Препараты для иммунитета: укрепляем и поддерживаем

На наше здоровье главным образом влияет сила иммунной системы — способность организма защищаться от патогенов. Современный уклад жизни подвергает иммунную систему серьезной проверке на прочность, и в некоторые периоды организму просто не справиться без помощи. В статье мы поговорим о средствах для иммунитета, способствующих поддержанию его сил даже в сложной эпидемиологической ситуации.

Причины ослабления иммунитета

Многочисленные элементы иммунной системы функционально распределены по всему организму. От лейкоцитов, центрального звена на клеточном уровне, до тимуса — на органном. От слаженной работы всех составляющих иммунной системы зависит не только тяжесть протекания и частота заболеваний — иммунитет участвует практически во всех аспектах защиты постоянства и целостности организма. В частности, его состоянием в значительной степени определяются настроение, способность к запоминанию и обучению, ясность мышления — словом, качество жизни в целом. Одновременно неполадки в работе иммунной системы напрямую связаны с развитием:

Факторы риска, которые могут привести к нарушенной работе иммунитета и ослаблению организма, условно можно разделить на внутренние и внешние.

Так, лейкемия становится причиной сбоя в защитных механизмах организма в связи с тем, что иммунные клетки теряют свою функциональность. Генетическая обусловленность подразумевает врожденные дефекты различных генов, отвечающих за иммунитет. Диарейный синдром снижает иммунитет опосредовано: за счет того, что падает способность усвоения кишечником жизненно важных нутриентов и образуется их дефицит в организме.

К внутренним факторам риска можно отнести и период беременности, когда физиологические изменения организма требуют дополнительных средств поддержки иммунитета.

Стресс, как причина ослабления иммунитета, может иметь различную природу: как психоэмоциональную, так и физическую. Стрессовыми факторами могут быть:

Помимо этого, следует отметить, что каждый житель большого города с напряженным ритмом жизни в той или иной степени находится в группе риска, а значит, нуждается в средствах для поддержки иммунитета.

Как можно поднять иммунные силы организма

Рассмотрим немедикаментозные общеукрепляющие средства для иммунитета, которые в идеале должны стать частью образа жизни каждого человека.

Исследование, проведенное на 164 здоровых взрослых, показало, что те из них, кто спал менее шести часов в сутки, чаще болели простудой, чем те, кто спал более шести часов [3] .

Перечисленные рекомендации очевидны и довольно просты, но постоянно соблюдать их могут далеко не все — как по субъективным, так и по объективным причинам. Поэтому в современном мире организму часто приходится «помогать» лекарственными препаратами для восстановления иммунитета.

Средства для укрепления иммунитета

Для обзора взяты несколько популярных лекарственных препаратов для иммунитета, которые продаются в большинстве аптек. Эти средства имеют разный механизм действия, но в целом направлены на одну цель — укрепление защитных механизмов организма.

«ИРС ® 19»

Один из препаратов на основе лизатов бактерий, выпускаемый в форме аэрозоля для интраназального введения. Учитывая, что такие средства содержат фрагменты клеточной стенки бактерий (лизаты), они ориентированы на то, чтобы повысить специфический иммунитет — против тех инфекционных агентов, которые содержатся в конкретном препарате.

«ИРС ® 19» содержит лизаты стрептококков разных групп (включая пневмококк), золотистого стафилококка, нейссерии двух условно-патогенных видов, клебсиеллы пневмонии, моракселлы катаралис, гемофильной палочки, ацинетобактерии, энтерококков двух видов. Следовательно, действие «ИРС ® 19» распространяется в первую очередь против этих бактериальных агентов и проявляется в виде местного иммунного ответа на их присутствие в носовых ходах.

* Номер препарата в ГРЛС — П N012103/01 от 21 июня 2010 года [9] .

Тимоген ®

Препарат для иммунитета с единственным действующим веществом — альфа-глутамил-триптофаном, который является синтезированным аналогом дипептида GluTrp. Это биологически активное соединение, производимое в организме человека вилочковой железой (тимусом) — органом, отвечающим за состояние иммунной системы.

Тимоген ® активирует оба вида иммунитета — клеточный и гуморальный, — обеспечивая защиту от вирусов и бактерий на «входных воротах» инфекции. В результате применения лекарственного средства происходит естественная регуляция биохимических процессов внутри клетки, активизация дифференцировки лимфоцитов, регуляция соотношения Т-хелперов, цитотоксических Т-лимфоцитов у заболевших людей — повышается неспецифическая резистентность организма к инфекционным агентам как вирусного, так и бактериального происхождения.

Улучшающий иммунитет препарат Тимоген ® выпускается в форме назального спрея во флаконах с дозатором (10 мл) и представляет собой бесцветную, прозрачную жидкость практически без запаха или с едва заметным специфическим запахом.

Лекарственный препарат Тимоген ® включен в методические рекомендации Института токсикологии по профилактике и коррекции осложнений, вызванных COVID-19 [10] .

* Номер регистрационного удостоверения назального спрея Тимоген ® в ГРЛС — Р N002408/01 от 10 июня 2009 года [12] .

«Инфлюцид»

Гомеопатический препарат со следующими компонентами в составе: аконитум напеллус, гельземиум семпервиренс, цефалис ипекакуана, фосфорус, бриония, эупаториум перфолиатум. Выпускается в двух лекарственных формах: таблетках для рассасывания и каплях для приема внутрь.

Препарат является гомеопатическим, то есть не содержит клинически значимых концентраций действующих веществ. В случае отсутствия улучшения при остром заболевании по истечении 24 часов с начала лечения «Ифлюцидом» следует обратиться к врачу.

* Номера регистрационных удостоверений средства «Инфлюцид»: в форме капель — П N013519/01 [14] , в форме таблеток — П N013519/02 [15] .

«Бифидумбактерин»

Иммунобиологический препарат, пробиотик, действующий компонент которого — бифидобактерии бифидум (Bifidobacterium bifidum). Нормализует микрофлору и биоценоз желудочно-кишечного тракта. Поскольку является антагонистом широкого спектра патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, оказывает местное иммуномодулирующее действие, активизирует неспецифическую резистентность организма.

Выпускается по крайней мере пятью российскими фармацевтическими компаниями в самых разных лекарственных формах — в виде таблеток, капсул, суппозиториев, порошка в пакетиках и лиофилизата для приготовления раствора или суспензии [16] .

Рассмотрим таблетки «Бифидумбактерин». В одной таблетке содержится не менее 10 млн колониеобразующих единиц (1 × 10 7 КОЕ) бифидобактерий бифидум.

* Номер средства в ГРЛС — Р N000412/01 [18] .

Так много ситуаций ставят наш организм в трудное положение: оперативные вмешательства, стресс, вспышка инфекций или курс антибиотиков. Отсюда упадок сил и частые простуды. Не стоит пускать все на самотек, когда мы в состоянии помочь организму нормализацией образа жизни и современными препаратами для иммунитета. Однако для выбора наиболее подходящего лекарственного средства рекомендуется обратиться к врачу.

* У всех перечисленных лекарственных средств имеются противопоказания, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

** Материал не является публичной офертой. Цены приведены для ознакомления и актуальны на октябрь 2020 года.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в
ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

8 простых способов укрепить иммунитет

С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, цель которого — напомнить о проблемах, связанных с различными иммунными заболеваниями, а также с сохранением и укреплением иммунитета.

Иммунитет — это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их.

Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности, так как начинает формироваться ещё в утробе матери, и на 50 % — от образа жизни. Три кита, на которых держится иммунитет человека, это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание. Обычно человек задумывается о роли и возможностях поддержания иммунитета лишь во время тяжёлого простудного заболевания, тогда как оно само является следствием иммунной недостаточности.

Восстанавливать и поддерживать иммунитет можно с помощью специальных иммуноукрепляющих средств, но существует масса дополнительных способов укрепить организм.

Читайте также:  Выбираем самые благоприятные дни для посадок в декабре 2020 года по луне

Хрен, креветки и лавровый лист

Именно питание — залог защиты от вирусов и болезней и важнейший фактор, способствующий улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях. В вашем меню должны присутствовать белки животного и растительного происхождения. Животные белки содержатся в мясе, рыбе, яйцах и молоке, а растительные — в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах. Благотворно влияют на деятельность иммунной системы говяжья печень и морепродукты — креветки, мидии, кальмары.

Хорошо поддерживают иммунитет пряности — имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и — хрен.

Добываем витамины

Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов, но в целом лучше получать витамины и микроэлементы естественным путём.

Из микроэлементов положительно действуют на иммунитет цинк и селен. Цинк содержится в рыбе, мясе, печени, в тех же орехах, в фасоли и горошке. Селен стоит «добывать» из рыбы, морепродуктов, чеснока.

Минеральные вещества — железо, медь, магний и цинк — содержатся в печени, почках, сердце, орехах, бобовых и шоколаде.

Сухое красное

Курение и алкоголь не просто подрывают, а убивают иммунитет. Но если с табаком всё просто и однозначно — нужно бросить курить и избегать табачного дыма, то со спиртным — иная ситуация. Сухое красное вино для иммунитета полезно, но максимально допустимая ежедневная доза — 50–100 грамм.

Приучение к холоду

Готовиться к любой вспышке заболеваемости нужно заранее, усиливая прежде всего неспецифическую защиту. О таком методе, как закаливание, знают все, но большинство уверено, что закаливание — это приучение к холоду, например хождение по снегу в трусах. Но на самом деле суть закаливания — в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры.

Обливания надо делать ежедневно — по 5–7 минут в день, утром или вечером. Особенно хорошо такая процедура подойдёт для детей.

Спокойствие и только спокойствие!

Стресс — один из главных врагов иммунитета. Самый опасный — это неконтролируемый вид стресса, когда человек неспособен справиться со своими эмоциями. Рецепт избавления от психических потрясений только один: формировать спокойное отношение ко всему, что бы ни происходило, и чаще напоминать себе, что, если вы не можете изменить ситуацию — примите её как данность.

Если же вы вынуждены иногда переживать стресс, то компенсируйте его смехом! Хохот влияет на организм так же благотворно, как умеренные физические нагрузки: он снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему. Кроме этого, смех улучаешь аппетит, понижает уровень холестерина, снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета.

Заведите кошку

Считается, что кошки повышают иммунитет своих хозяев , защищают их от сердечных заболеваний, благоприятно воздействуют на нервную систему. Температура тела кошки 38–39 градусов, и если человек заболел простудой, то мурлыкающая кошка, укладываясь рядом, прогревает организм и в результате помогает справиться с простудами и увеличивает сопротивляемость своего хозяина к стрессам.

Кошки с древних времён стали самыми популярными и любимыми домашними животными. Любовь к ним оказалась настолько большой, что для питомцев был учреждён специальный праздник — Всемирный день кошек, который отмечается в первый день весны, 1 марта.

Народные средства для иммунитета

Корень цикория отлично укрепляет иммунитет и защищает от вирусов. Читайте подробнее о том, как приготовить отвар и настой из цикория >>

Если часто мучаетесь простудами и ОРВИ, попробуйте укрепить организм при помощи сока каланхоэ. Рецепт настойки >>

Укрепить силы организма поможет закаливание. Самый простой способ — это взять небольшой коврик из поролона, смочить его холодным настоем растений, повышающим иммунитет, и постоять на нём босиком. Читайте подробнее об этом способе закаливания >>

Хорошим иммуностимулирующим действием обладают пищевые дрожжи, которые особенно рекомендуются детям. Принимать их следует в течение месяца (не менее 50 граммов в неделю), разводя небольшую часть в кипячёной воде без сахара.

Из растительных веществ, обладающих выраженным иммуностимулирующим действием, стоит обратить внимание на настои элеутерококка, женьшеня и китайского лимонника.

Какие упражнения лучше всего укрепляют иммунитет

Упражнения для иммунитета — это одна из составляющих здорового образа жизни человека. Выполняя такие упражнения, вы точно защитите свой организм от чужеродных бактерий и никогда не заболеете даже в самую холодную погоду. Сейчас рассмотрим, что же такое иммунитет, и какие функции он выполняет.

Зачем он нужен

Иммунитет — это способ защитить наш организм от простудных заболеваний и прочих вещей. Врожденная иммунная система наделена быстрой реакцией, за счет которой бактерии не всегда успевают быстро размножиться и продолжить свой процесс заражения.

Но иногда иммунитет не в силах справиться с огромным количеством вирусов, бактерий, он ослабевает и больше не может защищать наш организм.

Не зря, Всемирный день иммунитета, отмечают 1-го марта. С началом весны многие болеют из-за нехватки витаминов после зимы. В начале первого весеннего месяца, самое время задуматься о своем здоровье и начать укреплять нашу иммунную систему всеми существующими способами. А если принять меря намного раньше, чем появятся первые признаки простуды, можно и вовсе не прочувствовать все «прелести» болезненного состояния.

Причины снижения иммунитета

Причин, по которым может страдать наш организм много. Основными из них являются:

Упражнения для поднятия и поддержания крепкого иммунитета

Представим несколько упражнений, которые выполняются дома, не имею при этом никакого дополнительного инвентаря.

Комплекс данных упражнений желательно выполнять каждое утро, чтобы добиться быстрого результата. Займет это максимум 10-15 минут, а организм потом скажет вам «спасибо».

Во время утренней тренировки нужно следить за своим дыханием и самочувствием. Нагрузка на организм должна быть в меру, так вы не навредите своему телу.

Физическая нагрузка – отличный способ повысить свой иммунитет и всегда поддерживать в форме свою фигуру. Не стоит забывать о питании. Вы должны добавить в свой рацион как можно больше полезных, богатых на витамины продуктов. В рацион должны входить различные каши, ведь в них содержится большое количество клетчатки и белка. Запаситесь фруктами, овощами и зеленью. Употребляйте цитрусовые – в них много витамина С, который защищает организм от инфекций.

Еще одним из главных, а также полезных продуктов является чеснок. Он обладает антибактериальными свойствами, снижает уровень холестерина. Кроме того, отлично борется с бактериями, уже попавшими в организм. При частом употреблении продукта, вы точно забудете, когда в последний раз болели.

Не забывайте про воду. Ее должно быть 1,5-2 литра в день. Употребляя жидкость в нужном для организма количестве, уже через три недели ваш организм укрепится и ему проще будет сопротивляться инфекциям. Если просто пить обычную воду вам не под силу, обманите себя, сделайте полезный напиток. Используйте имбирь, лимон и ложку меда. Вам точно понравится это лекарственное средство.

Низкий иммунитет может передаваться по наследству. Если не придерживаться правил и не вести здоровый образ жизни, можно «убить» иммунитет и восстановить его будет очень нелегко.

Каждый может начать вести подвижный образ жизни и правильно питаться. Но не каждый знает, в каком состоянии находится его организм. Следует записаться на прием и задать своему врачу вопросы о том, как повысить иммунитет. Скорее всего, он поинтересуется о вашем состоянии и предложит пройти обследование, которое точно разрешит всю ситуацию. Если вы уже занимаетесь физической активностью, обязательно сообщите об этом своему врачу. Он должен знать обо всем, что связано с вашим здоровьем и состоянием.

Еще одним способом поднятия иммунной системы может быть самомассаж. Как бы это странно не звучало, но массаж ладоней рук и пальцев очень полезен и эффективен при низком иммунитете.

Делая регулярные упражнения, вы забудете про насморк и кашель. И холодные дождливые дни будут не помехой, чтобы выйти на прогулку. Техника выполнения проста:

Для повышения иммунитета, делайте данное упражнение каждый день. Во время простуды – по несколько раз на день.

На пользу иммунитету пойдет и силовая нагрузка. Чтобы не переусердствовать, количество силовых не должно превышать двух занятий в неделю. Это может быть йога или пилатес. Это отличный способ наладить состояние своего здоровья и улучшить стимуляцию иммунной системы.

Если вы впервые пришли в спортивный зал, обязательно проконсультируйтесь с тренером. Он покажет упражнения для вас и объяснит технику их выполнения.

Чтобы не навредить своему организму, а улучшить свое физическое состояние, следите за временем продолжительности вашей тренировки. Она должна длиться не более двух часов в день. Иначе силы будут истощаться, что приведет к снижению функции иммунной системы.

Упражнения во время болезни

Вы чувствуете себя недостаточно хорошо? Тогда физические нагрузки лучше оставить на потом, если, конечно, не хотите еще худшего самочувствия для себя.

Физическая активность возможна, когда ваши симптомы это всего лишь незначительный насморк или чихание. Но при повышенной температуре или сильном недомогании – немедленно в кровать. Не перегружайте организм, не делайте сильно быстрые движения или не поднимайте слишком тяжелый вес. Таким образом, вы можете усугубить ваше состояние. Тогда тренировки уж точно придется отложить.

Следите за тем, что говорит тело. Не перенапрягайте свой организм сложными упражнениями. Если чувствуете, что состояние ухудшается, лучше прекратить нагрузку. Перед началом тренировки, не поленитесь и сделайте разминку. Следите за тем, чтобы у вас не возникли ощущения вялости, сильной усталости и головокружения.

Важную роль играет сон. Отдых здорового человека должен составлять третьего дня. Здоровы вы или больны, не важно. Чем больше вы отдыхаете, тем быстрее растут ваши мышцы и укрепляется иммунитет.

Постарайтесь снизить уровень стресса. Когда вы нервничаете, организму намного тяжелее бороться с вирусами и бактериями, иммунитет снижается. Поэтому, как можно быстрее, избавьте себя от нервного состояния и попробуйте оградить себя от стресса. Будет намного проще избавиться от стресса, если на листе бумаги вы напишите все возможные причины нервного состояния, которое вы можете испытывать. Так, можно понять и решить проблему очень быстро.

Что нужно знать о закалке

Чтобы всегда оставаться здоровым, нужно иметь закалку. В этом поможет плавание, обливание прохладной водой и контрастный душ. Но нужно помнить, что начинать нужно с самого малого. Обливания можно начать с теплой воды, приятной к телу. Со временем, теплую воду можно разбавлять прохладной, пока ваше тело привыкнет и вы не будете чувствовать наслаждение приятное ощущение после утренней процедуры. Полезно раз в две недели посещать баню или сауну. Если у вас нет такой возможности, обойдитесь домашним контрастным душем. После горячей ванны, не забудьте растереть тело мочалкой или полотенцем, чтобы разогнать кровь по всему телу. Закончив данную процедуру, сделайте горячий чай с мелиссой, лимоном и лягте отдыхать. Принимая такие ванны раз-два в неделю, ваш организм укрепится, а иммунитет будет более устойчивым.

Чтобы избежать утомления, плохого настроения и больного состояния, следует придерживаться некоторых правил. Питайтесь правильной едой, пейте достаточно жидкости, много времени проводите на свежем воздухе, делайте зарядку и вы заметите, как самочувствие улучшится и болезни больше вас не потревожат.

Как повысить и укрепить иммунитет кроликов

Совсем скоро начнётся сезонный подъём заболеваемости гриппом. Наиболее уязвимыми для этого заболевания являются дети – ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во всех периодах его социальной адаптации. Особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе.

Обычно при лечении ОРЗ или гриппа родители снимают симптомы заболевания, а если эти симптомы регулярно возвращаются, вздыхают и ждут, когда малыш «перерастёт» детские болезни. А ведь выход простой – нужно укреплять защитную систему ребёнка, то есть детский иммунитет. Только около 10% людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни.

Итак, что необходимо для формирования сильного иммунитета?

Положительный психологический микроклимат в семье. Не кричите на ребёнка. Научно доказано, что любое повышение голоса вызывает у малышей сильнейший стресс. А при стрессе ослабляется возможность организма бороться с вирусами. Вирусы часто прячутся внутри клетки и выжидают малейшего ослабления организма, чтобы вызвать болезнь.

Режим дня. Человеческая природа любит ритмы – определённое чередование сна и бодрствования, питания и прогулок. Если всё это проводится в одно и то же время, организм можно сравнить с машиной, работающей в экономичном режиме – меньше изнашивается и дольше работает. А все ритмы закладываются в самом раннем возрасте и остаются на всю жизнь. Поэтому ребенка важно с раннего детства приучать к режиму и четко его соблюдать и в будни, и в праздники. Соблюдение режима дня с обязательным дневным сном до 7 лет – залог здоровья. Ребенок не должен утром долго валяться в постели, вставать нужно не позднее 9 утра, а вечером отбой не должен быть позже 22 часов.

Читайте также:  Вода для полива комнатных растений

Правильное питание. Чтобы повысить сопротивляемость ребенка респираторным заболеваниям, надо давать ему продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно надо есть салат из сырой моркови со сметаной и тыквенное пюре со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца.

Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения, что в конченом счете позволяет укрепить здоровье ребенка. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты.

Но особенно хорошо укрепляет иммунитет витамин С. В первую очередь, продукты, содержащие витамин С, это свежие овощи и фрукты. Готовить овощи и фрукты ребенку нужно с минимальной тепловой обработкой, чтобы не разрушить очень нестойкий витамин С. А если измельчать их свежими, то делать это непосредственно перед употреблением. Кормить ребенка овощами и фруктами надо понемногу, но регулярно.

Большое значение имеет не только то, что ест ребенок, но и сколько раз в день он это делает. Стандартная «взрослая» схема «завтрак-обед-ужин» категорически не подходит для детей. К этим – обязательным – приемам пищи должен прибавиться ланч, или второй завтрак и полдник. Даже если в детском саду или в школе ребенок обеспечен четырехразовым питанием, это не повод отпускать его из дома без «своего» сухого пайка (в конце концов, малышу может не понравится еда из общепита и он останется голодным). Положите ему с собой яблоко, банан, зерновые хлебцы, йогурт, кусочек шоколадки, несколько орешков и бутылку воды или сок (лучше не слишком сладкий).

Вместо воды раз в день давайте малышу отвар шиповника. Отвар шиповника пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Давать его деткам можно с четырёхмесячного возраста.

И даже здесь есть нюанс: этот кладезь витамина С выводит калий из организма. Так что для максимальной пользы одновременно с шиповником желательно употреблять курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.

Свежий воздух минимум два часа в день. Тут и воздушные ванны, и солнечные, насыщающие организм таким необходимым витамином D. Даже в пасмурную погоду можно принимать солнечные ванны – ультрафиолетовые лучи свободно проходят сквозь облака. Важно умение одевать ребенка по погоде – мамы и бабушки переживают, что малыш замерзнет и одевают его как капусту, при этом ребенок перегревается, потеет и, естественно, заболевает. Легкое замерзание простимулирует ребенка к деятельности и он согреется. А вот перегрев приведет к резкому снижению иммунитета. Одеваем ребенка «как себя», то есть столько же слоев одежды.

Закаливание. Закаливание водой – это отдельная большая тема, состоящая из нескольких процедур – обтирания, обливания, ванночек для ног, контрастного душа, а позже и сауны или русской бани. Но начинать нужно именно с обтираний – это подходит даже для самых маленьких.

Личная и коллективная гигиена. Ежедневно в доме нужно проводить влажную уборку, так как в сухой комнате пыль находится в подвешенном состоянии – в зоне доступа к дыхательным путям. Если вы хоть раз рассмотрите немного пыли под микроскопом, вы просто ужаснётесь – споры плесени, частички человеческой кожи, останки насекомых, живые микроклещи. С раннего возраста надо вырабатывать у ребёнка навык мыть руки перед едой и после туалета. Для ребенка важна чистота и гигиен носа и горла, приучите ребенка с детства полоскать рот прохладной водой, промывать и чистить носик. Кроме того, важно создать в доме необходимый микроклимат, прохладный (20-22 градуса) и влажный (50-60% влажности) воздух способствуют нормализации дыхания и профилактике простуд.

Основа укрепления иммунитета – это немедикаментозные средства, их обычно очень лень выполнять, но вот они-то самые эффективные. Кроме того – все эти методы, за редким исключением, не имеют противопоказаний.

Ещё один действенный метод профилактики гриппа – прививка. В настоящее время проходит прививочная кампания против гриппа. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» во главе с главным санитарным врачом Республики Алтай Л.В. Щучиновым призывают всех жителей региона привиться против гриппа..

Профилактика простудных заболеваний – многокомпонентный и продолжительный процесс, который гораздо легче и эффективнее осуществляется у людей, заботящихся о своем здоровье постоянно, а не только во время сезонных эпидемий гриппа. Рациональное питание, здоровый образ жизни, закаливание и занятие активными видами спорта повысят сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и предотвратят возникновение многих других проблем со здоровьем. Берегите здоровье!

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.

Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Тел.: +7 (38822) 6-43-84

Эл. почта:

Наш аккаунт в instagram: @rospotrebnadzor04

Настойка эхинацеи: инструкция по применению

Э хинацею пурпурную (латинское название Echinacea purpurea) применяют в медицине как иммуностимулирующее и противовоспалительное средство. Экстракт целебной травы включили в состав ряда фармакологических препаратов. Спиртовая настойка эхинацеи используется для предупреждения простудных и инфекционных заболеваний, укрепления иммунитета, поднятия тонуса.

Действие на организм

Прием лекарственного средства активизирует выработку интерферона, что повышает сопротивляемость вирусам и бактериям. Применение настойки помогает быстрее справиться с болезнью, остановить воспалительные процессы, ускорить восстановление поврежденных тканей. Вещества, входящие в состав травы, разрушающе действуют на вирусы, стимулируют активность макрофагов, гранулоцитов, направляют их к патологическим очагам. Цитокины влияют на клетки, ответственные за неспецифический иммунитет. Инулин и бетаин улучшают обменные процессы.

Наружное применение стимулирует регенерацию кожи, ускоряет заживление ран и экзем. Антиоксидантное действие повышает эластичность сосудистых стенок, предотвращает образование холестериновых бляшек. Эхинацея выводит из организма токсины, очищает лимфатическую систему, улучшает показатели свертываемости крови.

Прием настойки нормализует давление при гипотензии, помогает справиться с нервным переутомлением, сонливостью.

В косметологии средство применяют для очищения кожи, борьбы с акне, шелушением.

Характеристика, описание, химический состав

Лекарственным сырьем служат листья, соцветия, корни растения. В траве содержится ряд биологически активных компонентов, комплексно действующих на системы организма:

В аптечной настойке на 100 мл 60-процентного этилового спирта приходится 20 г эхинацеи. Выглядит как прозрачный раствор от зеленовато-желтого до темно-янтарного оттенка с пряным ароматом. В процессе хранения допустимо помутнение и выпадение осадка.

От чего помогает настойка эхинацеи

Настойку назначают как профилактическое и общеукрепляющее средство. Прием лекарственной травы рекомендуют при следующих состояниях:

В период сезонной заболеваемости вирусными инфекциями прием настойки укрепляет иммунитет и предотвращает заражение.

Противопоказания и побочные эффекты

При соблюдении рекомендуемых дозировок препарат безопасен для здоровья. Применение дольше 3–4 недель без перерыва вызывает накопление биоактивных веществ в организме, что приводит к развитию симптомов интоксикации. Отмечаются спад иммунитета, слабость, головные боли, тошнота, повышение артериального давления, нарушения сна.

Убедитесь, что у вас нет аллергии на растение. Если появляется чувство першения в горле, отечность, зуд, высыпания на коже, прекратите прием лечебного средства и примите антигистаминную таблетку.

Противопоказано употребление настойки в следующих случаях:

С осторожностью и после согласования с врачом употребляйте лечебное средство при хронических печеночных патологиях, алкоголизме, атопическом дерматите, сотрясениях и ушибах головного мозга.

Во время курса терапии откажитесь от управления автомобилем и работы с повышенной концентрацией внимания и быстротой реакций.

Взаимодействие с другими лекарствами

При параллельном приеме с иммуностимулирующими препаратами отмечаются нарушения функционирования защитных систем организма, ухудшение самочувствия. Одновременное употребление настойки и противовирусных препаратов усиливает действие фармакологических средств. Использование спиртового раствора эхинацеи вместе с лекарствами, содержащими производные цефалоспорина, вызывает учащение сердцебиения, обильное потоотделение, покраснение кожи, тошноту. Не рекомендуют употреблять средство вместе с иммунодепрессивными препаратами.

Как принимать спиртовой настой эхинацеи

Инструкция по применению взрослым при лечении респираторных инфекций предписывает употреблять по 15–25 капель три раза в сутки. По такой схеме принимайте раствор для профилактики в период сезонных эпидемий. При острых инфекциях в начале болезни (первые 3 дня) разово выпейте 40–50 капель, затем – по 10–20 каждые 50–55 минут.

При патологиях систем пищеварения и мочевыделения примите 40 капель раствора, спустя 2 часа – еще 20. Начиная со вторых суток, пейте трижды в день за 30 минут до еды (дозировка – 20). При непереносимости этанола замените настойку препаратами «Иммунал», «Экстракт эхинацеи Солгар», «Эхинацин».

Для иммунитета детям

Из-за содержания спирта лекарственное средство не назначают малышам. Для них безопасными аналогами станут таблетки с экстрактом эхинацеи («Доктор Тайсс», Immunal, «Эстифан»). Детям старше 12 лет дают 5-10 капель настойки и разбавляют водой в пропорции 1 к 2. Длительность курса лечения определяет врач в зависимости от тяжести протекания болезни и особенностей организма.

В профилактических целях принимайте препарат 10–12 дней, в терапевтических – 14–20. Прием свыше 8 недель вызывает развитие осложнений.

Наружное применение

30 капель влейте в 100 мл физраствора и используйте для компрессов и примочек. Приложив пропитанную жидкостью марлю, накройте полиэтиленом, зафиксируйте. Повязку меняйте дважды в день. При ларингите, фарингите, ангине разведите 2 чайных ложки настойки в 200 мл теплой воды, применяйте 3 раза в сутки для полоскания воспаленного горла.

Растение способно повышать иммунитет животных. В ветеринарии применяют препарат Echinacea compositum в ампулах для собак.

Продающиеся в аптеках настойки для питомцев вредны и представляют опасность для здоровья.

Как приготовить целебное средство в домашних условиях

Если вы планируете самостоятельно сделать спиртовой раствор, понадобится высушенная или свежая трава. Используют готовое аптечное сырье, цветок также выращивают на приусадебном участке – эхинацея неприхотлива и не требует сложного ухода.

Заготовка

Выберите двухлетние экземпляры. Бутоны срезайте в июле-августе до раскрытия. Листья накапливают полезные вещества к осени. Разложите траву тонким слоем в защищенном от прямых лучей солнца месте. Вентиляция необходима, чтобы избежать появления плесени и загнивания. Корневища собирайте после отмирания надземной части цветка. Тщательно промыв и перебрав сырье, разрежьте на куски.

При использовании сушилки или духовки поддерживайте температуру до +50 градусов. Когда сырье просохнет, переложите его в стеклянные банки с герметичными крышками. Срок хранения травы – 6 месяцев, корней – 2–3 года.

Рецепты

Для изготовления настойки возьмите 25 г высушенных листьев и соцветий и 0,5 л спирта или водки. Поставьте емкость в затемненное место на 2–3 недели, ежедневно взбалтывайте жидкость. Профильтруйте, принимайте 20–25 капель трижды в сутки перед едой 10 дней для поднятия иммунитета и ускорения выздоровления при респираторных инфекциях.

По другому способу для настаивания используйте 100 г корней на 500 мл спирта. Уберите банку в шкаф или темную комнату, периодически встряхивайте смесь. Через 2 недели процедите раствор, отожмите сырье. Пейте по 15–20 капель за 30 минут до еды 3 раза в день.

Сильным иммуномодулирующим и противовоспалительным действием обладает настойка из листьев, бутонов и корней. Для приготовления уложите в стеклянную банку мелко порезанное свежее сырье, залейте спиртом в пропорции 1 к 4. На месяц поставьте в закрытое от солнца прохладное место. После фильтрации перелейте в бутылку из темного стекла. Пейте курсами для повышения иммунной защиты организма в сезон простуд.

Правильное применение настойки эхинацеи

Настойка эхинацеи – лучшее растительное средство. Ее можно применять для укрепления иммунитета и профилактики множества болезней. Лечебные свойства этого растения проверены и признаны официальной медициной. Средство используется для изготовления домашних снадобий и даже для замены сильнодействующих лекарств.

  1. Польза для организма
  2. Показания к применению
  3. Противопоказания и меры предосторожности
  4. Формы выпуска и состав
  5. Где купить лучшие добавки
  6. Способы применения препаратов на основе эхинацеи
  7. Для укрепления иммунитета и профилактики заболеваний
  8. При простуде и ОРВИ
  9. При лимфадените
  10. При атеросклерозе
  11. В гинекологии
  12. При онкологии
  13. При ВИЧ
  14. Для лечения селезенки
  15. Дозировка и схема приема
  16. Для детей
  17. Наружное применение
  18. Приготовление настойки эхинацеи в домашних условиях
  19. На спирту
  20. На водке
  21. С медом
  22. Побочные эффекты и аллергия
  23. Передозировка
  24. Отзывы о применении
  25. Хранение и срок годности препарата
  26. Лекарственное взаимодействие

Польза для организма

Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) относится к семейству астровые. Она используется в народной медицине для лечения зубной и грудной боли, кашля, простуды, кожных поражений, женских гинекологических заболеваний.

Это растение является также хорошим иммуностимулятором и адаптогеном, повышает сопротивляемость организма к вирусам, инфекциям. Компоненты, входящие в его состав, улучшают обмен веществ, стимулируют активность Т-лимфоцитов.

Полезна настойка эхинацеи и для кожи. Средство ускоряет заживление ран, пролежней, облегчает течение дерматитов, предупреждает появление гнойников, угревой сыпи. Регулярный прием этого лекарства замедляет также старение тканей, притормаживает возникновение первых возрастных изменений.

Внимание! Препараты с эхинацеей очищают организм от шлаков и склеротических бляшек, облегчают работу лимфатической системы.

При регулярном приеме настойки нормализуется артериальное давление, устраняется вялость, сонливость, повышается выносливость. Укрепляет она и сердечную мышцу, а также улучшает кровообращение, тем самым предотвращая развитие инсульта или инфаркта.

Показания к применению

Echinacea purpurea назначают при снижении защитных сил организма, синдроме хронической усталости, алкогольной зависимости, длительном применении антибиотиков или при других состояниях, связанных с ухудшением иммунитета. Используют растение и в качестве профилактического средства в осенне-зимний период для предупреждения ОРВИ, гриппа, простуды.

Читайте также:  Болезни и вредители клена: фото и лечение

Помогает настойка эхинацеи также при переломах. Трава ускоряет сращивание костей и регенерацию тканей, сокращает период восстановления после операции.

К основным показаниям препарата относятся простудные заболевания, а также:

Препараты эхинацеи эффективны и при женских гинекологических заболеваниях, ревматизме, отравлении тяжелыми металлами, пестицидами.

Доказана также польза настойки эхинацеи для пациентов, имеющих раковую опухоль, она помогает в период прохождения лучевой- и химиотерапии. Благодаря свойству увеличивать количество лимфоцитов, настойка эхинацеи улучшает состав крови во время лечения, а также снижает тяжесть побочных эффектов.

Противопоказания и меры предосторожности

Настойку эхинацеи запрещается применять пациентам, у которых в анамнезе есть индивидуальная непереносимость растений из семейства сложноцветные. Нельзя ее давать также детям младше 12 лет и использовать при наличии следующих заболеваний и состояний:

В связи с высоким содержанием спирта, настойку с осторожностью назначают при заболеваниях гепатобилиарной системы и хроническом алкоголизме. Нельзя ее также принимать водителям и лицам, управляющим сложными механизмами или работающим с высокоточными приборами.

Внимание! Главные противопоказания к применению лекарства – инсульт, сотрясение или ушиб головного мозга, повышение внутричерепного давления. Решение о назначении препарата в этих случаях принимает врач.

Формы выпуска и состав

Жидкая форма эхинацеи в основном выпускается в виде настойки, экстракта или раствора. Каждая из этих вариации имеет разную концентрацию активного вещества и дозировку, но оказывает одинаковое фармакологическое действие.

Таблица – Жидкие лекарственные формы эхинацеи пурпурной

Спиртовая настойкаЭкстрактРаствор
СоставЭкстракт корня echinacea purpurea в концентрации 20 г в 100 млЭкстракты надземной части растения и корня в соотношении 95:5Сок из травы в концентрации 75,6 мл в 100 мл
Дополнительные компонентыЭтанол (60%)Вода, глицерин и этанол (40%)Спирт этиловый 90% (на 100 мл раствора эхинацеи)
Физико-химические свойстваЖелто-коричневая прозрачная жидкость с терпким запахом, а также острым вкусомТемно-коричневый экстракт с красноватым оттенком и приятным вкусомКрасно-коричневый раствор с травяным запахом
Фармакологический эффектПроизводит иммуностимулирующий, противовоспалительный эффектыСтимулирует резистентность организма, обладает противовирусной активностьюПовышает активность Т-лимфоцитов, укрепляет иммунитет
Способ приготовленияПроизводится методом непрерывного экстрагирования в течение 1-3 часов с перемешиванием сырья и экстрагентаЭкстрагирование сырья при температуре от 20 до 100° CГотовится путем смешивания свежего сока растения с этанолом и последующим настаиванием
УпаковкаФлаконы из темного стекла по 40, 50 или 100 млСтеклянные темные флаконы по 50 млФлаконы-капельницы из темного стекла по 50 либо 100 мл

Все настойки эхинацеи отпускаются без рецепта и отличаются насыщенным составом.

В жидкой форме препарата содержатся полисахариды, флавоноиды, гликозиды, танины и слизистые вещества, макро- и микроэлементы. В средствах на основе корней много бетаина, глюкозы, инулина, эфирных масел. Раствор echinacea purpurea богат оксикоричными кислотами, сапонинами, эхинацином, эхинолоном, а также органическими соединениями.

Где купить лучшие добавки

Препараты на основе эхинацеи пурпурной можно купить в любой аптеке. Однако они не всегда соответствуют стандартам качества и часто реализуются по завышенным ценам.

Настойка эхинацеи: от чего помогает и как ее правильно принимать

Настойка эхинацеи — растительное средство, обладающее широким спектром действия. Лечебный эффект протестирован и подтверждён официальной медициной. Растение с давних времен используется для приготовления домашних лекарств. Инструкция по применению настойки эхинацеи для укрепления здоровья и пользы организму – тема этой статьи.

Состав, влияние на организм

Польза настойки эхинацеи — укрепление защитных сил организма и нормализация обменных процессов. Препараты на основе растения повышают сопротивляемость в борьбе с респираторными заболеваниями, активизируют работу иммунной системы. Научно доказано, что действующее вещество повышает активность Т-лимфоцитов.

Состав настойки эхинацеи включает обширный перечень компонентов:

Форма выпуска

Жидкие формы препаратов с эхинацеей выпускается в нескольких модификациях:

Каждый вариант обладает сходным фармакологическим действием, но имеет разную концентрацию природного компонента.

От чего помогает настойка эхинацеи

Препарат используется для борьбы с различными недугами:

Как поможет мужчинам

Настойка эхинацеи пурпурной для мужчин применяется при воспалительных заболеваниях — уретрите, простатите, цистите, воспаления мочеполовой системы и заболеваниях, передающихся половым путем.

Раствор эхинацеи используют в качестве дополнительного средства к основному лечению.

Польза для женщин

Настойка эхинацеи для женщин находит применение в лечении гинекологических заболеваний. Часто назначается курсовое использование тампона, пропитанного водным экстрактом эхинацеи.

Лекарство используют для избавления от эрозии шейки матки и аднексита. Как правило, совмещают 2 метода лечения:

  1. Принимают внутрь 3 раза в день по 25 капель.
  2. Разводят водой в соотношении 1:1. Смачивают тампон. Вводят внутрь на ночь.

Курс терапии 2-3 недели. Точную схему назначает лечащий врач. Препарат снимает воспаление и приводит в норму гормональный фон.

Настойка эхинацеи при беременности и грудном вскармливании противопоказана. Лучше дождаться появления малыша и завершения периода лактации, прежде чем использовать любые лекарственные средства.

Показания к применению настойки эхинацеи не являются единственным аргументом начала приема препарата, требуется консультация терапевта и лечащего врача.

Противопоказания и вред

Противопоказания настойки эхинацеи:

Настойка эхинацеи для детей применяется с возраста 12 лет.

Люди, работа которых связана с концентрацией внимания: водители, пилоты, операторы высокоточного и травмоопасного оборудования должны принимать препарат с осторожностью.

Лекарство может вызвать индивидуальную реакцию организма, если присутствует непереносимость эхинацеи пурпурной и других растений из семейства сложноцветных:

Побочные действия настойки эхинацеи — сигнал к отмене препарата.

Признаки передозировки

Дозировка настойки эхинацеи должна строго соблюдаться на протяжении всего курса лечения. В ходе приема наблюдайте за самочувствием. При появлении следующих признаков необходима консультация специалиста:

В случае отравления используйте сорбент, при аллергической реакции примите антигистаминный препарат.

Несовместимость употребления

Применение настойки эхинацеи с другими препаратами возможно не всегда. Лечебное средство несовместимо со следующими лекарствами:

При совместном приеме настойки и препаратов с производными цефалоспорина или лекарств с этанолом может развиться учащенное сердцебиение, потливость, тошнота, головная боль.

Как принимать настойку эхинацеи

Схему приема и дозировку лекарственного средства, обычно определяет врач. Существуют общие назначения, которыми руководствуются для проведения профилактики.

Для предупреждения сезонных заболеваний, поддержания бодрости и сил взрослым здоровым людям рекомендовано принимать по 20-30 капель 3 раза в день до еды. Курс — 2 недели.

Детям старше 12 лет, из-за высокого содержания этанола, разрешено употреблять по 7-10 капель препарата, смешав с соком или водой. Курс терапии назначает педиатр.

Прием препарата больше 8 недель без перерыва запрещен.

Наружное применение

Если нет особых указаний, 50-60 капель настойки растворить в 100 мл. воды и использовать по назначению. Такой состав хорошо очищает и лечит раны. Повязку меняют дважды в день или оставляют на ночь.

Для чего применяется настойка эхинацеи

Лечебные свойства настойки эхинацеи позволяют использовать растение для приема внутрь, полоскания, примочек, тампонирования. Перед применением следует уточнить рекомендуемую форму, дозировку и способ использования.

Простуда

Настойка эхинацеи при простуде применяется, когда на организм воздействовали негативные факторы, ставшие причиной переохлаждения. Препарат помогает снизить высокую температуру и устранить насморк.

В начале болезни рекомендовано принимать по 30 капель спиртовой настойки до 6 раз в день. При улучшении состояния прием уменьшают до 3 раз.

Если при простуде раздражено горло делают раствор для полосканий:

  1. 1 ч. л. спиртового средства размешивают в 100 мл. воды.
  2. Проводят процедуры 4-5 раз в сутки до улучшения самочувствия.

Это лекарство также применяют при ангине по аналогичной схеме.

Атеросклероз

Применение настойки укрепит стенки сосудов, повысит эластичность, снизит уровень холестерина. При лечении и профилактике атеросклероза препарат принимают до еды по 30 капель 3 раза в день. Продолжают терапию до 2 месяцев, делают перерыв и если необходимо повторяют курс.

Лимфаденит

Противовоспалительные свойства эхинацеи на спирту используют для лечения увеличенных подмышечных и шейных лимфоузлов. Размешивают 30 капель лекарства в 100 мл. воды, пьют 3 раза в день.

Дополнительно делают компрессы:

  1. Препарат разбавить теплой жидкостью в соотношении 1 к 2.
  2. Смочить в растворе сложенную марлю.
  3. Приложить к проблемным местам.
  4. Закрепить с помощью повязки.
  5. Оставить на ночь.

Иммунитет

Настойка эхинацеи для иммунитета является наиболее популярным показанием для использования. Активизация лимфоцитов и повышение общих защитных сил организма особо актуальны в весенне-осенний период.

Для улучшения защитной системы организма принимают по 25 капель препарата, разведенных в 100 мл. воды 2 раза в сутки. Чтобы исключить побочные эффекты курс профилактики не должен превышать 14 дней.

Коронавирус

Настойка эхинацеи при коронавирусе стала активно применяться с начала периода распространения инфекции на территории страны.

Коронавирус относится к обычным вирусным инфекциям, поражающим органы дыхания, верхние дыхательные пути, ЖКТ и другие органы. Повышение защитных сил организма и насыщение макро- и микроэлементами может снизить вероятность инфицирования.

Польза для лица

Препарат избавит от угревой сыпи и прыщей, наладит работу сальных желез, сузит поры. Рекомендуется смочить ватный диск лечебным средством и протирать проблемные места. Процедуру проводят ежедневно.

Спиртовая настойка помогает за несколько дней вылечить герпес на губах. Снизит болевые ощущения, уменьшит зуд и жжение.

  1. Развести 1 ч. л. лекарственного средства в 100 мл. теплой воды.
  2. Хорошо размешать.
  3. Пить 1 раз в день.

Кроме того, ежедневно смачивать ватку в настойке и прикладывать на 2-3 минуты к волдырям. Дать подсохнуть, так повторять 3-4 раза. За счет укрепления иммунитета снизится риск повторного появления вирусной инфекции.

Для волос

Настойка эхинацеи для волос применяется в качестве компонента масок. Использование средства уменьшает жирность кожи, устраняет перхоть, дерматит и выпадение локонов.

Несколько капель препарата добавляют в бальзам или шампунь. Также популярна маска с репейным маслом:

  1. Спиртовую настойку (15 мл.) смешать с сырым яичным желтком.
  2. Добавить репейное масло (50 мл.).
  3. Перемешать ингредиенты.
  4. Распределить по локонам.
  5. Обернуть пленкой.
  6. Выдержать час.
  7. Смыть с помощью шампуня.

Рецепты настойки эхинацеи

Сделать настойку эхинацеи в домашних условиях можно быстро и просто. Для приготовления домашнего средства используют растение в сыром или высушенном виде.

Заготовку побегов проводят до формирования бутонов, а корни выкапывают поздней осенью, в это время надземная часть практически отмирает.

Полученные корневища высушивают и разрезают на небольшие кусочки. Хранят высушенное сырье в бумажных пакетах.

Спиртовой препарат

Рецепт настойки эхинацеи на спирту достаточно прост:

  1. Измельчить на кофемолке 100 гр. сухих корней растения.
  2. Переложить в стеклянную емкость.
  3. Залить 500 мл. медицинского спирта.
  4. Для лучшей экстракции перемешать.
  5. Поместить в темное место на 14 дней.
  6. Ежедневно встряхивать.
  7. Процедить через двойную марлю.

После настаивания смесь лучше хранить в холодильнике. Употреблять 3 раза в день за полчаса до еды по 20 капель в течение 12 дней.

На водке

Если не удалось найти качественный спирт, готовят лекарственное средство на водке:

  1. 50 гр. свежих цветков и листьев растения или 25 гр. сухого сырья разместить в стеклянной таре.
  2. Залить 0.5 л. водки.
  3. Перемешать.
  4. Настоять в темном месте 2 недели, ежедневно встряхивая.
  5. Процедить.

Схема лечения как в предыдущем способе.

Домашние настойки эхинацеи на водке и спирте укрепляют иммунитет, активизируют процессы обмена веществ, помогают организму восстановиться после заболеваний.

Безалкогольная настойка

Лекарственное средство подойдет для профилактики простудных заболеваний.

  1. 1 ч. л. сухих листьев и цветов эхинацеи залить 200 мл. кипятка.
  2. Прикрыть крышкой.
  3. Настоять 10 минут.
  4. Профильтровать.
  5. Добавить мед (по вкусу).

Напиток принимают 3 раза в сутки по половине стакана во время еды 10 дней.

С медом

Такой состав пригодится для профилактики и лечения простуды у детей. Кроме того:

  1. Измельчить до состояния порошка 100 гр. сушеной травы.
  2. Добавить 300 гр. жидкого меда.
  3. Смешать.
  4. Настоять 5 дней.

Принимают 3 раза в сутки по 1 ч. л., запивая теплым чаем.

Мнения потребителей

Отзывы о настойке эхинацеи после курсового применения положительные, отмечаются преимущества:

Некоторые отмечают специфический горьковатый вкус и наличие спирта в составе, что сужает круг людей, которым препарат может быть назначен.

Много хороших отзывов получила настойка эхинацеи доктор Тайсс, активизирующая работу иммунной системы. Потребители меньше болели и легче переносили респираторные заболевания.

От чего помогает и как правильно принимать настойку элеутерококка, читайте здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *