваниях.

Примочки и натирания настоем мяты хороши для нежной, чувствительной и легко воспаляющейся кожи. Мята тонизирует клетки кожи, снимает зуд и сыпи. Для приготовления настоя мяты необходимо столовую ложку высушенных листьев залить стаканом (200 мл.) крутого кипятка , настоять в течении 30-40 минут, а затем процедить. Полученный настой мяты можно применять отдельно для протирки лица и тела.

Отварами из листьев мяты дезинфицируют и лечат полость рта при различных воспалительных процессах. Ими снимают боли в животе, сердечные боли, изжогу. Мятные ванны обладают успокаивающими свойствами. Ментол — главный компонент мятной эссенции. Последнюю добавляют в различные зубные пасты, порошки, одеколоны, эликсиры и т. д.

Лечебные свойства мяты перечной позволяют применять ее как тонизирующее сердечное средство, снимающее сердцебиение, стимулирующее деятельность сердца и кровообращение, имеющее также потогонное свойство.

Мяту широко применяют для борьбы с простудой и лихорадкой. Расслабляющие и противовоспалительные свойства мяты делают ее прекрасным лекарством при болях и спазмах, таких как боли в желудке, колики, вспучивание кишечника, изжога, несварение желудка, икота, головные боли, мигрень, тошнота и морская болезнь. Содержащиеся в мяте танины защищают кишечник от раздражения, что весьма полезно для снятия рези при поносе, для борьбы со спастическим запором и язвенным колитом. Горечь мяты стимулирует печень и желчный пузырь, поэтому ее используют для очищения печени и выведения камней из желчного пузыря.

Благодаря большому количеству лечебных свойств, мяту перечную используют в фармацевтической и пищевой промышленности, парфюмерии, в кондитерском деле, при производстве наливок и ликероводочных изделий. В кулинарии это одновременно и приправа к всевозможным блюдам (мясным, овощным и т. д.), и добавка для ароматизации.

Рецепты народной медицины

Мята эффективна при расстройстве желудка, мятный настой используют для профилактики гастритов и для того, чтобы справиться с тошнотой. Раздражая рецепторы слизистой оболочки желудка, ментол улучшает пищеварение и аппетит. Для приготовления настоя берут 2 чайные ложки сухих листьев мяты, заваривают стаканом кипятка, дают настояться в течение 30 минут и процеживают. Настой принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 15-20 минут до еды.

Противовоспалительные свойства мяты делают это растение эффективным при бронхите, ангине, насморке и фарингите. Чтобы справиться с простудой, рекомендуется пить мятный чай — 1 столовую ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка и выдерживают в течение 10 минут. А эфирное масло мяты добавляют в воду при ингаляциях, чтобы избавиться от упорного кашля.

Для профилактики приступов гипертонии используют смесь из одной части мяты, одной части ромашки и 1/2 части валерианы. Из трав готовят настой и пьют его в течение месяца по 1/3 стакана ежедневно.

Мятный отвар — хорошее лекарство для облегчения неприятных симптомов климакса (2 чайные ложки сухих листьев мяты заливают 1/2 литра горячей воды и доводят до кипения/

Для лечение неприятного запаха изо рта полоскать настоем: 1 ст. ложку мяты залить 500 мл кипятка и выдерживать в течение 2 часов, процедить.

Мята обладает антитоксическим свойством: 2 ст. ложки измельченных листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2—3 раза в день во время еды.

При болях в области живота, тошноте, рвоте: 1 ст. ложку мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав на 30—40 мин, процедить. Принимать по 1 ст. ложке через каждые 3 часа. Во время рвоты принимать по 1/3 — 1/2 стакана.

Лечение мятой головных болей:
а) свежие листья мяты приложить ко лбу и перевязать;
б) настоять мяту на тройном одеколоне в течение 8 дней, процедить, отжать, натирать виски, лоб, затылок.

При головных болях, тошноте применяют такой рецепт: настойка из резаных листьев мяты перечной: 1 часть листа на 20 частей 70%-ного спирта, настаивать 1 неделю. Принимать по 10—15 капель.

Читайте также:  Берш (45 фото): описание, Красная книга, отличия от судака, где и когда ловить, снасти, приманка,

Как лечебное средство против тошноты и рвоты, при невралгических болях: 20—25 капель на 1 стакан холодной воды. Принимать при головных болях.

При вздутии кишечника улучшает пищеварение, снимает тошноту при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при беременности: 2 ст. ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка и пить 2—3 раза в день за 15—20 мин до еды по 1/2 стакана, дети — по 1/4 стакана.

На кожу, пораженную грибковыми заболеваниями, наложить свежую кашицу из листьев мяты.

Полезные свойства чая с мятой показаны при повышенной кислотности желудка и судорожных колитах, обильных и скудных менструациях. При микозах между пальцами на ногах размельчить мяту с солью и положить между пальцами ног на 1 час. Процедуру повторять, пока не исчезнет грибок.

Смесь листьев мяты и корня одуванчика применяется при сахарном диабете, для улучшения деятельности поджелудочной железы и как желчегонное: 1 ч. ложку измельченного корня одуванчика смешать с 3 ч. ложками листьев мяты и залить 1 стаканом воды, кипятить 5—7 мин и настаивать под крышкой полчаса, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2—4 раза в день до еды.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Польза мятного чая

Мята перечная — это растение родом из Европы и Азии. В течение сотен лет люди использовали мяту как в качестве ароматизатора, так и из-за ее целебных свойств. Мята перечная является ингредиентом различных современных продуктов, включая зубные пасты, конфеты и чаи. Многие люди пьют мятный чай, потому что им нравится его вкус, но он также может иметь ряд потенциальных преимуществ для здоровья.

Польза мятного чая

Свежее дыхание

Мятный чай обладает антибактериальными свойствами. Мята перечная является популярным ароматизатором благодаря своему приятному запаху и вкусу. Чай из мяты освежает дыхание человека и поможет в борьбе с неприятным запахом изо рта. В одном обзоре говорится, что масло мяты перечной обладает антибактериальными свойствами, которые уменьшают количество бактерий, вызывающих образование зубного налета.

Облегчение головной боли напряжения

В результатах одного из исследований говорится, что масло мяты может облегчить боль и расслабить мышцы. Ментол обладает свойством охлаждения, которое помогает ослабить напряжение или боль при головной боли напряжения, когда человек наносит масло мяты на лоб или виски. Вполне возможно, что аромат мятного чая может иметь аналогичный эффект.

Облегчение заложенности носа

Другое исследование показало, что пары эфирных масел, таких как масло мяты перечной, обладают антибактериальными свойствами, которые облегчают некоторые виды инфекций верхних дыхательных путей. Вдыхание паров может облегчить заложенность носа при ОРВИ и других инфекциях верхних дыхательных путей. Некоторые люди считают, что пар от мятного чая, который содержит ментол, также помогает.

Улучшает пищеварение

Люди уже давно используют мяту как средство от проблем с пищеварением, таких как расстройство кишечника и вздутие живота. В систематическом обзоре были обнаружены доказательства того, что прием капсул с маслом мяты может уменьшить боль у детей с функциональной (неорганической) болью в животе. Вполне возможно, что употребление мятного чая может иметь аналогичный эффект.

Менее болезненные менструальные спазмы

Масло мяты перечной также может облегчить менструальные боли или дисменорею. В одном исследовании изучалась эффективность масла мяты перечной у 127 молодых женщин с дисменореей. Согласно результатам научной работы, капсулы масла мяты перечной были столь же эффективны для облегчения менструальной боли, как и мефенамовая кислота, которая является типом нестероидных противовоспалительных препаратов. Женщины могут попробовать использовать чай с мятой в качестве домашнего средства от менструальных болей.

Увеличение энергии

Масла в мяте уменьшают симптомы усталости и повышают уровень энергии. В исследовании с участием 24 человек капсулы масла мяты перечной уменьшали умственную усталость и улучшали когнитивные функции по сравнению с плацебо. Тем не менее, исследование было небольшим, поэтому необходимы дальнейшие исследования для подтверждения результатов.

Антибактериальные свойства

Некоторые исследования показали, что эфирные масла мяты могут убивать патогены. Например, одно исследование показало, что масла мяты перечной уменьшили рост бактерий, таких как Escherichia coli, Listeria и Salmonella, в ананасовом соке. Однако они были менее эффективными в уменьшении количества бактерий, когда исследователи добавили их в сок манго. Кроме того, в обзоре были обнаружены доказательства того, что масло мяты перечной может уменьшить количество патогенов в ротовой полости, и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Мятный чай — рецепт приготовления

Мятный чай в пакетиках широко доступен во многих магазинах. Тем не менее, можно приготовить свежий мятный чай в домашних условиях, используя только листья мяты перечной и горячую воду. Чтобы сделать мятный чай в домашних условиях:

Человек может пить мятный чай в течение дня. Мятный чай не содержит кофеина, это означает, что он не вызывает бессонницу. Мятный чай также содержит ноль калорий, что делает его отличной альтернативой газировке, фруктовым сокам и другим сладким напиткам. Однако добавление сахара, меда или сливок добавит калории в напиток.

Вред мятного чая

Мятный чай, как правило, безопасен для людей всех возрастов. Однако считается, что употребление мятного чая может вызвать или усугубить симптомы изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Люди, которые имеют аллергию на мяту перечную или любое из химических веществ в мяте перечной, не должны употреблять чай из мяты перечной.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Фотоотчёт об участии учеников 4 класса в акции «Посади дерево — помоги планете»

Светлана Евгеньевна Иванова
Фотоотчёт об участии учеников 4 класса в акции «Посади дерево — помоги планете»

Экологическое воспитание учащихся становится сейчас одной из важнейших задач общества и образования.

Важнейшая форма экологического образования учащихся – практическое участие их в той или иной экологической деятельности. Какой бы характер не носила экологическая акция, она является наиболее привлекательной формой работы в процессе воспитания патриотизма и гражданской позиции потому,что воздействует на все сферы сознания личности школьников: интеллектуальную, эмоциональную, волевую.

Ученики 4 класса нашей школы приняли участие в акцииПосади дерево – помоги планете“.

Ребята понимают, что озеленение планеты – очень важное дело. Само дерево – символ мира, это напоминание о хрупкости природы и необходимости ее защиты. 4 класс – это уже выпускники начальной школы. Какую память оставить школе о себе? Почему бы не посадить дерево? Это будет самая лучшая память. Сменяются поколения, а дерево живёт, каждый год, радуя нас зелёным нарядом.

Вооружившись лопатами и вёдрами, ученики подготовились к посадке деревьев.

Задорно, с каким-то непонятным, но в тоже время простым чувством гордости, усердно трудились ребята. Когда деревья вырастут, они будут очищать воздух и украшать территорию нашей школы.

Участие в акции «Посади дерево – помоги планете – еще одно доброе дело, сделанное нами по сохранению природы родного края.

Фотоотчет об акции «Посади своё дерево» Девиз «Смело за дело! Приступим, друзья! Пусть зеленеет родная Земля! С каждого дерева – вырастет лес! Пусть эта радость взлетит до небес!».

Фотоотчёт об участии учеников 4 класса в экологическом конкурсе «Зеленая планета глазами детей» «Зеленая планета глазами детей» – конкурс рисунков растений и животных, занесенных в Красные книги. С целью развития творческой инициативы,.

Фотоотчёт об участии в акции «Помоги пернатому другу» В январе месяце ученики 1-4 классов нашей школы приняли участие в акции «Помоги пернатому другу». Акция проводилась с целью: способствовать.

КВН по русскому языку для учеников 3 класса КВН ПО РУССКОМУ ЯЗЫКУ. ЦЕЛЬ: воспитывать интерес и любовь к русскому языку. ХОД МЕРОПРИЯТИЯ. 1) Организационный момент. 2) Вступительное.

С Днём матери. Стенгазета, созданная руками учеников 4 класса С наступающим праздником, милые мамы! День матери — международный праздник в честь матерей. В этот день принято поздравлять матерей и.

Фотоотчет об участии в акции «Листопад» Участие в акции “Листопад” Руководители Орехова А. Ф., Чапайкина Н. В., Солодченко Е. Г. Учреждение МБДОУ «Детский сад №5 «Ручеёк» Название.

Консультация для родителей учеников 1 класса «В помощь родителям первоклассников» 1. Мотивация ребенка. Как достичь баланса между «хочу», «могу», «надо» и не испортить отношения с ребенком? Нормально ли это? – мотивация.

Экологическая акция «Посади дерево» Все знают, что деревья – это легкие Земли, источник кислорода. Но многие взрослые, и даже дети забывают об этом, и просто так ломают деревья.

Фотоотчет об экологической акции в подготовительной группе «Посади дерево» В нашем детском саду “Солнышко” ведется большая работа по экологическому воспитанию. В октябре дети и воспитатели нашей подготовительной.

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Андреева Ольга, ученица 9 класса

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

Однажды на уроке литературы учительница попросила нас подумать над темой глобальных изменений в природе. Она привела в пример страшные цифры: в год на Земле вырубаются тысячи гектаров деревьев! Сажают мизерное количество.

Если вспомнить, что деревья – это легкие нашей планеты, что без кислорода, вырабатываемого ими, мы попросту погибнем, то становится ясно: мы те самые глупцы, что рубят сук, на котором сидят!

По дороге домой я все размышляла об этих цифрах и об этой ситуации. Что я могу? Я простая школьница, как я могу помочь задыхающейся природе?

Мой путь домой лежит через лес. Здесь так много деревьев! Правда, они неухоженные: то тут, то там клонится к земле засохшее дерево, маленькие деревца тщетно пытаются пробиться: большие деревья не дают им света.

Вот и решение! Я помогу и деревьям, и планете!

За нашим огородом тянется большой овраг. Он, как огромная язва, все расширяется, угрожая затянуть и разрушить все на своем пути. Постой же! У меня есть оружие против тебя!

В этот день я поздно вернулась домой. На вопрос родителей я лишь загадочно ответила, что все покажу завтра.

Утром проснулась от солнечного света. Сегодня воскресенье, можно подольше поваляться на постели. И тут я вспомнила о своих деревцах! Я бегом потащила маму в конец огорода: там ждали нас десять березок с меня ростом!

– Ты молодец, – сказала мама, удивленно покачивая головой и осторожно трогая хрупкие веточки моих красавиц. – Но не забывай, что теперь они твои питомцы. Надо будет ухаживать за ними, иначе твой труд будет напрасен.

С тех прошел уже год. Мои березки, хрупкие красавицы в белых платьицах, выросли почти на 20 сантиметров. И каждый раз, когда я к ним прихожу, они благодарно шелестят своими листочками. А чуть ниже по оврагу тянутся к небу гордые сосны.

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Романов Егор, ученик 9 класса

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

В природе все хорошо продумано. На земле нет бесполезного растения, а деревья, по моему мнению, самое нужное: они дарят всему живому кислород, пищу и промышленные ресурсы. Но их становится все меньше и меньше, потому что их срубают в больших количествах. У нас в России еще и не ухаживают: из-за газификации лес не убирается от сухих деревьев, хвороста. Не проводят вырубки с целью улучшения освещения и облагораживания, не сажают. Лесников сейчас держат?

По-моему, нужно ужесточить законы о вырубке леса без разрешения, и если поймают браконьеров, то нужно наказать их и заставить за свой счет посадить гектар леса. Может тогда Земля опять станет зелёной планетой?

А еще нужно проводить больше недель благотворительной посадки деревьев. Ведь не зря в старину говорили, что человек должен вырастить дерево, построить дом и вырастить детей.

Я вот свой план-минимум уже почти выполнил: у меня на счету 30 посаженных деревьев. Я не считаю те деревья, что сажали школой. Эти тридцать деревьев растут у нашего пруда. Я их туда посадил по двум причинам: во-первых, там земля влажная и поливать не надо, а во-вторых, они своими корнями будут укреплять запруду.

Когда вырасту, я приведу своих детей сюда и покажу свой маленький лесок: «Берегите деревья! Сажайте их побольше. Они наше богатство. Мы без них никуда».

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Васильева Вероника, ученица 9 класса

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

Каждый человек на свете должен посадить хотя бы одно дерево. И должен не только посадить, но и ухаживать за неокрепшим маленьким созданием, чтобы оно не погибло. Нельзя забывать слова А. де Сент-Экзюпери «Мы в ответе за тех, кого приручили!»

Посадить дерево не трудно. Это может сделать каждый человек, но в современном мире деревья больше вырубают, чем сажают. Это объясняется тем, ч то спрос растет, что все больше людей желают жить в экологически чистых домах. Но я считаю, что это не оправдание для таких разумных существ как люди. Получается, что человек окружает себя экологически чистыми продуктами в экологически нечистой планете!

Дерево. Красивое существо. Да-да! Это, по-моему, именно существо. Оно живое: рождается, растет, умирает. Дарит миру только добро: очищает воздух, дает еду, кров, тепло, украшает. А еще лечит. Поэтому следует окружать себя такими добрыми существами.

Посадите дерево. Пусть оно растет вместе с вами.

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Георгиев Илья, ученик 8 класса

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

Говорят, что наши предки выбрали эти места потому, что здесь были дремучие леса и можно было легко прокормиться. А на наш век достались лишь огрызки этих лесов, да и те с каждым годом все меньше становятся: то горят, то высыхают. Конечно, мы тоже виноваты в этом. Ходим на пикник и не до конца тушим кострище в жаркую погоду, дети играют и поджигают, или он сам загорится от осколка разбросанных стеклянных бутылок…

Около деревни моей мамы есть маленький лесок – Михей кати. Его посадил один человек. Я вот тоже надумал посадить свой лес: выкопал деревца, определился с местом. Решил их сажать рядами: один ряд осины, второй – березы, а третий – ели. Осина осенью очень красива, а береза – во все времена года имеет свою прелесть, а ель – зимняя красавица. Посадил я их через равные промежутки, чтобы друг другу не мешали. Получилось неплохо, только они еще на лесок не похожи. Наверное, надо еще посадить. Осенью вот и займусь.

Читайте также:  Брюссельская капуста в духовке: запеченная с сыром, с беконом, в сливках и другие рецепты приготовления полезных и вкусных блюд

Вырастет мой лес, и люди его будут называть «Илья кати».

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Козлов Андрей, ученик 8 класс

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

В последние времена люди стали много вырубать леса, в связи с чем их количество стало резко сокращаться.. Есть люди, которые борются с этим, но их немного. Особенно их мало среди взрослых, потому что они заняты другими проблемами. Было бы хорошо, если бы в это дело включились дети.

Мы с моим другом любим говорить обо всем интересном. Однажды поспорили, сколько лет живет дуб. Когда мы узнали, что дуб живет до 800 лет, очень удивились. Не зря чуваши с издревле с благоговением относились к дубу. Это очень крепкое дерево. Из него делали корабли.

Я предложить посадить это дерево, чтобы он увековечил наши имена. Чтобы наши дети и внуки, глядя на него, гордились нашим деревом, называли его своим «семейным», Родом.

Каждый из нас выбрал себе по деревцу, и мы посадили их у своего дома. Наши соседи узнали об этом и похвалили нас. А некоторые ребята последовали нашему примеру. И теперь они, обнесенные белой оградой, украшают нашу улицу и берегут наш род.

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Александрова Людмила, ученица 8 класса

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

В последнее время наша планета теряет свой зеленый наряд, потому что вырубают леса, везде пожары. Растительности все меньше и меньше. А как же животные, особенно те, кто живет в лесу? Как быть им? Где им жить, где укрываться и растить своих детей?

Я очень люблю лес. Неподалеку от нашей деревни есть лесной массив Пегат. Мне нравится гулять там, собирать ягоды и грибы. Со своей семьей мы часто ходим сюда на пикники.

Мой отец знает, что мне нравятся животные и деревья. В позапрошлом году он предложил мне посадить свои деревья. В первый год мы посадили пять берез: мне нравятся березовые веточки и сережки. Она истинная красавица. В прошлом году посади яблони: решили, что это будет полезно для лесных зверушек. В этом году папа хочет посадить липы. Они полезны не только животным, но и людям: липовые цветы прекрасное лекарственное средство, пчелы любят их нектар, птицы едят семена.

Я не представляю этот мир без животных и без деревьев. Деревья прекрасны. Они как живые, поэтому не делайте им больно, вырезая на их коре всякие глупости. Берегите их.

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Васильева Алена, ученица 6 а класса

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

На классном часе наша классная руководительница рассказала, что в последнее время вырубают много леса. Площадь лесных массивов резко понизилась. Она попросила нас посадить за эту осень хотя бы одно дерево.

Когда шли домой я все думала, какое же дерево мне посадить: они все такие разные, каждая имеет свою неповторимую особенность. Я решила посадить иву и березу, потому что они похожи на девушек с распущенными красивыми локонами. Березку я посадила у ручья, а иву около нашего прудика. Когда я их выкапывала, мне казалось, что им больно. Даже хотела уйти. Но когда посадила их, мне почудилось, что они благодарно кивают мне головой.

Сидя на скамеечке. я любовалась своей работой. Наш прудик сразу как-то преобразился, стал уютнее. Березка грациозно играла веточками, а ива, не отрываясь, смотрелась в зеркало пруда.

А вчера у березки я нашла грибочки!

Конкурс сочинений «Я посадил дерево!»

Моисеева Вика, ученица 6 а класса

МБОУ «Среднекибечская СОШ»

– учитель русского языка и литературы

Все говорят, что наша планета гибнет, что растительности становится все меньше и меньше, что вырубаются леса, а деревьев сажают мало. Не говорить надо, а делать!

Вот мы с сестрой каждый год сажаем деревья. За нашим домом большой овраг. Нужно много деревьев, чтобы наш огород тоже не стал оврагом.

В этом году мы с Леной долго спорили, что посадить. Просто деревья сажать не интересно. У нас уже растут и березки, и черемуха, и ветла. Сестра хотела дуб посадить, потому что он мощный, живет долго, крепкий. Мне больше хочется липу посадить: она так красиво благоухает во время цветения! Спорили-спорили и решили посадить оба деревца.

Мы с деревьями провозились долго: пока их в лесу нашли, пока яму выкопали, пока землю удобрили, пока полили – уж и вечер настал! Но мы остались довольны своей работой: дуб и липа рядом смотрелись очень хорошо.

Ребята! Много не болтайте, а идите и посадите по деревцу. И природа будет благодарна, и душа спокойна.

ЛЮБОДАР – портал для самопознания и развития

БУДУЩЕЕ ЗЕМЛИ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ! ОБУЧАЙТЕ ДЕТЕЙ ЛЮБИТЬ ПРИРОДУ И САЖАТЬ ДЕРЕВЬЯ!

Друзья! Единомышленники! Это обращение к Вам!

Тем, кто начал просыпаться и осознавать всю пагубность существующей системы, кто начал понимать, что сегодняшняя реальность наша удручающа: что людей счастливых практически не осталось, что здоровых вообще нету, что семьи распадаются, что устремления людей обратились в сторону постоянного потребления и что кроме как о деньгах и развлечениях сейчас мало кто о другом думает (особенно молодежь), что продукты в магазинах продаются ядовитые, что вода отравлена, что воздух загажен, что свалки кругом постоянно растут и что земля покрывается слоем мусора (видели, сколько свалок повсюду, под каждым кустом – если так же будет продолжаться, то скоро мусор покроет всю поверхность земли), что Земля наша Матушка болеет и страдает и держится из последних сил, что поэтому и катаклизмы происходят всё чаще, да и вообще, – что ЧЕЛОВЕЧЕСТВО СО ВСЕМ ЕГО ТЕХНОКРАТИЧЕСКИМ ПУТЕМ РАЗВИТИЯ НЕМИНУЕМО КАТИТСЯ В ПРОПАСТЬ. Если будет продолжать жить, как живет сейчас…

Есть хорошая новость!
В НАШИХ СИЛАХ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ.

Сегодняшних взрослых “переделать” уже очень сложно – можно потратить кучу сил и энергии, которые гораздо лучше направить в другое русло – в русло созидания, а не борьбы. И следствия глобальной проблемы убирать постоянно тоже безполезно (к примеру, уборка мусора в городе – дело вроде и хорошее, но абсолютно безполезное, т.к. во-первых, те, кто мусорят с огромным удовольствием делают это снова на недавно очищенном месте, а во-вторых, по сути, это перекладывание мусора из одного места в другое – чище на планете от этого не становится!) – всё это только следствия, убрав которые, проблема всё равно останется и будет порождать всё новые и новые следствия.

НУЖНО МЕНЯТЬ СОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ!
Людей завтрашнего дня. Детей.

НУЖНО МЕНЯТЬ СОЗНАНИЕ ДЕТЕЙ!

Детей сейчас с самого рождения заглатывает система, начиная с роддома и заканчивая учебными заведениями. Ну, и понятное дело, она делает их такими, чтобы удобно было ими управлять. Такими, какими сделала нас. С рабским мышлением. С кучей страхов и комплексов, ложных установок и догм, со сломанной психикой и отсутствием вдохновения. Но главное, такие люди не слышат свою душу. И это самое страшное. Ведь душа чиста, и никогда она не захочет делать того, что сейчас творят люди.

Поэтому именно с детьми сегодня и надо заниматься, если мы хотим что-то изменить. Они еще не испорчены до конца, особенно совсем маленькие, и если направить их мысль в сторону гармонии, привить им любовь к природе, рассказать им об истинных ценностях, направить их мышление в сторону созидания, то становясь взрослыми, ОНИ УЖЕ НЕ ЗАХОТЯТ И НЕ СМОГУТ РАЗРУШАТЬ СЕБЯ И ПЛАНЕТУ.

ТАКИЕ ДЕТИ УЖЕ СМОГУТ ИЗМЕНИТЬ СУЩЕСТВУЮЩУЮ СЕЙЧАС СИТУАЦИЮ , они уже смогут навести порядок, вылечить землю и создать гармонию в нынешнем хаосе.

Как это сделать, если нас повсюду окружает система?
Надо сделать так, чтобы она работала на нас, либо обойти ее.

Что нужно сделать, чтобы изменить сознание детей?
Нужно общаться с ними на нужные темы, развивать их скорость мысли, а не тормозить ее (хорошо, когда детям задают вопросы, а дети размышляют и отвечают на них), а главное – С ДЕТЬМИ НУЖНО САЖАТЬ ДЕРЕВЬЯ! Сделать так, чтобы именно дети сажали деревья!

На первый взгляд это, возможно, покажется немного странным: ну, подумаешь, дети будут сажать деревья, ну что в этом такого?

На самом же деле, когда человек сажает дерево, он соприкасается с Землей, он начинает чувствовать ее (а ведь этого лишены практически все дети, живущие в городах, да и не только – практика показала, что о том, как посадить дерево не знают даже многие дети, живущие в поселках, в своих домах), так же человек соединяется с природой (этого также лишены сейчас почти все жители городов), и еще… Мало кто знает, что если человек посадил дерево, то оно имеет связь с этим человеком всю его жизнь, а так же оно начинает расти и увеличивать ту энергию на Земле, с которой его посадили (именно поэтому, к примеру, сады, посаженные корыстно с целью продажи фруктов, всегда будут болеть, их всегда будут поедать вредители, поэтому-то их всегда в больших количествах поливают всякой химией), да и жить они будет совсем недолго). Т.е. если посадить дерево с другой мыслью: безкорыстно, не для себя, а ДЛЯ СЧАСТЬЯ САМОГО ДЕРЕВА, СЧАСТЬЯ МАТУШКИ-ЗЕМЛИ и для потомков будущих, то такое дерево всегда будет излучать гармонию, его плоды всегда будут вкусны и полезны для человека, а главное – оно будет лечить Землю. А это очень важно сегодня.

Дети, пока их не обработала система, все обладают чистотой помыслов, поэтому деревья, посаженные детьми, всегда будут помогать планете выздороветь.

РЕБЕНОК, ПОСАДИВШИЙ СВОЕ ДЕРЕВО, будет с интересом наблюдать за тем, как оно растет, как распускаются на нем листочки, как формируются плоды, – он НАУЧИТСЯ ПОНИМАТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ ПРИРОДУ, ОН НАУЧИТСЯ ЦЕНИТЬ, УВАЖАТЬ И ЛЮБИТЬ ВСЁ ЖИВОЕ И УЖЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ВЫРУБАТЬ ЛЕСА, УБИВАТЬ ЖИВОТНЫХ, ОТРАВЛЯТЬ ВОЗДУХ И ВОДУ, СТРОИТЬ ВРЕДОНОСНЫЕ ЗАВОДЫ, УБИВАЮЩИЕ ПРИРОДУ, НЕ БУДЕТ ПРОИЗВОДИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПЛАСТИК , КОТОРЫЙ ОТРАВЛЯЕТ ЗЕМЛЮ. У него будет уже совсем другое мышление, он найдет такие решения существующих проблем, которые нам, сегодняшним взрослым, даже и в голову прийти не могут. Он будет Созидателем, а не потребителем. Он будет Творцом, а не разрушителем. И планете сейчас как никогда нужны такие люди.

Не даром писал Ф.М.Достоевский: «Человечество обновится в саду и садом выправится – вот формула».

Деревьев нужно высадить очень и очень много.

ПОДАРИ ЗЕМЛЕ СВОЙ САД…

ВОТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПРИМЕР: Большое дело оказалось по силам маленькому мальчику из Баварии. Феликсу было 9 лет, когда он предложил одноклассникам посадить миллион деревьев. Сейчас ему 15. А его сторонники, в числе которых не только… репортаж 1-го канала о мальчике, который вдохновил тысячи людей на посадку миллионов деревьев:

Вообще детям и подросткам очень нравятся экологические уроки, где они узнают больше о земле, природе, о посадке деревьев. Экологический урок “Будущее Земли зависит от Тебя”, 16-17 лет:

ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ГАРМОНИЮ НА ЗЕМЛЮ, ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ПРИДЕТСЯ ВОССТАНОВИТЬ САДЫ И РОЩИ, ВЫРУБЛЕННЫЕ В УГОДУ ТЕХНОГЕННОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ, ВЕРНУТЬ ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ И ЧИСТУЮ ВОДУ. ТОЛЬКО ТОГДА СМОЖЕТ ВЕРНУТЬСЯ НА ЗЕМЛЮ СПОКОЙНАЯ, ГАРМОНИЧНАЯ, СЧАСТЛИВАЯ, ДОБРАЯ ЖИЗНЬ. ТОЛЬКО ТОГДА ЧЕЛОВЕК СМОЖЕТ УСТРАНЯТЬ ЛЮБЫЕ КАТАКЛИЗМЫ, ТАК КАК БУДЕТ САМ ОБЛАДАТЬ ЭНЕРГИЕЙ, КОТОРАЯ ТАК И НАЗЫВАЕТСЯ – ЧЕЛО-ВЕК, Т.Е. ЧЕЛО-ВЕЧНОЕ.

Поэтому, Друзья! Единомышленники! Все те, кто хочет изменить мир к лучшему! Дайте возможность детям посадить свои деревья! Дайте им возможность вырасти чистыми и неиспорченными! Дайте им возможность быть счастливыми, сделать счастливой нашу Землю-Матушку и всё, живущее на ней!

Обязательно вывозите своих детей на природу, предоставьте им возможность самим посадить дерево, объясните, что земля живая, расскажите, что такое деревья для планеты, что сейчас их вырубают в огромных количествах, и поэтому резко уменьшается количество вырабатываемого кислорода (тогда как выхлопов становится всё больше и больше), уходят под землю родники, высыхают тысячами реки и озера, перестают идти дожди, начинаются засухи, сильные ветра гуляют по оголенным местам, замерзают привыкшие к теплой защищенной местности растения, происходит эрозия почвы, гибнут насекомые и животные – Земля болеет и страдает. И обязательно скажите им, что ОНИ МОГУТ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ и что БУДУЩЕЕ ЗЕМЛИ ЗАВИСИТ ИМЕННО ОТ НИХ. Что от каждого посаженного дерева она, Земля, будет выздоравливать, и что посадить их нужно много, очень много.

Постарайтесь, чтобы сажали деревья не только ваши дети – дайте возможность и другим детям тоже! Попробуйте организовать дружную посадку деревьев всеми вашими знакомыми, у которых есть детишки, расскажите им об этом, вдохновите их! Попробуйте организовать посадку всеми детьми детсадовской группы или класса, в котором учится ваш ребенок, либо вообще всего садика и всей школы. А еще.. детские дома… Очень важно, чтобы дети именно из детских домов сажали деревья, т.к. они совершенно лишены родительской любви, а Земля-Матушка сможет им немного ее восполнить.
Так же можно проводить встречи или эко-уроки с детьми, где им можно рассказывать о любви к природе и животным, о том, что люди сейчас пошли по ошибочному пути, о том, в каком состоянии сейчас находится планета, о ложных и истинных ценностях, о способах выхода из сложившийся ситуации и т.д.

О том, как это можно сделать и для обмена опытом создана группа “Будущее Земли зависит от тебя” ( https://vk.com/podari.derevo.zemle ) , в которую может вступить любой желающий, задать любые вопросы, пообщаться с теми, кто уже проводил подобные мероприятия, а так же – просто для вдохновения!

Давайте вместе взращивать Новое поколение осознанных и счастливых людей!
Давайте вместе менять наш мир к лучшему!

Давайте вместе возвращать Гармонию на Землю!

Расскажите об этой статье друзьям, чтобы все узнали о том, как можно сделать нашу жизнь лучше!

Автор текста: Елена Счастливая

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СТАТЕЙ ПО ТЕМЕ:

КАК СОВРЕМЕННАЯ ШКОЛА УБИВАЕТ В ДЕТЯХ ЛЮБОВЬ К ПРИРОДЕ: https://vk.com/wall-49560567_914

КАК ВЫРАСТИТЬ НА ОКНЕ ЯБЛОНЕВЫЙ САД, и испытать кучу радости и улыбок: https://vk.com/wall-49560567_1490

111 плодовых деревьев для каждой новорождённой девочки: https://vk.com/wall-49560567_1317

ИНДИЕЦ В ОДИНОЧКУ ВЫРАСТИЛ ЛЕС НА ПЕСОЧНОЙ ПУСТЫНЕ: https://lubodar.info/v-odinochku-vyrastil-les-na-pesochnoj-pustyne/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *