Правильная посадка и выращивание болгарского перца в Сибири

Без сладкого перца не обходится ни один настоящий огород. Его пряный аромат и яркий вкус покорили сердца людей во всем мире. Вырастить перцы для Сибири – задача не из легких. Однако это не останавливает садоводов, которые выращивают на сибирских просторах абрикосы и персики. Для успешного культивирования тропического овоща важно знать, когда садить перец на рассаду в Сибири. Агротехника выращивания, посадка в теплице должна соответствовать биологическим особенностям овоща и климату региона.

Выбор сорта

Излишне говорить, что в суровых сибирских условиях вырастить тропический овощ сложно. Без теплицы здесь не обойтись. Кроме нее для успеха дела обязательно следует выбирать районированные сорта.

Конечно, сибирский регион необычайно обширен и разнообразен по климатическим условиям. Выращивание перца в Забайкальском крае очень отличается от выращивания в Томской области, климат на Алтае не сравнишь с севером Красноярского края.

По климатическим условиям Сибирь делится на Западносибирский и Восточносибирский регионы. Летний период в Западносибирском регионе характеризуется диапазоном температур от +15 °С до +35 °С, что вполне подходит для выращивания перцев. В Восточной Сибири максимальная летняя температура не превышает +15 °С.

О трудностях выращивания перца в Сибири возможно судить по количеству зонированных сортов, представленных в Госреестре РФ. Из 743 сортов всего 16 определены для культивирования в Сибири, то есть 2% от общего количества. Из них 4 выведено для товарного производства, а 12 – для садово-огородного использования в личных хозяйствах.

Важно! Перцы для Сибири выращиваются раннего, среднераннего и среднего сроков созревания.

Районированные для Восточной Сибири:

Районированные для Западной Сибири:

Всего три сорта перцев выведены для использования на всей территории Сибири:

Описание сибирских сортов

Перцы выведены для произрастания на грядках и в закрытом грунте. Их употребляют свежими в салатах, в переработке, фаршировании, изготовлении «лечо».

  1. Крепыш – раннеспелый, растение высотой не более 0,5 м, красные плоды весят 70 грамма, с шириной стенок 5 мм, отличного вкуса. По содержанию аскорбиновой кислоты превышает стандартные показатели. Урожайность до 4 кг/кв. м.
  2. Катюша – среднеспелый, средней высоты. Желтые плоды отличного вкуса весят 90 грамм, толщина стенок 5 мм. Имеет повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Урожайность около 3 кг/кв. м., невосприимчив к грибковым заболеваниям.
  3. Викинг – раннеспелый, красные плоды хорошего вкуса весят 100 грамм, толщина стенок 5 мм. Урожайность 3 кг/кв.м.
  4. Валентинка – низкорослый куст с ярко-красными узкоконусовидными плодами, растущими вверх. Имеет отличный вкус плодов с массой 60 грамм, толщиной стенок 5 мм. Урожайность 2 кг/кв. м.
  5. Первенец Романцова – раннеспелый, красные плоды имеют небольшую массу 50 грамм, ширину стенок 4 мм. Ценность сорта заключается в отличном вкусе и самом большом количестве аскорбиновой кислоты – 232 мг на 100 гр сырого вещества.
  6. Золотой телец — среднеспелый, темно-оранжевые плоды вырастают весом до 150 грамма, толщина стенки 10 мм, отличного вкуса. Урожайность 3 кг/кв. м.
  7. Изюминка – среднеспелый, имеет самые крупные плоды желтого цвета и среднего веса 170 граммов, с толстыми стенками 8 мм, отличным вкусом. Урожайность до 3 кг/кв. м.
  8. Широко известный сорт Ласточка – среднеранний, до технического созревания проходит 106—130 дней, салатовые плоды имеют весом 89 грамм, со стенками толщиной 7 мм, и отличного вкуса. Урожайность до 5 кг/кв. м.

В магазинах продается огромное количество пакетиков с семенами. Но на них не указано, в каких регионах овощи районированы. Часто описание не соответствует данным, определенным в характеристиках Госреестра.

Сортовые характеристики овощей, внесенных в Госреестр, проходят длительные испытания на однородность, стабильность, полезность и отличие от других сортов. Испытания длятся не один год и проходят в разных точках, с полным соблюдением агротехники.

Важно! В список Госрееста никогда не попадут генномодифицированные растения.

Перцы для Сибири имеют огромное значение не только как очень вкусный продукт, но и как овощ, богатый витаминами, полезными веществами и элементами.

Подготовка семян

Сроки посева семян зависят от сорта. Среднеспелые сорта сажают в феврале, ранние – в марте.

Если рассада посажена в феврале, то возникает проблема качественной подсветки сеянцев в течение 12 часов и обеспечения высокой температуры.

Посадка в марте хороша тем, что для рассады достаточно естественного освещения.

Когда сеять семена, зависит от сорта и наличия обогреваемой и необогреваемой теплицы:

Календарь высадки семян, составленный заранее, очень поможет садоводу не пропустить правильное время посадки.

Посев семян начинается с проверки их жизнеспособности в соленой воде. Семена бросают в 5% соляной раствор и отбирают те, которые опускаются на дно. Семена, оставшиеся на плаву, выбрасывают.

Промыв от остатков соли, их опускают в 1% раствор марганцовки для дезинфекции. Через полчаса раствор сливают, семена промывают.

Для увеличения количества проросших семян и силы их роста, используют барботирование семян перца – насыщение их кислородом. Поместив их в емкость с водой, опускают в нее аквариумный компрессор и в течение суток пропускают через воду кислород.

Дальше семена надо поместить во влажную ткань для наклевывания ростков. Лучше всего замочить их на 2—4 суток в растворе микроэлементов или стимуляторах роста. Подойдет Эпин-Экстра, Циркон, Микровит, настой золы.

Сеем семена неглубоко, на 0,5 см от поверхности, только во влажную почву. Полив почву после посадки, закрывают ящик пленкой и оставляют в покое до появления первых всходов.

Важно! В это время важно не допустить пересыхания почвы и поддерживать оптимальную температуру.

Семена до появления всходов держат при температуре +25—28 °С. В таких условиях всходы появляются в течение недели. Затем, после появления всходов, температуру опускают до +19—20 °С на 4—5 дня, чтобы сформировать крепкие корни. Дальше рассада растет при +22—25 °С до пересадки.

Всхожесть семян составляет 60—70%, при пересадках гибнет еще 15% от количества взошедших сеянцев. Поэтому сажать надо с запасом.

Очень удобно сажать перцы на рассаду в торфяные таблетки или ячейки кассет. Это существенно экономит количество потраченных семян, земли, воды, саженцы не пикируются. После пикировки сеянцы трудно приживаются, так как корни долго восстанавливаются. Пересадка в грунт задерживается на 10—14 дней.

Уход за рассадой

Для успешного выращивания перца на рассаду важно соблюдать правила ухода за ней:

Посадки поливают только теплой водой. Хороши внекорневые поливы.

Короткий световой день создают, прикрыв рассаду светонепроницаемой крышкой после 19.00 часов. При продолжительном световом дне теряется урожайность.

Важно следить, чтобы корни рассады не прорастали сквозь таблетки и переплелись в ячейке. Сеянцы растут в горшочках 2—2,5 месяца, то ее необходимо вовремя пересаживать в большие емкости. Их сначала переваливают в стаканчики 0,5 литров, а затем в литровые стаканчики.

Перцы для Сибири за 2 недели до пересадки в огород начинают закаливать. Сначала открывают форточки на несколько часов, а затем – на целый день.

Сроки перевалки рассады зависят от места посадки:

Уход на грядках

Перец любит солнце и воду. Грядки не должны располагаться в тени. Также посадки должны быть защищены от ветров стеной строения или кулисной посадкой высоких растений – подсолнуха, топинамбура, амаранта.

Грядки готовят заранее, перекапывая почву с перегноем, золой. Главное условие хорошего урожая – легкая и рыхлая почва, которая обеспечит доступ к корням кислорода и воды.

Температура грунта при пересадке должна быть не менее +15 °С на глубине в 10 см. Для поднятия температуры используют «теплые» грядки. Для этого на глубине в штык лопаты делают слой растительных остатков, пересыпав их пометом или перегноем. Сверху насыпают слой рыхлой, пушистой земли и проливают ее горячей водой. Начинается процесс гниения, температура на грядке поднимается.

При пересадке рассады лунки для растений проливают 2 литрами воды. После посадки рассаду опять поливают и мульчируют старым компостом или перегноем. Перец не переносит ни засухи, не застоя воды. Установить правильный водный баланс позволяет мульча из компоста или сена.

Перец легко заболевает грибковыми болезнями, поэтому использовать в качестве мульчи скошенную траву не желательно. По этой же причине подкармливать его настоем травы с навозом также не стоит.

Значительные дозы удобрений ведут к загниванию корней и накоплению в плодах нитратов. Поэтому подкармливать растения надо часто, но понемногу. Подойдет настой золы. Когда температура опускается ниже комфортного значения +20 °С, хорошо проводить листовые подкормки. При такой температуре корни плохо всасывают воду, внекорневой полив становится «палочкой-выручалочкой».

Обладая слабыми корнями, перец нуждается в прополке и удалении сорных трав. Также он хорошо себя чувствует после окучивания влажной землей. У него отрастают дополнительные корни, которые увеличивают устойчивость и питание.

Заключение

Перцы для Сибири так же важны, как и томаты, огурцы, баклажаны, которые успешно растут в сибирской земле. Аскорбиновую кислоту, витамины и антиоксиданты можно получить только из овощей, выросших в месте их потребления. А значит надо приложить максимум усилий, чтобы они росли и дарили щедрый урожай.

Посев перцев на рассаду в Сибири

Все знают, что перец очень теплолюбивое растение, поэтому до недавнего времени в Сибирском регионе его не выращивали. Но сегодня, есть немало сортов этой овощной культуры, которые позволяют иметь огородникам урожай, даже в таком, суровом климате. Также помогают спасти растения от внезапного похолодания и различные укрывные материалы.

  1. Разновидность сортов перца для сибирского климата
  2. Оптимальные сроки посева семян на рассаду
  3. Подготовка семенного материала и грунта
  4. Процесс посева болгарского перца
  5. Правильный уход за рассадой перцев
  6. Температурный режим
  7. Освещение
  8. Полив рассады
  9. Процесс пикирования перчиков
  10. Закаливание рассады перцев
  11. Пересадка в грунт: правила и советы

Разновидность сортов перца для сибирского климата

Чтобы увеличить шансы на сбор хорошего урожая перцев в Сибири, с его коротким летом, нужно подобрать специальные сорта растений. Они характеризуются повышенной устойчивостью к понижению температуры и ранним или среднеспелым сроком созревания.

Вот наиболее распространенные сорта перца в Сибирском регионе:

  1. Сибирский валенок. Это растение высотой до 60 см, а длина его плодов — до 14 см. Весят перцы около 170 г. Сорт приспособлен для выращивания как закрытом, так и в открытом грунте. Успевает созреть за 120 дней. Урожайный.
  2. Сибирский бонус . Растения невысокого роста, можно выращивать и на грядках, и в теплице. Плоды зеленые, толстостенные, их форма — кубовидная, а вес достигает 100 г. Среднеспелые, со средней урожайностью.
  3. Бивень. Высота растений достигает 1,4 м. Плоды имеют толстые стенки и красный цвет, цилиндрическую форму, весят они до 150 г. Ранний и урожайный сорт.
  4. Сибирский князь. Предназначен для открытого грунта и теплиц. Плоды красного цвета, крупные, конусовидной формы. Раннеспелая овощная культура — период до полного созревания — 114 дней. Урожайность достигает до 4 кг с 1 кв.м.
  5. Восточный базар. Высота растений — до 70 см, плоды призмовидные, красного цвета, с толстыми стенками. Их вес — 160 г. Среднеспелые, со средней урожайностью.
  6. Сибирский формат. Плоды имеют красный цвет и кубовидную форму. Длина достигает 11 — 18 см. Максимальный вес перцев — до 450 г. Урожайность — до 3,4 кг с 1 кв. м.

Оптимальные сроки посева семян на рассаду

Нередко огородники-новички, которые живут в Сибирском регионе, интересуются, когда сеять семена перца на рассаду. Правильно выбрать сроки посадки — является очень важным нюансом в выращивании данного растения, ведь при наступлении теплого периода на улице, рассада должна уже вырасти и окрепнуть. Но в то же время следует также рассчитать, когда сажать, чтобы перцы были не переросшими.

Обычно, наиболее распространенные сроки посева перца на рассаду в Сибири, это последняя декада февраля. Если проанализировать, то можно увидеть, что это время посева оправдано, ведь растение всходит на протяжении длительного периода. Прорастание семян способно длится 14 — 35 суток. А затем еще нужно полтора месяца, чтобы рассада была готова к высадке в открытый грунт.

Существует и такой нюанс при выборе периода сева: прежде, чем посеять семена перца на рассаду, необходимо оценить свои возможности по соблюдению определенного уровня освещенности. Все потому, что продолжительность действия света имеет большое значение при выращивании рассады перцев. Если огородник сможет обеспечить положенное количество часов присутствия освещения, то можно посеять семена и в начале февраля, а если нет — то только спустя месяц (когда естественным образом увеличится световой день).

Если время посева растений выбрано правильно, то к моменту ее высадки на грядку или в тепличное помещение, рассада будет иметь по 5 — 6 листочков.

Подготовка семенного материала и грунта

Для стимуляции интенсивной отдачи урожая, может возникнуть необходимость в подготовке семян перца и грунта.

Если посевной материал приобретен в специализированных точках продажи, то для него не выполняют предварительной обработки, но семена нужно посеять на 14 суток раньше срока. Это делают потому, что производители дополнительно их высушивают.

Нередко, прежде чем посеять семена, определяют всхожесть. Особенно это касается собственноручно собранного посевного материала. Для этого их высыпают в солевой раствор 5% концентрации. Спустя 10 минут полные семена потонут, а пустые и слабые так и останутся на поверхности жидкости.

После того как отберут качественный посевной материал, его промывают водой и обрабатывают в слабо концентрированном растворе перманганата калия.

Затем кладут семена в марлю, сбрызгивают водой и проращивают.

Параллельно с подготовкой семян к посеву, необходимо подобрать и правильный состав почвенного субстрата. Его структура должна быть легкой и плодородной.

Готовят ее заблаговременно (за две недели до того периода, когда сажать перцы). Делают это для того, чтобы в грунте восстановилась полезная микрофлора. Перед самым процессом посева, грунт насыпают в емкости, разравнивают и немного уплотняют.

Зачастую для выращивания рассады перцев используют субстрат, который состоит из 3-х частей торфа, 2-х частей перегноя или компоста и 1-й части дерновой земли. Вместо дерновой земли можно взять грунт из леса или лесопосадок. Затем в эту смесь добавляют 0,5 л песка, 1 ст. ложку суперфосфата, 2 — 4 ст. ложек древесной золы, 1 ч. ложку аммиачной селитры или мочевины. Все компоненты между собой тщательно перемешивают. Очень хорошо, если к приготовленному субстрату дать еще 3 стакана биогумуса. В конце, полученную смесь обрабатывают раствором Ризоплана или насыщенной водой с марганцовкой против черной ножки.

Процесс посева болгарского перца

Сеют семена перцев с интервалом в 2 см. Хорошо, если к этому времени они уже успеют наклюнуться.

Сверху засыпают грунт слоем в 1 см и слегка уплотняют. Совершают полив перцев с большой осторожностью, чтобы случайно не вымыть семена на поверхность субстрата. Чтобы верхний слой грунта не пересыхал слишком быстро, емкость накрывают стеклом или полиэтиленом.

От температуры очень зависят сроки появления всходов. Чем большее количество тепла, тем быстрее взойдет рассада. Так, при температуре грунта до 32 °C, растения появятся уже на 4 — 7 сутки, а при 24 — 26 °C — на 15 сутки, если 21 — 22 °С — на 20 день. Когда температура опускается еще ниже, то всходов может и не быть вовсе.

Правильный уход за рассадой перцев

Вырастить рассаду болгарского перца несложно, нужно только выполнить определенные условия, способствующие правильному развитию растений. Но при этом также необходимо знать, когда сажать перцы в Сибири.

Температурный режим

После того как появятся молодые растения, количество тепла уменьшают до 16 °C — такое мероприятие поможет развить растениям более мощные корни. Когда рассада будет иметь по паре настоящих листьев, то температуру увеличивают снова. Желательно, чтобы она достигала 22 °C, и была постоянной до момента пикировки. После рассаживания перца температуру повышают до 25 — 29 °C.

Освещение

Как уже было сказано выше, рассада требует продолжительного светового дня. Он должен длиться до 12-15 часов.

Еще нужно избегать наклонения рассады перцев в одну сторону. Для этого емкость с растениями поворачивают другой стороной к источнику света. В этом случае она будет расти ровной и красивой.

Полив рассады

Полив должен быть водой комнатной температуры и в умеренных количествах. Главное, что нужно помнить — это как не допустить застоя влаги в грунте. В ином случае, возможно поражение нежных ростков перца черной ножкой.

Процесс пикирования перчиков

Оптимальный возраст перца для пикирования — растения в стадии пары настоящих листовых пластин. Если пикировать рассаду в таком возрасте, то это позволяет снизить риск повреждения сеянцев корневой гнилью. При этом их сажают на такую же глубину, как и прежде — не заглубляя.

Читайте также:  Гибрид дыни и тыквы — Как называется сорт тыквы, которая пахнет дыней?

Чтобы начать процесс пикирования, нужно хорошо полить грунт и подождать, когда уйдет лишняя вода. Рассаживают перец в горшочки небольшого размера, потому что его рассада развивается медленно. В компактных емкостях растения быстрее осваивают землю, и у растений меньше шансов заболеть грибковыми болезнями.

При посадке перцев в отдельные горшки, их необходимо вытянуть за прикорневую часть стебля, чтобы случайно не повредить растение. Ямку делают такой, чтобы туда поместить корневую систему без загибов. Затем присыпают грунтом и уплотняют. Полив проводят осторожно, а после того, как грунт осядет, его подсыпают еще.

Закаливание рассады перцев

За полмесяца до того периода, когда сажать рассаду в открытый грунт, ее желательно закалить. Для этого ящики с перцами выносят на улицу. Первый сеанс должен осуществляться в теплую, безветренную погоду, и длительность его должна быть недолгой. Дальше постепенно увеличивают время пребывания рассады на свежем воздухе.

Пересадка в грунт: правила и советы

В Сибирском регионе высаживать перцы в открытый грунт можно не раньше чем в конце весны — начале лета. Высаживать рассаду перцев в тепличные помещения можно немного раньше.

Место под плантацию болгарского перца нужно выбирать солнечное и защищенное от ветра. Эта культура предпочитает грунт легкой структуры, богатый питательными элементами. Высаживают растения на расстоянии в рядах около 60 см, а в междурядьях до 80 см. Полив должен быть умеренным и по необходимости.

Для получения хорошего урожая необходимо использовать правила севооборота. Подходящими предшественниками для перца являются:

А в качестве соседей можно высаживать помидоры и кустовую фасоль. Эти культуры способны отпугивать от перца вредителей. С северной стороны — для защиты от ветра хорошо посеять кукурузу.

Оптимальный возраст рассады, когда лучше ее пересадить, наступает через 60 — 75 суток после появления всходов. Если высадить растения в более поздние сроки, то им будет тяжелее приспособиться к новым условиям. Как и при пикировании перцев, глубина посадки растения должна оставаться прежней.

Весной и в первой половине лета можно питать растения азотосодержащими удобрениями, а тогда, когда образуются завязи на кустах — их подкармливают фосфором и калием.

Для лучшего наглядного примера посева перца на рассаду в Сибирском регионе, можно ознакомиться на видео:

Выращивание болгарского перца в Сибири

Болгарский перец – теплолюбивое и светолюбивое овощное растение Болгарский перец – теплолюбивое и светолюбивое овощное растение. И еще не так давно о выращивании этой овощной культуры в условиях Сибирского региона речь даже не шла. Однако селекционеры выводят новые более стойкие к заморозкам сорта. В настоящее время существует множество современных укрывных материалов, благодаря которым можно спасти перцы от внезапного похолодания. Но все же для посадки лучше всего брать сорта перца, которые вызревают в ранние или средние сроки с момента посадки в открытый грунт.

В плодах перца содержится большое количество макро и микроэлементов, каротин, большое количество витаминов, в том числе витамин С. Поэтому использование болгарского перца в пищу (особенно в свежем виде) очень полезно для организма человека. Многообразные сорта этого овоща различны и по вкусу: от кислого и сладко-кислого до горького. Поэтому они придутся по вкусу практически всем членам семьи.

В плодах перца содержится большое количество макро и микроэлементов, каротин, большое количество витаминов, в том числе витамин С

Выращивание рассады перца

Важным вопросом при высаживании семян болгарского перца на рассаду является вопрос: когда это лучше делать в условиях Сибири и Урала, чтобы к моменту их высадки в открытый грунт сеянцы были крепкими и здоровыми, не переросшими и не сильно вытянутыми вверх.

Основные правила высадки семян на рассаду следующие:

Обычно в сибирском регионе высаживать семена перца на рассаду следует в последней декаде февраля

Посев перца на рассаду (видео)

Время посадки раннего, сладкого, толстостенного или горького перца на рассаду примерно одинаковы. Если сроки посадок этих видов болгарского перца выбраны правильно, то к моменту высадки сеянцев в открытый грунт на них должно быть не менее 5 – 6 постоянных листочков.

Лучшие сорта сибирского перца

Какие самые лучшие сорта болгарского перца, рекомендуемые для выращивания в сибирском регионе? В настоящее время существует много гибридных сортов болгарского перца сибирской селекции, районированных именно для этого региона. Дело в том, что в этом регионе лето не слишком долгое, поэтому сорта должны быть достаточно стойкими к температурам воздуха. Описание наиболее популярных сортов, выращиваемых в Сибири, приведено ниже. Согласно отзывам, именно их наиболее часто высаживают на своих участках сибирские садоводы, так как эти перцы отличаются хорошей урожайностью.

Наименование сортаОсновные характеристикиСроки созреванияУрожайность
Сибирский князьПредназначен для высаживания в открытом грунте и парниках, форма плодов – конус, красного цвета, крупные.Раннеспелый сорт, срок наступления полной спелости – до 114 днейУрожайность – до 4 кг с кВ. м.
Сибирский форматПлоды толстостенные, красные, кубовидной формы, длиной до 11 – 13 см, весом до 450 гСреднеспелый сортС м2 можно собрать до 3,4 кг
Сибирский валенокВысота кустиков – до 0,6 м, плоды длиной до 13 – 14 см, весом около 170 г. Рекомендован для высадки в открытом грунте и теплицах.До полной технической спелости проходит до 120 днейУрожайность – высокая
Восточный базарКусты компактны – до 0,7 м в высоту, плоды призмовидной формы, ярко-красного цвета, толстостенные, весом до 160 грСреднеспелый сортУрожайность средняя
Сибирский бонусВыращивание на грядках и в теплице, кусты невысокие, форма плода – кубовидная, толстостенные, зеленого цвета, вес – до 100 грСреднеспелыйУрожайность средняя
БивеньКусты высокие – около 1,4 м в высоту, плоды толстостенные, цилиндрической формы, ярко-красные, весом до 150 грРаннеспелый сортУрожайность высокая

Выбор участка под посадку

Участок под посадку перца следует выбирать таким образом, чтобы в течение всего светового дня он не попадал в тень или полутень. Кроме того, это овощное растение любит рыхлую почву, богатую питательными веществами. Перцы любят умеренные поливы, но не терпят застоя влаги в грунте.

Также следует выбирать место под посадку так, чтобы растения были защищены от сильного ветра и сквозняков. Не стоит «перекармливать» это овощное растение удобрениями, содержащими макро и микроэлементы, лучше внести в грунт меньшее количество таких препаратов. Также не стоит вносить в грунт свежий коровяк или куриный помет.

Следует помнить об основных правилах севооборота. Наилучшими предшественниками для этой овощной культуры являются огурцы, фасоль, горох, сою, капусту, патиссоны. Лучшими соседями будут томаты – они отпугнут от перцев тлю. Также хорошим «соседом» будет и кустовая фасоль. Ее запах отпугнет от перцев практически всех вредителей, которые им могут угрожать. А с севера от этой овощной культуры обычно высаживается кукуруза, которая защитит теплолюбивые растения от сильного ветра.

Участок под посадку перца следует выбирать таким образом, чтобы в течение всего светового дня он не попадал в тень или полутень

Высаживание и уход за перцем в открытом грунте

Температура почвы, в которую высаживают перцы, должна быть не менее 17 – 19 градусов Цельсия. Обычно для посадки выкапываются посадочные ямки, расстояние между которыми в рядах составляет около 0,6 м, а между рядами – 0,8 м. Перцы должны расти свободно, поэтому не следует их сажать более кучно.

В каждую ямку следует добавлять 30 г калийного удобрения (в котором не должен содержаться хлор). В каждую лунку добавляют около 3 л воды. После того, как она полностью впиталась, можно помещать туда рассаду. Вода должна быть обязательно комнатной температуры. Ни в коем случае нельзя заглублять сеянцы, они должны расти в грунте так же, как и в контейнере дома.

Температура почвы, в которую высаживают перцы, должна быть не менее 17 – 19 градусов Цельсия

До полного укоренения рассады в открытом грунте ее не следует больше поливать и желательно на это время прикрыть ее прозрачным укрывным материалом. И не стоит высаживать рядом сладкие и горькие сорта этой овощной культуры, иначе в процессе переопыления сладкий перец также приобретет горчинку.

Дальнейший уход за перцами заключается в следующем:

Болгарский перец: выбор сорта (видео)

Выращивать перцы в Сибири удается практически всем овощеводам. Главное – выбрать правильно сорта, которые районированы для этого региона, соблюдать все инструкции по выращиванию рассады, а затем и высадке в открытый грунт.

Садоводам
и огородникам

От рассады до высадки. Как вырастить перец

Перец – один из самых древних овощей на планете. Его употребляли в пищу различные племена еще до нашей эры. Родиной перца считаются тропические леса Центральной и Южной Америки, где и сегодня можно встретить его дикие заросли.

Плоды перца из Америки в Европу привез Христофор Колумб. Пряный овощ пришелся по вкусу европейцам, и они очень быстро начали размножать эту вкусную «диковинку».

Вырастить перец оказалось очень просто, поэтому он за несколько лет «расселился» по всей юго-восточной Европе, оттуда попал в Иран, Турцию и в южные районы России.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПЕРЦА

Перец – рекордсмен по содержанию полезных веществ. В его плодах присутствуют все витамины группы В, витамины С, А, Е, К, аминокислоты, Р-активные вещества, соли калия, кальция, магния, а также фосфор, железо, цинк, йод, магний.

Характерный сладковатый вкус перцу придает содержащийся в нем алкалоид капсаицин, очень полезный для организма человека.

Большая часть всех этих веществ сконцентрирована вокруг плодоножки во внутренней белой мякоти, а также в семенах. Поэтому специалисты рекомендуют использовать в пищу и эти части растения.

В нашей статье мы расскажем вам, как правильно вырастить перец на своем огороде.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ ПЕРЦА

Перец – теплолюбивая культура с длительным периодом вегетации. Чтобы получить первые урожаи зрелых плодов к середине июля, семена на рассаду высевайте в первую неделю марта.

Поскольку в семенах перца содержится большое количество летучих эфиро-масличных веществ, препятствующих растрескиванию оболочки семени, перед посевом обязательно замочите их в теплой воде на трое суток.

Перец очень плохо переносит пересадку, поэтому сразу сейте семена в стаканчики диаметром 5 см – по 2 семени в каждый. Используйте покупной грунт для выращивания рассады овощей. Хорошо промочите его теплой водой и пинцетом заглубите семена на 1 см.

Все стаканчики поставьте на поднос или поддон, накройте сверху пленкой и уберите в теплое помещение с температурой +27+28 градусов до появления всходов. После этого поддоны поставьте на окно и температуру в помещении снизьте до +22 градусов.

Сразу же проведите первую подкормку любым минеральным комплексом для рассады овощей. В дальнейшем удобряйте один раз в 2 недели.
Поливайте один раз в неделю так, чтобы земля вокруг рассады всегда была влажной (но не мокрой, иначе начнут подгнивать корни). В конце апреля рассадите растения по отдельным стаканчикам.

Чтобы вырастить здоровую рассаду перцев – ей необходимо досвечивание в темное время утром и вечером лампами дневного света (или специальными лампами). Сразу после появления всходов рассада должна освещаться 16 часов в сутки. С увеличением светового дня – время досвечивания будет сокращаться.

За две недели до высадки, начинайте закаливать рассаду. Достаточно днем на 2 – 3 часа выставлять ее на закрытую лоджию.

ВЫСАДКА РАССАДЫ ПЕРЦА

Выращивать перец лучше всего в теплице. Рассаду высаживайте туда после того, как минует опасность весенних заморозков и почва прогреется до температуры + 16 градусов. Высаживать рассаду перца в холодный грунт нельзя! Оптимальные сроки посадки рассады перца в теплицу – 17 – 19 мая. В пленочные теплицы сажайте на неделю позднее.

Лунки делайте глубиной 30 сантиметров, оставляя расстояния между растениями – 40, между рядами – 60 сантиметров. Перед посадкой лунки полностью залейте водой и в образовавшуюся «кашицу» опустите растения, заглубляя их до первых двух листочков.

Во время посадки рядом с кустиками установите опору – колышек высотой до 1,5 м (в зависимости от сорта и роста будущего растения).

Для того, чтобы вырастить перец сильным и здоровым, ему нужны органические и минеральные подкормки. Их давайте два раза в месяц.
В качестве органического удобрения используйте настой коровяка в концентрации 1:10, минерального – готовый минеральный комплекс для подкормки овощных культур.

Перец – влаголюбивое растение. Поливайте его не реже двух раз в неделю. В жару – чаще. Следите, чтобы земля под растениями всегда была влажной.

Если вы все сделаете правильно, то первый урожай получите уже в середине июля.

Обязательно посадите перцы на своем участке. Уход за ними не потребует у вас много времени. Но ведь этот овощ – поистине кладезь всех витаминов. Если вы каждый день будете съедать по 2 – 3 перца, то уже через месяц почувствуете мощный прилив сил и энергии! Попробуйте – не пожалеете!

ВЫРАЩИВАЙТЕ ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ СОРТА ПЕРЦА

Мы предлагаем вам лучшие сорта острого и сладкого перца из нашей коллекции!

Как стать выше

Во все времена люди высокого роста считались более здоровыми, сильными и привлекательными. Не исключено, что доля правды в этом есть .

Во все времена люди высокого роста считались более здоровыми, сильными и привлекательными.

Не исключено, что доля правды в этом есть – рост во многом зависит от того, как питался человек в детском и подростковом возрасте, и от того, как питались его предки, сформировавшие соответствующие генетические особенности. А добыча пищи связана с силой, ловкостью и сообразительностью.

Результаты современных исследований, изучавших связь роста со здоровьем и долголетием, весьма противоречивы – можно сказать, что четкой зависимости между ними не обнаружено.

С другой стороны, было доказано, что рослые люди в среднем обладают более высоким интеллектом. Но зависимость эта не пропорциональная, а статистическая – то есть совсем не обязательно, что человек небольшого роста не сможет похвастаться умственными способностями. К примеру, император Наполеон I, покоривший большую часть Европы, по разным данным был ростом 150-165 см (в любом случае – ниже среднего). А генсеку Китая Дэну Сяопину рост 155 см (на 13 см ниже роста среднего китайского мужчины) не помешал в корне преобразовать экономику страны, создав концепцию «рыночного социализма» и открыв Китай для мирового рынка.

В то же время рост не может не влиять на самовосприятие человека. Одно из масштабных многолетних исследований, законченное в 2004 году в Швеции, показало, что частота самоубийств обратно пропорциональна росту человека. Проанализировав данные о 1 299 177 шведских мужчинах в возрасте от 18 до 49 лет, ученые пришли к выводу, что увеличение роста на 5 см снижает риск суицида на 9%, а частота самоубийств в группах с самым большим и самым маленьким ростом различается вдвое.

Читайте также:  Выращиваем помидоры без химии

Большое значение, придаваемое росту, может показаться странным – различия между людьми в росте гораздо меньше, чем в других антропометрических показателях (вес, окружность бедер, ширина плеч и т.п.). Но если вспомнить выражения «смотреть сверху вниз и снизу вверх» или построение на уроке физкультуры, психологическая роль роста становится понятнее.

Откуда ноги растут?

Процесс роста регулируется в организме человека несколькими гормональными системами. Непосредственно стимулирует его гормон гипофиза соматотропин, он же – гормон роста. Соматотропин вырабатывается в течение всей жизни, причем максимальная его продукция приходится на подростковый возраст. После достижения физической зрелости его выработка постепенно снижается. Соматотропин стимулирует также выделение инсулиноподобного фактора роста 1 (ИФР-1), обладающего похожими свойствами.

Увеличение роста происходит в основном за счет удлинения так называемых длинных костей. У детей и подростков концевые участки (эпифизы) этих костей состоят не из костной, а из хрящевой ткани. Эти хрящи (зоны роста) под действием соматотропина и ИФР-1 растут, удлиняя кости, и, следовательно, увеличивая рост человека. Благодаря действию тех же гормонов пропорционально растут все остальные органы и ткани.

Постепенно хрящевая ткань замещается костной – эпифизы окостеневают. Процесс роста останавливается, и с этого момента увеличить рост введением соматотропина или других препаратов невозможно. Происходит это обычно к 23-25 годам у мужчин и к 21-23 годам у женщин. В более позднем возрасте рост может только уменьшиться за счет усадки межпозвонковых дисков и изменения конфигурации таза и тазобедренных суставов.

Однако гормоны роста вырабатываются у всех, а рост у людей разный. В упрощенном виде «формула роста» выглядит так: наследственность плюс питание минус стрессовые факторы. То есть определенные рамки роста заложены в каждом человеке генетически, а то, насколько они реализуются, зависит от полноценности питания и воздействия стрессовых факторов (болезней, психологических стрессов, природных факторов) в детстве и подростковом возрасте.

Проследить эту зависимость несложно: в целом население развитых экономически стран Европы и Северной Америки выше, чем население развивающихся стран Азии и Африки. Наиболее высокие люди живут в Герцеговине, Черногории и прибрежной Хорватии (средний рост мужчин – 186 см) и Нидерландах (185 см). Известны своей высотой также африканские народности динка, маасаи и тутси, живущие на плодородных берегах Нила. Самой низкой народностью считаются австралийские пигмеи – средний рост взрослого человека около 150 см.

Так что же делать?

Далеко не всех людей невысокого роста утешают примеры Наполеона и Дэн Сяопина: для некоторых из них мечта подрасти становится навязчивой идеей. Существует целая индустрия, базирующаяся на этой потребности. Основные предложения включают лекарства и биодобавки, гимнастические комплексы и тренажеры, операции по удлинению ног.

Таблетки

Как уже было сказано, после окостенения эпифизов (в возрасте двадцати с небольшим лет) никакие препараты увеличить рост не смогут. Поэтому любые предложения подобного рода в лучшем случае просто не навредят. А если у взрослого человека простимулировать выработку гормона роста, разовьется заболевание под названием акромегалия. Внешне оно проявляется разрастанием кистей и стоп, а также укрупнением черт лица, что, мягко говоря, красивее человека не делает.

Физкультура

Гимнастические комплексы и тренажеры, действительно, могут несколько увеличить рост за счет растяжения позвоночника и тазобедренных суставов, но возможности этого метода ограничены анатомическими особенностями. Во-первых, возможность подрасти таким способов сильно отличается у разных людей, а во-вторых, исключительно редко позволяет набрать больше одного-двух процентов роста.

Операция

И, наконец, хирургическое удлинение ног. Это самый эффективный метод, но одновременно самый сложный и дорогостоящий. Он позволяет увеличить рост на 7-8 см. Суть метода заключается в том, что на разном уровне распиливаются большеберцовые и малоберцовые кости человека (кости голени). После этого на голени накладывают аппараты Илизарова, соединяющие их верхнюю и нижнюю части. По мере заживления костей верхнюю и нижнюю части аппаратов понемногу (на 0,75-1 мм в день) раздвигают. При этом растущая костная мозоль заполняет увеличивающийся просвет распилов, удлиняя кости (см. рис. http://www.rucosm.com/IMAGES/lengthening.gif).

Процесс такого «роста» небыстрый – увеличение роста на 5-6 см занимает 5-7 месяцев. Но эффект достигается несомненный – человек становится выше, причем за счет своих собственных костей. Становится ли он при этом счастливей – вопрос открытый.

Вся жёсткая правда о препаратах и таблетках для увеличения роста!

Привет всем! Не в первый раз получаю от людей письма примерно такого содержания: «Здравствуйте Вадим! Я хочу вырасти, смотрю интернет и нашел ряд специальных препаратов для увеличения роста, скажите пожалуйста можно ли вырасти от них? Мой возраст столько-то лет. У меня не очень много времени для занятий упражнениями и т.д. Вот читаю тут описание различных таблеток и у меня появилась надежда, такое пишут, что я бы хотела попробовать их, помогут они мне или нет?».

Короче, вопросы такого плана. Кто-то спрашивает моё мнение, кто-то хочет знать возможно ли то, что они обещают, а вот одна девушка недавно попросила написать пост на сайте на тему: «Таблетки для увеличения роста».

Поразмышлял я немного и решил… а действительно, почему бы не выложить вам всю правду. Мою правду! А правда может быть у каждого своя, помните! И как вы уже могли догадаться из названия, это не будет статья про то, как просиживая сутками за компом, вырасти на 10 см быстро и просто с помощью таблеток. Так что многим не понравится то, что я напишу. Я не буду вас запускать в облака полетать, наоборот, постараюсь спустить на землю.

Довольно часто я сижу и думаю о том, что моя аудитория (читатели и подписчики) хотят получить от моего сайта. Понятно, что на сайт об увеличении роста заходят люди, которые хотят подрасти, но как они представляют себе этот процесс? Я всегда возвращаюсь к этому фундаментальному вопросу: «Что они действительно хотят, чтобы я написал?». И я имею в виду действительно хотите. Если бы они были полностью честными со мной, говорили простым языком, что бы они мне сказали? После серии опросов, которые я проводил, мне удалось выяснить это.

Вы хотите ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ

Когда я это понял, то был поражён, насколько невнимательным я был, не замечая этого раньше. Я же сам раньше искал метод или путь, который бы позволил мне вырасти, но никогда не находил решение, полностью устраивающее меня. А дело в чём? Я делал то же самое, что и большинство, то есть хотел верить в «волшебную таблетку».

Я не знаю откуда взялся этот термин – из психологии или просто из повседневного общения, – но его концепция заключается в том, чтобы стремиться найти чудодейственное средство, которое бы позволило решить самую большую и важную проблему в жизни, которая доставляет много страдания, тревог, стрессов, фактически не прикладывая для этого собственных ресурсов.

Небольшое отступление. Где-то в 2009 году я влился в пикап-движение, изучал навыки и приёмы для успешного взаимодействия с противоположным полом. Стал проходить тренинги. Я отлично запомнил, что тогда тренеры часто использовали термин «волшебная таблетка». Они вбивали в наши головы аксиому, что волшебной таблетки нет. Нужно пахать. И я согласился. Сейчас я понимаю, что этот термин можно использовать во многих сферах и ситуациях.

Когда дело дошло до моего желания вырасти, я почему-то забыл про эту аксиому. И в итоге первые три месяца я потратил на поиски волшебных таблеток, даже не понимая этого. И только потом взялся за ум и начал, наконец, заниматься делом. Теперь я это ещё раз переосмыслил и думаю, что лучше понимаю, чего хотят мои читатели.

Немного наблюдений

Предположу, что 90% из тех, кто читает сайт Ярасту ru, пришли сюда в надежде найти способ увеличения роста для себя или своих детей. Уверен, есть и те, кто зашёл сюда случайно, и подумал, что этот парень пишет забавные вещи, поэтому решил потратить несколько минут своей жизни на прочтение. Тем не менее большинство людей попадают сюда из поисковых систем, вводя в поле поиска что-то вроде «как увеличить рост», «как я могу вырасти», «таблетки для увеличения роста» и так далее. А теперь давайте я раскрою карты ещё немного.

После того как посетитель переходит на какую-либо страницу моего сайта, дальше чаще всего он попадает в раздел «Форма», где смотрит, какие естественные методики есть для увеличения роста. Потом в раздел «Истории», на главную и на остальные страницы.

Этот путь показывает, что большинство людей читают всё подряд и активно что-то ищут. И только процентов 5–10, как мне кажется, сознательно переходят между статьями, например, раздела «Форма» и «Еда». Или «Стиль» и «Интернет-магазин». То есть между разделами, которые взаимодополняемы. Наверно, эти люди остальное изучили и поняли, на что делать упор. Может, так. Но их не больше 10%. Повторюсь, что большинство прыгают по сайту без какой-то последовательности, ищут то, что полегче, просто кликая по ссылкам, которые были оставлены мной. Поскольку я редко предлагаю лёгкие пути, то поиски продолжаются.

А теперь Вадимка расскажет вам о том, что конкретно вы хотите увидеть, опять же основываясь на той информации, что у меня есть. Итак!

Вы приходите на yarasty.ru и читаете одну из моих статей под названием, например, «Министерство здравоохранения одобрило новый оральный препарат, который способен стимулировать гипофиз к выработке повышенных доз гормона роста, а также открывать зоны роста в любом возрасте, если они закрыты». В статье рассказывается о том, что как-то с помощью традиционной или нетрадиционной науки учёные вместе с генетиками в тайной подземной лаборатории придумали новую «таблетку роста». Они дали право продажи этой таблетки крупнейшим многонациональным фармацевтическим компаниям, которые выводят на рынок таблетки, и теперь она есть в каждой аптеке с ценой 499 рублей за упаковку из четырёх штук. В комплекте есть инструкция, в которой сказано, что вам нужно принимать одну таблетку раз в неделю по понедельникам утром и после четырёх недель вы будете выше на 10–15 см.

Потом вы идёте в свою местную аптеку, платите 500 рублей и получаете эту таблетку (и да, вам даже не нужен рецепт, чтобы купить её)! Вот как здорово.

Вы приходите домой, принимаете таблетку и возвращаетесь в свою обычную жизнь делать то, что вам нравится делать. Через 3 дня вы с нетерпением измеряете свой рост и обнаруживаете, что просто так стали выше на полсантиметра. «Блин, да эта хрень работает!» – промелькнуло в голове. Вы танцуете и подпрыгиваете от радости. Затем ожидаете новой прибавки и, спустя неделю, обнаруживаете, что выросли на сантиметр.

Вы снова принимаете таблетку в указанное время и ещё через неделю ваш рост становится выше на 2 сантиметра. Вы не перестаёте удивляться, что таблетки на самом деле работают. Глотаете ещё одну и получаете прибавку немногим меньше 3 см за третью неделю. А после четвёртой недели вы действительно вырастаете на 10 см.

Такое резкое увеличение роста опасно для здоровья? Да вы не волнуйтесь. Специалисты и это предусмотрели. Они создали мелодию, которая помогает ускорять генерирование клеток. Вы её бесплатно скачиваете в mp3 из интернета и слушаете в течение месяца по 5 минут в день, чтобы не было осложнений.

Вы рады своему новому телу, своим длинным ногам. Даже ваши руки c туловищем немного подросли. Стоите перед зеркалом и рассматриваете своё новое тело, удивляясь, что препарат удлинил все конечности пропорционально и, чёрт возьми, вы даже выглядите сейчас более здоровым, стройным человеком – ни растяжек, ни ноющей боли. Никаких побочных эффектов.

Вы довольны. Идёте в торговый центр, чтобы купить себе новую одежду, потому что ничего из прежнего гардероба вам не подходит. Затем встречаетесь с друзьями и они не верят своим глазам, глядя на ваши изменения. Всё, что вы делаете, это таинственно улыбаетесь, зная в чём секрет. Вы замечаете, что человек, который вам нравился, но который не замечал вас прежде, сейчас очень заинтересованно смотрит в вашу сторону и вы подходите к нему/ней с большей уверенностью, начинаете флиртовать. Ну а дальше вы знаете… Жили они долго и счастливо…

Понравилась сказка? =) Те, кто продают сейчас таблетки роста, эту схему, конечно, знают – просто, быстро, безболезненно, никакой суеты. А теперь вопрос. Представьте, что вам уже 25 лет и вы смогли вырасти на 10 см с помощью таблеток для увеличения роста ровно так, как я описал выше. Вас переполняет радость, жизнь прекрасна. Вопрос: вы бы рассказали кому-нибудь про этот способ увеличения роста, поделившись своей радостью с другими, фотографиями/видео до/после? Как думаете, долго ли эффективные таблетки были бы непопулярными? Мне почему-то думается, что очередной человек, успешно увеличивший себе рост таким способом, волей-неволей стал бы ютуб-блогером и на самую простую зеркалку записал бы парочку видео об этом, которые бы затем разлетелись по интернету моментально, сделав его канал самым популярным в этой тематике. Такие видео есть? Они точно реальные? Я о них не слышал, скиньте ссылочку, если они существуют.

А пока просто поверьте на слово в следующее.

В 90-х, когда появилась новость о том, что впервые была сделана косметическая операция по удлинению ног, простые люди сами распиарили эту операцию и сейчас о ней уже знают все, как о проверенном способе увеличения роста. Спросите сейчас любого человека, как вырасти? Он/она скажет: сломать ноги и дальше растягивать их аппаратом Илизарова.

Вспомните 2005 год, когда был рассвет обуви и стелек для роста. В интернете люди сами советовали эти продукты и сейчас это также один из самых известных способов увеличения роста.

Почему эти способы популярны? Потому что они действительно работают и дают результаты? Да, но это не всё! Потому что реальные люди их рекомендуют. Это я считаю главной причиной.

Таблетки для роста пиарят редко, в то время, как отрицательных отзывов к ним больше, чем к чему бы то ни было. И что закономерно, препараты стабильно сменяют свои названия раз в 1–2 года, когда от отзывов на предыдущее название уже никуда не деться. Как обычно, я привожу факты, а вы их можете проверить и сделать выводы.

В целом же, на данный момент современные учёные лишь недавно научились снижать лишний вес медикаментозно. Впрочем, и это как-то криво у них получается, с многочисленными побочными эффектами, и новыми проблемами для человека (с моей точки зрения, намного проще начать адекватно питаться и двигаться, чем всю жизнь надеяться на эти сомнительные таблетки похудения). Это я говорю к тому, что пока нашим светилам науки не удаётся решить массу более простых вопросов, таких как лишний вес, а что тогда говорить о более сложных таблетках для увеличения роста, где, скорее всего, нужно работать с генами? В наши дни попросту нет достаточной базы знаний, чтобы сделать их для всех и каждого эффективными, и безопасными.

Что за таблетки для увеличения роста нам продают?

Вы никогда не задумывались, что за препараты для увеличения роста нам продают? Из чего они сделаны и на что влияют?

Производители пишут, что они добавляют какие-то суперэффективные компоненты, которые реализуют потенциал роста, если он не был реализован раньше. Дальше всего пошли некоторые американские, китайские, индийские продавцы, которые утверждают, что их таблетки даже открывают зоны роста.

Если про суперкомпоненты я могу поверить, что они могут помочь реализовать потенциал роста (при условии употреблении их вместе с физической активностью, отдыхом и так далее), то про открытие зон роста… Я не могу себе представить эту картину.

Как происходит рост костей? Гормоны залезают в ДНК и смотрят, есть ли потенциал роста. Если есть, то запускают работы по строительству структуры кости, делается каркас и заполняется минералами. Получается кость. Всё довольно быстро, когда для роста есть необходимые условия.

А теперь представьте уже полностью минерализованную и обезвоженную, сформированную, человеческую кость, которая по плотности, как бетон. Чтобы эту кость удлинить, нужно создать для этого условия – добавить в неё воды, коллаген, минералов и так далее, а затем запустить рост, поддерживая высокий уровень гормонов (когда я говорю добавить, это означает заново включить в организме системы, которые отвечают за создание каждого из условий, но многие из которых не работают по разным причинам после завершения полового созревания). Как таблетка может организовать такой процесс? Я не представляю.

Теперь, что касается суперэффективных компонентов, которые помогают реализовать потенциал роста. Тут нет ничего революционного, я думаю. Достаточно вспомнить спортивные или аптечные препараты, которые повышают уровень гормонов и витаминов. Если потенциал роста есть, то рост от этого пойдёт, если нет, то нет. Вешаем наклейку «Для увеличения роста» и можно продавать подороже. Давайте остановимся немного подробнее здесь.

Читайте также:  Великолепные плоды с чудесным ароматом — яблоня сорта «Орлик»

Существует множество гормональных оральных препаратов, которые мы не привыкли называть препаратами для увеличения роста, но которые в некоторых случаях помогают вырасти, если для этого есть условия. Среди них бывают очень мощные и дорогие, есть не очень дорогие. В основном их оправданно принимать профессиональным спортсменам с большими физическими нагрузками. Они повышают уровень анаболических гормонов. При этом в некоторых препаратах намешано столько веществ, что они могут запросто отправить обычного не спортсмена в больницу при передозировке или несовместимости. Многие из них нельзя применять до 18–20 лет, так как они могут убить гормональный фон в организме подростка и преждевременно закрыть зоны роста. Эти препараты обычно принимают после комплексного медицинского обследования и по назначению толкового врача-практика. Что если именно подобные им препараты продают всем подряд, как таблетки для роста человека?

Есть другие препараты, которые так же не называют препаратами для увеличения роста, но которые в некоторых случаях помогают вырасти – БАДы. Они могут повышать выработку собственных гормонов, что при прочих условиях, может запустить рост. Назначение от врача для них обычно не нужно, поэтому продавать их всем подряд не так опасно.

Как вы думаете к какой категории относятся препараты, которые рекламируются, как увеличивающие рост? На что они должны влиять, на ваш взгляд? Если на зоны роста, то как? Напишите ваше мнение в комментариях, пожалуйста.

К чему мы пришли?

Всё чаще я вижу рекламу центров пластической хирургии, предлагающих свои услуги. И все они обещают «избавить вас…», «исправить ваш…» и всё в этом роде.

Да, здорово. Теперь даже собственная генетика и ДНК не имеет никакой власти над вашей жизнью, потому что если вам не нравится, как выглядит ваш нос или глаза, вы можете просто отдать 200 тысяч рублей, и вам их сделают такими же, как у тёти в телевизоре. Если у вас лишний вес, вы со своими 200 кг уже не помещаетесь в недавно купленные штаны и рубашку, то всё, что вам нужно сделать, сходить в какую-нибудь клинику на несколько часов. Все ваши жиры, накопленные за десятилетия неправильного питания, будут удалены в одно мгновение с помощью липосакции. Если вы лысеете, у них есть решение и для вас – имплантировать волосы, которые будут расти, как настоящие. Если есть морщины, то вам закачают яда (ботокса) под кожу и всё будет ок. Разве не чудесно? Вам ничего не нужно делать. Но есть одна проблема, вы можете превратиться в ещё менее привлекательную особь. Про здоровье я вообще молчу.

Мне периодически случается видеть людей, которые довольно богаты, чьё лицо совершенно не человекоподобно! Вы и сами их наверняка видели. В погоне за красотой они вводят себе столько ядовитых веществ под кожу, что уже не могут нормально чувствовать свои мышцы. Это мегастрашно, ребята. Таким образом, я чувствую, в каком обществе живу. В обществе, где большинство людей идут против естественных законов природы, но стремятся быть естественными за счёт таблеток, хирургии, одежды, обуви, макияжа и так далее точно так, как того хотят производители всего этого. Сразу вспоминается книга Жана Бодрийяра, в которой он описывал это общество, называя его «прозомбированным обществом потребления».

Мы потеряли нашу способность ждать и работать на долгосрочную перспективу. Понятие «тяжёлая работа» ушло, ведь у нас есть технологии, чтобы получить всего, чего захотим. Мы стали настолько слабыми, что когда нужно проявить волю, выносливость против привычек, которые как раз и делают нас менее высокими, и здоровыми, мы не можем этого сделать. Большая часть современных людей не может жить в согласии с окружающей природой, вкалывать, переносить дискомфорт, ждать результатов, поэтому продавцы волшебных таблеток успешно набивают и будут набивать свои кошельки деньгами, пользуясь их слабостями.

Так, похоже, пора заканчивать, а то меня совсем закидают тухлыми помидорами эти самые продавцы. Я всего лишь написал правду, только и всего! Писал для того, чтобы заставить вас подумать своей головой.

Пришло время сесть, закатать рукава и изучить информацию, а затем начать усердно заниматься тем, что даёт реальные результаты в росте уже много лет многим людям – методиками естественного увеличения роста. Попробовать стоит! И как бы сложно вам ни было в начале занятий, всегда знайте, что если вы действуете, то продвижение будет всегда и при любом раскладе.

Хотите принимать какие-то добавки? Отлично, только убедитесь, что они хотя бы вам не навредят.

Это всё на сегодня. Всем пока и до очень скорых встреч.

Методы и препараты для увеличения роста человека, рекомендации, список препараторов, витаминов и БАДов

Рост человека является признаком, передающимся по наследству. Иногда бывает, что этот прибавка в росте снижается за счет недостатка необходимых гормонов и витаминов. Если вас не устраивают размеры вашего тела, то с помощью различных средств для роста и упражнений их можно корректировать в сторону увеличения.

Физиологический способ подрасти

Для увеличения роста человека необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений. Такой способ основан на способности организма удлинять размеры отдельных костей под небольшой, но постоянной нагрузкой. Мышцы растягиваются и масштабируют расстояния между частями костного скелета.

Во время некоторых занятий на турнике происходит вытягивание позвоночника, а при использовании тренажеров удлиняются трубчатые кости. Получить дополнительных пять – шесть сантиметров можно только до подросткового возраста, пока зоны роста до конца не сформированы.

Изменения в отдельных частях тела при использовании данной методики будут незначительными, но общий прирост может составить 6 см и более. Самые эффективные физические упражнения для увеличения роста:

Физиологический метод медленно, но уверено и бесплатно изменит размеры тела. Эффект усилится, если одновременно принимать таблетки для роста человека в высоту.

Хирургический метод

Для тех, кто не готов ждать годами результатов своих упражнений, существует медицинский способ растягивания трубчатых костей. Нога помещается в специальный корсет из металла под названием аппарат Илизарова. Спицы аппарата пропускают через кость и медленно, по 1 мм в день, начинают увеличивать расстояния между ними. В результате длина кости растет.

Такая процедура возможна только под наблюдением врача. Стоит операция очень дорого. Общая протяженность коррекции составляет календарный год. Все это время человек вынужден ходить на костылях и испытывать неприятные ощущения. Не каждый решится на такой эксперимент ради длинных ног.

Существует также методика Блискунова, при которой титановые вставки делают прямо в кость. С внутренней конструкцией для растяжки возникает меньше проблем, но процесс происходит более болезненно. Стоимость операций по удлинению ног составляет от 10 000 до 70 000 долларов.

Гормональный метод

За рост человека отвечает отдельный гормон – соматотропин. Эта аминокислота вырабатывается в гипофизе мозга и стимулирует рост всех тканей организма. Самый большой гормональный вброс происходит в первые часы сна. Люди усиленно растут в период с 14 до 25 лет. Именно в этот период концентрация соматотропина достигает максимальных пределов. С годами гипофиз вырабатывает все меньшее количество гормона и рост взрослых особей замедляется, сходя на нет.

Нехватку соматотропина в любом возрасте можно пополнить, принимая лекарственные препараты. Гормоны роста в таблетках получили широкое распространение у спортсменов. В настоящее время фармацевты разработали несколько средств для роста, которые по своему составу соответствуют веществу из гипофиза. Основной компонент – рекомбинантный соматропин. Разработан в 1981 году. По эффекту этот синтезированный белок аналогичен биологическому веществу.

Хайгетропин

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Одной из популярных вариаций синтетического соматотропного гормона является хайгетропин (Hygetropin). Это средство для роста способствует гиперплазии тканей организма, т.е образованию новых клеток и тканевых структур. Такое воздействие лекарство оказывает не только на мышцы, но и на кости. Если есть возможность роста, то у человека наблюдается рост костей в длину. В зрелом возрасте, когда зоны роста закрыты, костная масса растет за счет толщины.

Кроме стимулирования роста хайгетропин:

Гормон роста в таблетках хайгетропин используют в основном спортсмены, но при правильном расчете курса этот препарат способен творить чудеса. Использование лекарства способно добавить молодому человеку до 15 см в высоту, но необходимо предварительное медицинское обследование и знания, как увеличить гормон роста.

Бездумный прием не приведет к желаемому результату. Упаковка с 10 пузырьками для уколов стоит в России около 6000 рублей. Для расчета дозы и периодичности необходимо проконсультироваться у эндокринологов.

ZPtropin

ZPtropin чаще других лекарств используется спортсменами и бодибилдерами. Средство для роста активно сжигает жиры, подтягивает фигуру и создает крупные участки мышечной ткани. Употребление ZPtropin для роста тела должно сочетаться с активными тренировками и хорошим спортивным питанием. Рекомендуется начинать с инъекции 5 единиц и постепенно увеличивать до 10 в сутки. При появлении ощущений онемения прием лекарства следует прекратить. Цена за 100 единиц лекарства составляет 10000 рублей.

Сайзен и другие препараты

Порошковый препарат Сайзен содержит помимо искусственного соматотропина дополнительные поддерживающие вещества и кислоты. Лекарство назначают детям с задержками роста, если не знают, как увеличить гормон роста без медикаментов. В частности, сайзен используют для лечения синдрома Шерешевского-Тернера. Для здорового взрослого человека, который не занимается спортом, повышение уровня соматотропина может навредить организму.

Нанотроп и растан – еще два лекарства для увеличения роста из серии рекомбинантных соматотропных гормонов.

Эти препараты назначают детям при недостаточном образовании гормона роста. Взрослым лекарство назначают при гормональных проблемах и для омоложения организма. Продаются препараты для увеличения роста в упаковках по 4, 10, 15 картриджей по 3 мл. Стоимость дозы составляет около 800 рублей.

Биологически активный препарат Актигрол

Альтернативой гормональным лекарством являются БАДы. Довольно хорошо известна добавка Актигрол для роста. В состав препарата входит множество компонентов, все для роста тела. Активный компонент из корня дудника известен свойством устранять суставные боли и заживлять раны. Экстракт сабельника при отдельном применении укрепляет иммунитет и восстанавливает поврежденные ткани. Помогает при ревматизме, выводит соль из организма. Антиоксидант фукус восстанавливает эндокринную систему и регулирует метаболизм.

Помимо природных компонентов, эфирных масел и натуральных кислот, актигрол содержит глюкозаминсульфат, позволяющий нормализовать биологические процессы в костной ткани. В кости здорового человека этого вещества много. Как только в организме наблюдается его недостаток, начинаются болезни костно-мышечной системы. Актигрол позволяет за короткий срок восстановить нарушения и нормализовать образование ферментов необходимых для двигательного аппарата.

Все знают, что кальций один из важнейших элементов для формирования здоровой кости. Вместе с актигролом в организм поступает не только этот элемент, но и другие необходимые микроэлементы:

Собранные в одной таблетке эти вещества оказывают удивительное действие. Принимая Актигрол для роста, человек получит еще и оздоровительный эффект.

Препарат для увеличения тела в длину актигрол создали совместно ученые и фитотерапевты. В его формуле собраны все знания о росте человека и его потенциале. Каждый человек при рождении получает в наследство от родителей ростовой диапазон. Но в процессе жизни люди не достигают максимальных значений длины своего тела. Это может быть связано с нарушениями обмена веществ, заболеваниями и прочими стечениями обстоятельств. Набор компонентов в актигроле устраняет проблемы организма и позволяет увеличить рост любого человека на 6-10 см.

Традиционная биология считает, что зоны роста человека закрываются в 20-25 лет. Но более тщательное изучение этого вопроса позволило установить, что открытые к росту зоны сохраняются до 35 лет. Наилучший эффект получается при приеме актигрола в сочетании с физиологическими методами увеличения роста. Баночка с шестьюдесятью таблетками для увеличения роста стоит 1600 рублей.

Витамины роста

Фармацевтическая промышленность в большом количестве выпускает витамины для роста человека. Различные комплексы органических веществ, в случае правильного применения и дозировки, действительно могут поддержать и даже запустить процессы увеличения общей длины тела.

Главным среди витаминов для увеличения роста является Ретинол. Обозначают его буквой А и он является обязательным компонентом полноценного роста. Недаром детям советуют кушать морковь, чтобы подрасти. Витамин А участвует в синтезе главного строительного материала в организме – белка. Именно из белков и создаются все ткани, и костные, и мышечные. Без своевременного поступления ретинола процесс роста замедляется и может вовсе прекратится.

Не менее важным компонентом для роста костей является витамин Д. Его компоненты – кальциферолы – образуются в коже человека под воздействием ультрафиолета. Из продуктов питания витамином богаты водоросли и морские рыбы. Присутствует кальциферол в некоторых грибах и дрожжах. Дефицит витамина Д приводит к рахиту. Этот компонент участвует в активном усвоении кальция и активно используется для роста костей.

Дополнительными катализаторами процессов роста являются витамины С, Е и К. Аскорбиновая кислота (С) улучшает извлечение необходимых для роста ресурсов. Токоферол (Е) активно способствует повышению защитных сил организма. Витамин К производится в кишечнике человека и играет существенную роль в костном обмене веществ.

Получить все витамины для роста человека из продуктов питания в необходимом количестве достаточно сложно. Накопления в организме этих полезных элементов не происходит. Для получения нескольких миллиграмм витамина необходимо скушать килограммы пищи. Чтобы в организме всегда было достаточное для развития и роста количество веществ, ученые создали комплексные сборки витаминов для увеличения роста.

Стоит знать, что каких-либо определенных «таблеток для роста человека в высоту» с обязательной прибавкой длины тела не существует. Среди них есть группы, стимулирующие активные процесс роста. Такие соединения активизируют обмен веществ и позволяют достигать максимального предела, заложенного природой.

Как увеличить рост визуально?

Все вышеописанные методы доказали свою состоятельность в подростковом возрасте, но малоэффективны для зрелых людей. Выглядеть стройнее и выше для этой категории людей помогают визуальные приемы. К ним относятся:

Контроль за осанкой относится к самым простым способам не только казаться, но и оставаться высоким. Специальный комплекс упражнений для укрепления мышц спины и позвоночника выпрямляют осанку и делают человека подтянутым и стройным. Нарушение осанки ведет к тому, что человек начинает горбится. В результате происходит уменьшение общей длины тела. Расправленные плечи, прямой позвоночник доступны людям любых возрастов. Они не только добавляют бонусом несколько сантиметров к фигуре, но и дают уверенность в себе и поднимают жизненный тонус.

Метод Фукуцудзи

Независимо от возраста для коррекции роста можно использовать технику Фукуцудзи. Автор этого физического упражнения – врач-диетолог из Японии, по фамилии которого назван метод. Он был разработан для уменьшения объема талии, но показал высокую результативность в прибавлении роста.

Суть метода заключается в том, чтобы подложить валик из полотенца под спину и лежать на нем, вытягивая позвонки. Максимальное время проведения такого упражнения составляет пять минут. Для тех, кто приступает к занятием впервые, время сокращается до двух минут. Несмотря на простоту упражнения, выполнение его без подготовки для многих оказывается сложным.

Техника выполнения упражнения:

  1. Сверните полотенце в рулон, диаметром 7-10 сантиметров.
  2. Лягте на пол и положите валик под спину в области поясницы, примерно на 2 см выше пупка.
  3. Полежите в таком положении 20 секунд, стараясь расслабить мышцы спины.
  4. Разведите стопы в сторону и наклоните их друг к другу. Большие пальцы должны соприкасаться.
  5. Вытяните руки вверх, повернув ладонями к полу, и сомкните в замок мизинцы.
  6. В таком положении проводите растяжку. Тянитесь ногами и руками в противоположных направлениях по схеме: 30 секунд тянетесь, 30 – отдыхаете.

Первоначально могут быть неприятные, и даже болезненные симптомы. Дискомфорт возникает от того, что позвоночник пытается принять исходное положение. Выполняйте упражнение столько времени, на сколько хватит сил. Постепенно увеличивайте время занятий до пяти минут. Если ежедневно делать гимнастику Фукуцудзи, то уже через месяц можно замерять свой рост.

Существуют разные способы изменения роста, которые дают различные результаты. Прежде, чем принять решение о хирургическом вмешательстве или приеме гормонов, почитайте отзывы врачей и попробуйте достичь цели более щадящими методами.

Видеозаписи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *