Диета для клубники: правила

Особенности клубничной диеты для похудения

Содержание статьи:

  1. Правила
  2. Разрешенные продукты
  3. Запрещенные продукты
  4. Меню
    • На 1 день
    • На 4 дня
    • На неделю

  5. Рецепты блюд
  6. Результаты

Клубничная диета — это рацион, при соблюдении которого можно за короткий период времени избавиться от 2-3 кг лишнего веса. Это не монодиета: потеря полезных веществ незначительна, поэтому на состоянии здоровья, при соблюдении всех принципов и правил, кратковременные пищевые ограничения не отражаются. Клубничное изобилие поднимает настроение, помогает избавиться от негативных эмоций и дает «толчок» к снижению веса.

Правила клубничной диеты

Клубничная диета для похудения не только помогает снизить вес, но и избавиться от токсинов, накопившихся в кишечнике, и свободных радикалов, курсирующих в кровяном русле.

Мякоть ягод — это кладезь полезных веществ, в ней содержатся аскорбиновая и фолиевая кислоты, калий, кальций, цинк, медь, натрий… Это позволяет во время всего курса снижения веса поддерживать здоровую жизнедеятельность организма.

Несмотря на то, что во время диеты на клубнике возможно употребление и иных продуктов, необходимо соблюдать определенные правила, чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья:

    Нужно удостовериться, что нет аллергии на основной вид пищи — на клубнику.

Между последним дневным пищевым приемом и сном нужно соблюдать промежуток — не менее 3 часов.

Следует изменить режим питания с трехразового на четырехразовый.

Придется отказаться от «пустых» и «искусственных» видов пищи — то есть от газировок, фаст-фуда, продуктов с избытком красителей и вкусовых добавок.

Овощи и фрукты едят в сыром виде.

Количество жидкости, выпиваемой в течение дня, следует увеличить до 1,5-2 л. Вода ускоряет выведение шлаков и помогает заглушить чувство голода.

  • Даже при хорошем самочувствии и при эффективном результате клубничный рацион соблюдают не дольше 10 суток.
  • Интенсивность спортивных нагрузок необходимо ограничить. Это не значит, что от тренировок следует отказаться — бытовой активности для снижения веса недостаточно. Но силовые тренировки придется заменить плаванием в посильном темпе, пешими прогулками, упражнениями на гибкость. Разрешается крутить хула-хуп и заниматься пилатесом.

    Калорийность клубники сравнительно низкая — 41 ккал на 100 г. Во время диеты придется съесть в день от 500 до 800 г ягод, которые содержат целый комплекс кислот: аскорбиновую, фруктовую, салициловую и другие… Именно поэтому не всем полезно клубничное похудение. Нельзя худеть с помощью вкусной ягоды при панкреатите, дискинезии желчных путей, дисфункции в работе печени, при желчнокаменной и мочекаменной болезни и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта — при язвенной болезни, гастрите, энтероколите и колите.

    Разрешенные продукты в диете из клубники

    Чтобы не рисковать здоровьем, лучше перейти на клубничную диету летом. Рассчитывать на экологическую чистоту «зимней клубники» сложно, такую ягоду наверняка выращивали в теплице, используя подкормку и ускорители роста. Съев такую ягоду в большом количестве, можно отравиться.

    В рацион клубничной диеты входят и другие виды пищевых продуктов, кроме основного. К ним относятся:

      Молочные и кисломолочные обезжиренные продукты — кефир, йогурт, творог, цельное молоко, если нет непереносимости;

    Фрукты — цитрусовые и яблоки;

    Овощи, которые используются в сыром виде — листовой салат, огурцы, лук всех видов, морковь, помидоры, сладкий перец;

    Овощи, кулинарная обработка которых допускается — спаржа и картофель;

    Масло — оливковое, при непереносимости оливкового масла его можно заменить подсолнечным;

    Зелень — укроп, сельдерей, кинза, петрушка;

    Источник животного белка — рыба и мясо нежирных сортов;

    Мучные изделия — хлеб из муки грубого помола или с отрубями, подсушенные несладкие бисквиты или крекеры;

  • Сладости — мед.
  • Запрещенные продукты в клубничной диете

    Во время клубничной диеты придется пересмотреть пищевые привычки, изменить не только способ готовки, но и отказаться от многих видов пищи.

    В список запрещенных продуктов и блюд входят:

      Алкоголь любого вида и крепости;

    Специи — сахар и соль;

    Свежий хлеб, дрожжевая выпечка, все виды печенья и торты;

    Шоколад, в том числе и «полезный», черный;

    Все виды консервации — мясная, овощная, фруктовая, ягодная, рыбные консервы;

    Жирное мясо и птица — свинина, баранина, утятина, гусятина;

    Жирная рыба, в том числе и красная;

    Животные масла и маргарин;

  • Сметана, жирные ряженка, простокваша, кефир и катык.
  • Нельзя вводить в рацион продукты, блокирующие работу кишечника, уменьшающие силу перистальтики и способствующие удержанию воды в организме.

    Меню клубничной диеты

    Существует несколько вариантов клубничных диет, рассчитанные на 1 день, на 4 дня, на 7 дней и на месяц. Наиболее оптимальной считается потеря 4 кг на клубничной диете за 4 дня.

    Меню при клубничной диете на 1 день

    Кратковременные разгрузочные дни помогают быстро избавиться от отеков и избыточного скопления жидкости в организме, но в течение 1-2 дней вода возвращается обратно.

    Чтобы результаты похудения не разочаровали, готовиться к переходу на диету следует заранее — не менее чем за 2-3 дня, а лучше — за неделю. Для этого следует перейти на облегченный рацион, устранить из дневного меню жирную и острую пищу, убрать жареное, уменьшить количество соли. Перед разгрузочным днем желательно сделать очистительную клизму, при переходе на длительную диету достаточно снизить количество употребляемой пищи. Мера для объема продуктов, которые вводят в рацион диет всех типов — стакан.

    Весь день можно есть только клубнику и пить зеленый чай или чистую воду без газа. Допускается использовать минеральную воду. Всю клубнику — 800-1000 г — делят на 5-6 частей и съедают с 6 утра через равные промежутки времени. Воду пьют между приемами «пищи».

    Желательно на 2 дня, на разгрузочный и следующий, взять отгулы на работе. Вторые сутки нужны для восстановления работы кишечника.

    Меню клубничной диеты на 4 дня

    Существуют различные варианты четырехдневного ягодного рациона — без молочных продуктов и с ними. При составлении меню на 4 дня можно ориентироваться на следующую разработку:

      Завтрак — ягоды и кефир. Можно добавить крупное зеленое яблоко. Ингредиенты не смешивают.

    Обед: чтобы заглушить голод, нужно сделать мясной салат. Ингредиенты: куриная грудка — половина стакана, клубника, 1,5 крупных огурца, 1-2 грецких ореха. Заправка — лимонный сок с растительным маслом, зелень петрушки.

    Полдник — клубника и небольшой крекер.

  • Ужин — салат из основного ингредиента, 2 отварных картофелины, половина луковицы, 2 столовых ложки творога, половина порции кефира. Можно заправить лимонным соком.
  • 2 день:

      Завтрак — 100 г хлеба и ягода.

    Обед — 3-4 тонких блинчика с клубникой. Тесто замешивают на белке, жарят на раскаленной сковороде с минимум масла. Допускается приготовление блинов в микроволновке.

    Полдник — клубника и кефир должны поместиться в 1 стакане.

  • Ужин — салат составляют из основного ингредиента диеты и капусты в равных количествах
  • 3 день:

      Завтрак — бутерброд с давленой ягодой.

    Обед фруктовый — основной компонент, 200 г дыни и маленький спелый банан (если он большой, используют половину).

    Полдник — повтор завтрака, только клубнику давить не нужно.

  • Ужин — по 70 г моркови, картофеля и цветной капусты. Все овощи готовят на пару и смешивают в салат, клубнику едят отдельно.
  • 4 день:

      Завтрак — обязательная составляющая и 50 г твердого сыра.

    Обед — стограммовая порция парной рыбы с салатом из салатных листьев, клубники, маленькой красной луковицы. Рыбу заправляют оливковым маслом.

    Полдник в этот день пропускают, выпивают стакан минеральной воды.

  • Ужин — салат из клубники и капусты с растительным маслом.
  • В качестве перекусов тоже используют клубнику, но увлекаться не стоит. Более 800-1000 г в день съедать нельзя. При ягодной диете с молочными и кисломолочными продуктами перекусывать можно ягодами с молоком или йогуртом — размер порции не более 100 г.

    Меню клубничной диеты на неделю

    При клубничной диете, рассчитанной на неделю, можно на 5 день вновь использовать меню первых 3 дней четырехдневного варианта питания. Но лучше перейти и на более щадящий для желудка рацион.

      Завтрак — клубнично-яблочный салат заправляют нежирным йогуртом, добавляя мед.

    Обед — сделать салат с вареной индейкой. Овощные ингредиенты блюда: огурцы, клубника, вареная спаржа, кедровые орехи — столовая ложка в очищенном виде. Заправка — смесь лимонного сока с оливковым маслом.

    Полдник — клубничное молоко. Смешивают половину стакана ягод с молоком — наливают молока столько, чтобы можно было добавить 50 г минеральной воды. Улучшают вкус медом.

  • Ужин — нежирный творог с ягодами — пропорции 1/2, заправляют йогуртом, добавляют 100 г салата из вареного картофеля, листового сельдерея и зеленого лука. Заправка — соевый соус.
  • 6 день:

      Завтрак — бутерброд с клубникой, вместо масла нежирный творог.

    Обед — блинчики с начинкой из ягодно-яблочного пюре, 3 штуки.

    Полдник — йогурт с клубникой.

  • Ужин — овощной салат из клубники, нежирного творога, желтого или красного болгарского перца, свежей капусты. Заправка — лимонный сок или йогурт. С салатом можно съесть 3 крекера.
  • 7 день:

      Завтрак — мюсли или овсяные хлопья смешивают с клубникой, добавляют 50 г творога и разводят молочной сывороткой.

    Обед — салат из дыни с клубникой и мятой, куриная грудка или порция парной рыбы.

    Полдник — смузи из клубники и апельсина, для вкуса можно добавить чайную ложечку меда.

  • Ужин — на сливочном масле тушат цветную капусту, морковь, картофель. Соус — клубника с молоком, можно уже немного присолить. 2 небольших зерновых хлебца.
  • Выход их семидневной диеты начинают с увеличения в рационе кисломолочных и белковых продуктов. Технику кулинарной обработки можно менять через 2-3 дня после отказа от диеты. Перекусы — как и при кратковременной четырехдневной диете.

    Существуют и иные способы похудения с помощью клубники, которые могут продолжаться длительное время — до месяца. Ягоды следует заморозить во время сезона клубники.

    Четырехдневная или семидневная диеты помогают избавиться от излишков жидкости в организме и стимулируют начало похудения. В дальнейшем калорийность дневного рациона снижают до 1500-1600 ккал и обязательно в дневное меню вводят один перекус с клубникой и блюдо, в котором она является ингредиентом.

    Рецепты блюд для длительной клубничной диеты

    Блюда из клубники во время длительного похудения лучше употреблять в свежем виде — при хранении ягода теряет полезные свойства.

    Можно предложить следующие варианты завтрака или ужина:

      Творожный крем. Творог следует взбить в миксере, добавив несколько ягод и чайную ложку меда. Остальные ягоды нарезают на 4 части и выкладывают сверху.

    Горячее. Куриное филе готовят на пару, выкладывают на него смесь клубники с киви — 2/1. Фруктовое составляющее взбивают миксером, добавляя 2-3 листика мяты. Гарнир — рис.

    Запеканка. Манную кашу, сваренную на молоке, смешивают с творогом и передавленными ягодами, добавляет немного меда, перемешивают, выкладывают на пергамент и запекают в очень горячей духовке — 220-230°С. Можно запеканку подсушить в микроволновке.

  • Суп. Клубнику смешивают с лимонным и вишневым соком, с медом, взбивают блендером, убирают в холодильник. Взбивают белок, добавив совсем чуть-чуть сахара. Нагревают воду почти до кипения и ложкой опускают туда белок, чтобы получились капельки. Их выкладывают в суп, украшают мятой, всыпают свежие ягоды.
  • Результаты клубничной диеты

    О результатах клубничной диеты отзывы восторженные. Те, кто соблюдал все правила и ограничивал объем блюд до 200 мл, действительно теряет на четырехдневной диете 4 кг, а на семидневной — до 5 кг.

    Однако диетологи считают, что радоваться рано. Сбалансированной подобную диету назвать нельзя. Такой характер питания имеет свои положительные и отрицательные стороны, может серьезно подорвать здоровье, если злоупотребить основным продуктом или бессрочно продлить рацион.

    Если не ввести дополнительные продукты в течение недели, то отсутствие белковой пищи приведет к распаду мышечной ткани и к дефициту незаменимых аминокислот. К тому же стимуляция перистальтики может спровоцировать развитие хронической диареи. Кратковременные клубничные диеты лучше совмещать с отпуском — интенсивная потеря веса вызывает слабость.

    Смотрите видео о клубничной диете для похудения:

    «Два стакана в день – это норма». Как правильно есть и хранить клубнику

    Свежая клубника – одно из самых приятных летних удовольствий. Как выбрать самую сладкую ягоду, как правильно ее мыть, хранить и замораживать, «АиФ-Черноземье» узнал у экспертов.

    С грядки – в холодильник

    «Ягоды должны быть сухими, без признаков гниения, однородного насыщенного красного цвета, а листики, обрамляющие клубнику, должны быть зелеными без признаков увядания. Следите, чтобы поверхность ягод, которые вы выбираете, была упругая, блестящая, гладкая, без вмятин и повреждений, – говорит ведущий специалист-эксперт отдела санитарного надзора управления Роспотребнадзора по Белгородской области Наталья Кутоманова. – А вот признаки ягод, от употребления которых надо воздержаться: они влажные, на поверхности есть пятна, отсутствует аромат. Если ягоды мягкие, в них возможно уже начался процесс гниения. Если листики сухие и пожелтевшие, либо их вовсе нет, такие ягоды собраны давно или неправильно. Если заметили неоднородную окраску – есть зеленоватые пятна и белый кончик, ягоды собрали недозрелыми».

    У клубники короткий срок хранения, это нежная и быстропортящаяся ягода.

    «Покупайте ровно столько, сколько готовы съесть за следующие несколько дней, – советует эксперт. – Очень важно тщательно промыть ягоды перед употреблением. Плоды спелой клубники в подавляющем большинстве случаев бывают загрязнены землей. А употребление немытых или небрежно вымытых ягод может привести к заражению кишечными и паразитарными инфекциями».

    Мыть клубнику надо непосредственно перед употреблением. Если вы не планируете есть ее в тот же день, когда купили или собрали с грядки, сразу уберите ее в холодильник: срок хранения мытой клубники значительно меньше, чем грязной.

    Лучше всего мыть ягоду в дуршлаге. Не нужно замачивать её в воде. Промойте ягоды под струей проточной воды и оставьте на минуту. Если ягоды сильно загрязнены, можно вымыть их с использованием слабого уксусного раствора. Добавьте в воду немного виноградного или яблочного уксуса (столовая ложка на литр) или специального средства для мытья фруктов и овощей. Поместите урожай в емкость с приготовленным раствором на 3-5 минут, затем тщательно ополосните под струей проточной воды. Такой способ обработки ягод предотвращает порчу и увеличивает их срок хранения в холодильнике.

    Омоложение и оздоровление

    О том, сколько клубники можно съесть за раз, не повредив здоровью, рассказывает врач-диетолог Центра здоровья Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков.

    «Съесть за раз один-два стакана клубники – вполне нормально, – говорит Александр Николаевич. – Главное – предварительно её правильно и тщательно вымыть. Клубника не только вкусна, но и обладает массой полезных свойств. Она богата фруктовыми кислотами, которые благоприятно действуют на желудочно-кишечный тракт, в ней много витаминов групп С и В. Также клубника содержит очень много антиоксидантов, которые способствуют омоложению организма. Она улучшает состояние иммунной системы. Если вообще говорить о степени полезности ягод, растущих в центральной России, то на первом месте стоит малина, на втором – клубника, за ней – вишня и черешня. Все они обладают кроворазжижающим действием, то есть препятствуют тромбообразованию в кровеносных сосудах. Так что употребление этих ягод – это ещё и профилактика тромбозов. И в сезон ими не следует пренебрегать».

    Лучший способ длительного хранения клубники – это замораживание.

    «При хранении в морозильной камере 90% всех питательных и полезных веществ, особенно витаминов, сохраняется, – говорит врач-диетолог. – Только их нужно как следует подготовить: тщательно промыть, почистить, перебрать и высушить. И затем можно замораживать – в целлофановом пакете либо в пластиковом контейнере».

    Спасаем от вредителей, срезаем усики

    Собрав урожай с грядки, позаботьтесь о том, чтобы и на следующий год на ней взошла клубника. Как это сделать, советует руководитель клуба «Азы плодородия» при Белгородской областной научной библиотеке Валентина Литовченко.

    «Прежде всего, имейте в виду, что клубнику нельзя сажать рядом с малиной. У них есть один общий вредитель — малинно-земляничный долгоносик. Он сильно повреждает бутоны земляники, клубники, малины и ежевики, – говорит садовод. – Эти мелкие черные жуки зимуют под сухими листьями и остатками растений, между комочками почвы. В конце апреля — начале мая они выходят из зимовки и начинают усиленно питаться молодыми листьями и черешками. Особенно вредны самки, которые откладывают по одному яичку внутрь бутонов, надгрызая при этом цветоножку. В результате бутон вначале поникает, а потом опадает. Особенно страдают от долгоносика ранние сорта. Спасает от него опрыскивание растений специальными химическими препаратами против этого вредителя: первое опрыскивание следует проводить за пять дней до цветения бутонов, второе – в середине лета. Цель повторной процедуры – ликвидировать новое поколение насекомых до того, как они спрячутся на зимовку».

    Также, по словам Валентины Литовченко, вторая половина июня – лучшее время для того, чтобы последить за самой клубникой и её рассадой.

    «Клубника обильно плодоносит в течение трех лет, затем урожайность, как правило, снижается, ягоды мельчают, активно развиваются различные болезни, – говорит Валентина Николаевна. – Поэтому плодосмену надо планировать, причём так, чтобы на прежнее место клубника возвращалась не раньше, чем через четыре года. Посадочный материал можно, конечно, закупить, но можно и вырастить собственный от наиболее урожайных сортов, растущих на участке».

    Еще одна опасность для урожая – усы клубники. Они образуются после цветения и активно начинают расти после сбора урожая. Они истощают растения, что отрицательно сказывается на развитии и урожайности в следующем году. Поэтому усы надо удалять, и чем раньше, тем лучше. Причем проводить эту работу следует регулярно, на некоторых сортах – даже еженедельно.

    Клубничная диета

    Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны. Клубника оказывает благотворное антистрессовое действие и помогает поддерживать хорошее настроение: 150 г съеденных ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции. Под ее воздействием естественным образом нормализуется обмен веществ и давление! Кроме того, на основе клубники можно составить летний рацион питания, который поможет избавиться за 4 дня от 2-2,5 кг.

    1-й день

    Завтрак. Фруктовый салат (320 ккал).
    Способ приготовления: 250 г клубники промыть, разрезать. Половину яблока помыть, удалить семена, нарезать кубиками. Половину банана очистить и нарезать кусочками. Фрукты смешать с 50 г натурального йогурта (1,5%-ной жирности) и 1 ч. ложкой меда.

    Первая закуска. Клубничное молоко (100 ккал).
    Способ приготовления: из 100 г клубники приготовить пюре, добавить 100 мл нежирного молока и 1/2 ч. ложки меда. Влить в стакан, добавить 50 мл минеральной воды (без газа), все перемешать.

    Обед. Салат из клубники и спаржи (270 ккал).
    Ингредиенты: 300 г белой спаржи, соль, 150 г клубники, 100 г огурца, 1 ломтик грудки индейки, 1/2 ч. л. бульона в кубиках, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. оливкового масла, 10 г рубленой петрушки, 20 г кедровых орешков.
    Способ приготовления: спаржу промыть, очистить, грубые концы удалить. Нарезать кусочками и варить 5-8 минут в подсоленной воде. Слить воду. Клубнику промыть, нарезать кружочками. Огурец очистить и разрезать вдоль на тонкие ломтики. Грудку индейки нарезать полосками. Спаржу, клубнику, огурец и мясо разложить на тарелке. Для соуса смешать 6 ст. ложек воды с бульоном, лимонным соком, оливковым маслом и петрушкой. Салат полить соусом и посыпать кедровыми орешками.

    Вторая закуска. Клубничный йогурт (130 ккал).
    Способ приготовления: 150 г клубники промыть, почистить, в зависимости от величины ягод разрезать пополам или на четверти. 75 г натурального йогурта (1,5%-ной жирности) размешать с 1/2 ч. ложкой меда до однородной массы и полить фрукты, добавив 2 ст. л. кукурузных хлопьев.

    Ужин. Пикантный салат (330 ккал).
    Ингредиенты: 300 г картофеля, 1/2 луковицы, 1/2 пучка листового сельдерея, 100 г клубники, 50 г нежирного творога, 50 г натурального йогурта (1,5%-ной жирности), 5 г рубленой петрушки, 1 ч. л. лимонного сока, соль, перец.
    Способ приготовления: картофель помыть и отварить в мундире. Лук очистить и мелко порубить. Листовой сельдерей тщательно промыть, мелко нарезать. Клубнику промыть, очистить и нарезать мелкими кубиками. Нежирный творог смешать с натуральным йогуртом, петрушкой и лимонным соком. Полученную массу приправить небольшим количеством соли и перца. Затем добавить лук, сельдерей и клубнику. Слить воду из-под картофеля и подать его вместе с творожно-клубничным кремом.

    2-й день

    Завтрак. Хлеб с клубникой (200 ккал).
    Способ приготовления: 150 г клубники промыть, очистить, разрезать пополам. На 2 ломтика хлеба из муки грубого помола с семенами подсолнечника намазать 50 г творога (20%-ной жирности), сверху положить клубнику.

    Первая закуска. Экзотический коктейль (130 ккал).
    Способ приготовления: 150 г клубники промыть, очистить и приготовить пюре. Смешать с 50 г йогурта (1,5%-ной жирности) и 100 мл ананасового сока.

    Обед. Блинчики с клубникой (450 ккал).
    Ингредиенты: 100 мл молока (1,5%-ной жирности), 1 ч. л. меда, 1 яйцо, 50 г муки, щепотка соли, 200 г клубники, 1/2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. концентрированного яблочного сока, 50 г яблочного пюре, 10 мл яблочного сока.
    Способ приготовления: молоко, мед и яйцо перемешать, постепенно добавляя муку с солью. Тесту дать постоять в течение 30 минут. Клубнику промыть и сбрызнуть лимонным соком. Из теста испечь на сковороде с антипригарным покрытием без добавления жира 2 тонких блинчика. Яблочное пюре слегка разогреть в маленькой посуде, добавить яблочный сок. Перемешать с клубникой. Разложить на блинчики и аккуратно сложить их в форме кульков.

    Вторая закуска. Клубничная пахта (120 ккал).
    Способ приготовления: 150 г клубники промыть и очистить. Приготовить из ягод пюре с добавлением 150 мл пахты и 1 ч. ложки меда.

    Ужин. Кочанный салат с клубникой (260 ккал).
    Ингредиенты: 200 г кочанного салата, 1/2 стручка желтого сладкого перца, помидор, 100 г клубники, 30 г натурального йогурта (1,5%-ной жирности), 2 ст. ложки нежирного творога, 15 г лимонного сока, соль, 4 хрустящих хлебца.
    Способ приготовления: салат очистить, промыть, измельчить. Стручковый сладкий перец промыть, удалить зернышки и нарезать полосками. Помидор помыть, нарезать дольками. Клубнику промыть, очистить и нарезать кружочками. Йогурт, творог, лимонный сок и 1 ст. ложку воды перемешать. Соус приправить солью и перцем. Все тщательно перемешать и полить соусом. К блюду подать хрустящие хлебцы.

    Наслаждаться ароматом клубники и извлекать пользу от ее употребления можно круглый год. Для этого лишь необходимо правильно заготовить клубнику, например, приготовить клубничный уксус.

    Для приготовления 1 литра уксуса 250 г клубники промыть, очистить и слегка подавить. Залить 1 литром уксуса из белого вина, разогреть до 40 градусов, перелить в бутылку и плотно закрыть. Через 14 дней процедить.

    3-й день

    Завтрак. Мюсли с клубникой (310 ккал).
    Способ приготовления: 150 г клубники промыть и разрезать. Из половины ягод, 50 мл сладкой молочной сыворотки и 1 ст. ложки концентрированного яблочного сока приготовить пюре и тщательно перемешать со 100 г нежирного творога. Половину банана очистить, нарезать кружками, перемешать с клубнично-творожной массой и 2 ст. ложками овсяных хлопьев.

    Первая закуска. Клубничный кефир (140 ккал).
    Способ приготовления: приготовить пюре из 150 г клубники, 150 мл нежирного кефира и 1 ч. ложки меда.

    Обед. Сладкая дыня с клубникой (240 ккал).
    Ингредиенты: 250 г сахарной или медовой дыни, 150 г клубники, 1 очень тонкий ломтик окорока, 1 веточка мяты.
    Способ приготовления: семена дыни выскоблить ложкой. Плод разрезать на небольшие куски и очистить от кожуры. Клубнику промыть, нарезать на половинки. Все разложить на тарелке. Ломтик окорока разрезать вдоль на две половины и положить поверх дыни и клубники. Веточку мяты промыть, стряхнуть воду. Крупно нарезать и посыпать готовое блюдо.

    Вторая закуска. Апельсиново-клубничное пюре (140 ккал).
    Способ приготовления: приготовить пюре из 150 г клубники, 150 мл апельсинового сока и 1 ч. ложки меда.

    Ужин. Овощное ассорти с остреньким клубничным соусом (360 ккал).
    Ингредиенты: 150 г картофеля, 100 г моркови, 100 г цветной капусты, 10 г муки, 30 г сливочного масла, 100 г клубники, 80 мл молока (1,5%-ной жирности), соль, перец, 2 ломтик хлеба для тоста.
    Способ приготовления: картофель очистить и нарезать мелкими кубиками. Цветную капусту промыть, разделить на соцветия. Морковь почистить и нарезать мелкими кубиками. Картофель и морковь положить на разогретую сковороду, смазанную сливочным маслом, долить немного воды. Тушить под крышкой примерно 10 минут, не распаривая. Цветную капусту положить в сковороду и готовить под крышкой в течение 3-5 минут. Клубнику помыть, очистить и разрезать на тонкие кружочки. 1/2 ч. ложки сливочного масла разогреть в маленькой посуде, пассеровать муку. Влить молоко, посолить и поперчить. Добавить к соусу клубнику. Овощи соединить с клубничным соусом. К блюду можно подать зерновой хлеб.

    4-й день

    Завтрак. Сыр с клубникой (290 ккал).
    Способ приготовления: на 2 ломтика хлеба грубого помола намазать нежирного творога. 30 г камамбера (30%-ной жирности) нарезать полосками. 70 г клубники промыть. Половину ягод разрезать на кружочки, вместе с сыром положить на хлеб.

    Первая закуска. Витаминная смесь (210 ккал).
    Способ приготовления: 100 г клубники промыть. Половину яблока очистить, нарезать кусочками. Половину апельсина очистить, разделить на дольки. Из всех названных продуктов, 1 ч. ложки меда и 150 мл сладкой молочной сыворотки приготовить пюре.

    Обед. Треска на клубнике (250 ккал).
    Ингредиенты: 100 г салата, 150 г клубники, 1/2 луковицы, 100 г филе трески, 20 мл лимонном сока, соль, перец, 20 мл оливкового масла, горчица на кончике ножа, 1 ч. ложка яблочного сока.
    Способ приготовления: салат перебрать, помыть и измельчить. Клубнику промыть и нарезать кружочками. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Рыбу промыть, полить небольшим количеством лимонного сока, посолить и поперчить. С 1 ч. ложкой растительного масла слегка обжарить с каждой стороны. Оставшийся лимонный сок смешать с 1 ст. ложкой воды, горчицей, солью, перцем, яблочным соком и 10 мл растительного масла. Салат, клубнику и лук положить на тарелку, полить соусом. Треску положить сверху.

    Вторая закуска. Маринованная клубника (140 ккал).
    Способ приготовления: 300 г клубники промыть, 1 1/2 мл ложки воды смешать с 1 ст. ложкой лимонного сока и 1 ч. ложкой меда. Перемешать с фруктами, мариновать около 30 минут. Подать вместе с 50 г йогурта.

    Ужин. Салат из овощей с соусом (300 ккал).
    Ингредиенты: 100 г клубники, 50 г натурального йогурта (1,5%-ной жирности), 50 г нежирного творога, 5 мл лимонного сока, 100 г моркови, 5 мл яблочного сока, соль и перец, 100 г листового сельдерея, 100 г стручкового сладкого перца. Способ приготовления: клубнику промыть, приготовить пюре с йогуртом и творогом. Соединить с лимонным и яблочным соком, посолить и поперчить. Овощи промыть и очистить. Удалить зернышки из стручка сладкого перца и нарезать на тонкие дольки, морковь очистить и нарезать соломкой. Сельдерей порубить. Перед подачей на стол овощи соединить с соусом.

    Как похудеть на клубничной диете

    Многие девушки мечтают о такой диете, которая будет вкусной, полезной и быстро дающей результаты. В преддверии жаркого лета и пляжного сезона так хочется стать стройной и красивой. В этом вопросе верным помощником станет клубничная диета для похудения.

    Ароматная, сочная и яркая ягода содержит множество микроэлементов и минералов, которые полезны для организма. Ее свойства активно применяются в косметологических и медицинских целях. А как с помощью клубники подготовить свое тело к началу пляжного сезона?

    Похудательные свойства ягоды

    А вы знаете, что в 100 г. ароматной клубники содержится всего 30 ккал. Именно поэтому красный продукт разрешается кушать во время диеты. Оптимальным вариантом употребления ягоды для похудения считаются разгрузочные дни, во время которых съеденное количество равняется 1.5 кг. Включая клубнику в свой рацион, вы одновременно худеете и насыщаете организм полезными витаминами.

    Красная ягодка обладает мочегонными, потогонными и противовоспалительными свойствами. Многие худеющие интересуются: можно ли есть клубнику при похудении, ведь ее ягоды довольно сладкие. Несмотря на всю сладость зрелого продукта, ароматные плоды понижают показатель сахара в крови. Ее употребление показано людям, которые страдают:

    • ожирением;
    • повышенным давлением;
    • сосудистыми заболеваниями;
    • атеросклерозом;
    • ишемической болезнью сердца.

    Преимущества, недостатки и противопоказания

    Рацион питания, который основан на таком вкусном низкокалорийном продукте, абсолютно безопасен для организма. Преимущества от употребления клубнички:

    • нормализация работы кишечника и обменных процессов благодаря слабительному эффекту ягоды;
    • повышенное содержание микроэлементов и витаминов;
    • восстановление или поддержание красоты ногтей, волос;
    • обладает свойствами природного антидепрессанта;
    • решает проблемы с кожей.

    Для худеющих очень важно, чтобы диета не сказывалась на здоровье кожи, волос и ногтей, ухудшая их внешний вид. Кроме неоспоримой пользы, диетологи выделяют такие недостатки :

    • несбалансированность;
    • малая результативность, поскольку похудение непродолжительно во времени.

    Рацион, основанный на клубнике, запрещен при:

    • аллергии на красные плоды;
    • беременности и кормлении младенца грудью;
    • гастрите и язвенных заболеваниях;
    • терапии медикаментами, которые имеют в своем составе энаприл и другие мочегонные компоненты.

    Принципы питания

    • Диета на основе красной ягоды имеет несколько вариантов. В первом случае характер питания очень строгий . Разрешается употреблять лишь клубнику, очищенную воду или зеленый несладкий чай. При диете нужно быть уверенным в том, что клубника в больших количествах не спровоцирует аллергию. Еще одно важное правило при соблюдении такого рациона — не кушайте ягодки на ночь, поскольку наутро вы можете заметить прибавку в весе до полукилограмма.
    • По мнению диетологов, самым безопасным и подходящим для организма вариантом, является сбалансированный рацион . То есть в основе лежит принцип правильного питания, а клубника заменяет лишь калорийные блюда. В результате вы можете потерять 1.5-2 кг. лишнего веса. Зато организм оздоровится и избавится от шлаков и токсинов.
    • Популярным видом клубничной системы похудения является сочетание ягод с другими фруктами , овощами, рыбой и кисломолочной продукцией. Для достижения желаемого результата нужно обратиться за помощью к диетологам, которые составят подходящее меню, исходя из индивидуальных особенностей организма.
    • Хотите устроить себе разгрузочный день с помощью клубники? Приобретите 1 кг. свежей ягоды и разделите ее на 5 равных порций. Кушайте их в течение дня и не забывайте о соблюдении питьевого режима — 2 л. жидкости в сутки!

    Разрешенные продукты

    Клубника при похудении может употребляться вместе с такими продуктами:

    • обезжиренный кефир, творог или йогурт;
    • низкокалорийные фрукты и овощи;
    • мед;
    • оливковое масло;
    • отрубной хлеб;
    • дыня;
    • нежирные сорта рыбы и мяса;
    • вареный картофель в небольших количествах.

    Примерное меню

    В последнее время особой популярностью пользуется вариант клубничной диеты «4 кг. за 4 дня». Такое питание для похудения подходит тем, кому нужно привести фигурку в форму для мероприятия. В течение четырех дней вы можете потерять от 2-4 кг., в зависимости от особенностей организма и правильности соблюдения рациона.

    День
    1
    Завтрак250 г. клубники, стакан кефира, яблоко. Из указанных продуктов можно приготовить витаминный коктейль.
    ОбедСалатик из клубники, куриного филе, огурца и орехов. В качестве заправки подойдет лимонный сок и оливковое масло.
    ПолдникПорция клубнички, хлебец.
    УжинКоктейль из клубники, творога и кефира.
    День
    2
    ЗавтракПорция клубники, кусочек отрубного хлеба.
    ОбедБлинчик из яйца с клубникой.
    ПолдникКлубничный коктейль.
    УжинСалат из капусты и клубники.
    День
    3
    Завтрак250 г. ягод, хлебец.
    ОбедПорция клубники, банан, дыня.
    ПолдникПовторяем завтрак.
    УжинКлубничный коктейль, творог.
    День
    4
    ЗавтракОбезжиренный сыр 50 г., 250 г. клубники.
    ОбедНежирная отварная рыба, горсть ягод, листья салата.
    ПолдникКлубничный коктейль.
    УжинКлубничный салат с капустой и заправкой из оливкового масла.

    Читая отзывы похудевших, можно сделать вывод о результативности такого питания. Соблюдать диету рекомендуется в период отпуска, выходных дней, чтобы не испытывать слабость из-за недостаточной калорийности продуктов рациона. Клубничное похудение нужно начинать только в сезон созревания красной ягоды. Если вы не уверены, что такая диета вам подходит, посоветуйтесь с диетологом перед ее использованием.

    Дивертор для смесителя: что это такое и зачем нужно?

    1. Особенности
    2. Виды и назначение
    3. Материалы
    4. Устройство
    5. Обзор производителей
    6. Как выбрать?
    7. Инструкции по применению

    В конце рабочего дня многие любят принять ванну в домашней обстановке, но приятную процедуру может прервать посторонний звук, доносящийся из душевой кабины. Скорее всего, это капающая вода, которая так и действует на нервы. Ответ прост – это подвел дивертор, который находится в смесителе. Стоит подробнее разобраться, что это такое.

    Особенности

    Дивертор – это приспособление, которое занимается правильным распределением движения воды в кранах. Одной из особенностей такого устройства стоит назвать отлично спроектированную конструкцию, которая способствует хорошей работе отводной системы. К крышке блока подсоединен основной корпус дивертора.

    На самом деле за таким необычным термином скрывается довольно простой и легкий в использовании механизм, о котором будет говориться дальше.

    Виды и назначение

    Существуют следующие виды устройства:

    • первый вид такого дивертора находится в смесителе каждого душа, он переключает воду в лейку душа или в кран;
    • следующий находится прямо в кухне, ведь у большинства стиральная машинка стоит именно там или же есть посудомоечная машина; благодаря дивертору вода перекрывается к устройству, когда оно отключено;
    • дивертор применяется тогда, когда есть фильтр; благодаря этому устройству можно получать отдельно проточную и профильтрованную воду.

    Однако прежде чем выбирать дивертор, стоит познакомиться с видами смесителя, среди которых следует отметить следующие:

    • двухвентильный смеситель – это один из фаворитов на современном рынке; название походит от внешнего вида – кран и ручки в виде вентилей, которые помогаю регулировать напор воды;
    • кран-букса тоже довольно популярный и элегантный, однако если он вдруг сломается, то придется менять абсолютно всю систему;
    • однорычажные также являются популярными видами кранов, хотя проблема заключается в том же, что и с предыдущим смесителем;

    • сенсорные краны – это бум на рынке сантехники, сейчас магазины предлагают огромный выбор моделей такого типа, и в использовании они довольно просты – следует просто поднести руки и вода начинает течь;
    • настенный смеситель необычен своим способом крепления;

    • термостатический вид крана отлично подходит тем, у кого периодически происходят сбои в температуре, поскольку он сохраняет ту температуру, которая была изначально;
    • каскадный – это последний хит; он может быть как вентильным, так и однорычажным, а отличается такой кран только внешним видом и современным взглядом на решение интерьерных проблем.

    Следует рассмотреть виды и назначение каждого дивертора в отдельности.

    • Кнопочный тип дивертора известный многим, он хорошо подойдет для кранов, где напор воды не сильно большой, и станет отличным решением для интерьера. Чтобы изменить поток воды, следует просто потянуть рычаг наверх и отпустите его. По-другому же его можно назвать вытяжным дивертором.
    • Простым в использовании является флажковый, рычажный или по-другому поворотный дивертор. Он отлично подойдет для ванной комнаты, чтобы переключать воду на излив душа – просто необходимо повернуть рычаг в нужную сторону.

    • Один из так называемых стареньких устройств является золотниковый тип устройства. Он подойдет для двухвентильного смесителя, так как прост в своем строении и его легко заменить самому в быту.
    • Картриджный дивертор также прост по своему строению. Но в случае поломки не подлежит ремонту, замена требуется всему устройству.
    • Эксцентриковый или по другому шаровый вид приспособления достаточно прост и удобен. При его вращении шток открывает и закрывает необходимые пробки. В случае поломки иногда может потребоваться только замена резиновых прокладок, но если дело обстоит не только в этом, то придется разобрать всю конструкцию.
    • Пробковый дивертор чем-то похож на предыдущий тип. Только в нем нет вращающейся ручки, а только рычаг, на который нужно давить.
    • Кнопочный дивертор делится еще на два типа: автоматический и ручной. Самым необычным является то, что отличить эти два типа механизмов довольно сложно, ведь внешне они как две капли воды, но есть различия в работе.

    Материалы

    Существуют разнообразные материалы, из которых производится дивертор. Одни из них являются долгосрочными, другие же, напротив. В зависимости от этого и варьируется цена устройства.

    Стоит рассмотреть такие популярные материалы для их изготовления, как:

    • латунь – это относительно недорогой материал, но и довольно долговечный; главную роль играет покрытие, в этом случае оно представлено из хрома и обладает высокими гигиеническими характеристиками;
    • никель стал использоваться реже, так как вызывает аллергические реакции и за ним требуется особый уход;
    • дивертор из керамики стал популярным относительно недавно; из такого материала производится не все устройство, а лишь пластины;
    • легкоплавные материалы отличаются надежностью и долговечностью; механизмы в таком случае состоят из алюминия с добавлением свинца.

    Устройство

    Чаще всего дивертор представляет собой некий кривошип, который перемещает бочонок с клапаном. А также используются и резиновые манжеты, которые перекрывают воду и пускают ее по нужной трубке. Дивертор служит неким переключателем, который поставляет воду по определенному крану. Выделить какой-то из видов довольно сложно, ведь любой механизм обладает достоинствами и недостатками.

    Если же дивертор все-таки начал подводить, стоит обратить внимание на такие вызванные причины, как:

    • износ резиновых манжет;
    • низкокачественная вода способна образовать налет;
    • на механизме началась коррозия.

    Если же произошла такая ситуация, не стоит паниковать, ведь устройство всегда можно починить самостоятельно.

    Обзор производителей

    Прежде чем приобретать столь серьезный механизм, нужно определиться с производителем. Какие компании представлены на рынке в данный момент и какие являются самыми востребованными стоит разобраться подробнее.

    К их числу принадлежит следующие:

    • германская фирма Kaiser предоставляет множество вариантов и предложений, в том числе качественной и безопасной продукции;
    • Jacob Delafon является французским производителем; дивертор прослужит долго и надежно, при этом стоит немного потратиться;

    • финский производитель Timo стал известным уже для многих; диверторы от такого поставщика служат долговечно и редко нуждаются в ремонте;
    • российский производитель Iddis доступен для большинства граждан, плюсом является тот факт, что дивертор такого типа приспособлен к воде, которая не отличается отменным качеством;
    • Vidima – это болгарский поставщик, который очень востребован на отечественном рынке; такой дивертор прослужит долго, но и средств на него потратить нужно немало.

    Как выбрать?

    При выборе оптимального устройства стоит учитывать следующие нюансы:

    • в ванну или душевую лучше ставить однорычажный смеситель с керамическим картриджем, ведь такой кран будет легко открывать и закрывать даже с закрытыми глазами;
    • шланговый вариант больше подойдет для кухни, ведь его можно с легкостью достать, чтобы набрать воды в нужную кастрюлю; также стоит рассмотреть высокий кран, который позволит ставить посуду разного размера;
    • для душа отличным решением станет душевая стойка, поскольку она не только проста и удобна в использовании, но и привлекает внимание отличным дизайнерским решением.

    Инструкции по применению

    Стоит рассмотреть несколько советов касательно эксплуатации такого многофункционального приспособления, а именно:

    • золотниковые диверторы привлекают своей доступностью и простотой в использовании, хотя во время эксплуатации может возникнуть проблема, когда буксы и кривошип неплотно расположены; постоянная замена резинового кольца в таком случае обеспечена;
    • в кнопочном устройстве проблема может возникнуть не только из-за изношенности кольца, но и также по причине поломки пружины;
    • если использовать картриджное устройство, то следует быть готовым к тому, что он быстро покроется ржавчиной и другими плохими веществами.

    Стоит разобраться подробнее, как нужно собирать и разбирать дивертор. Прежде чем его снимать, обязательно нужно удалить налет и воспользоваться герметиком. Именно он поможет легко разобрать устройство, даже после нескольких лет использования. Лучше применять силиконовые прокладки, поскольку они менее изнашиваются и намного прочнее.

    Дивертор – это деталь, которая не может похвастаться долговечностью и исполнительностью. Его работа связана с водой, поэтому устройство быстро изнашивается и требует оперативного вмешательства, которое не каждому по карману.

    Если есть желание самостоятельно снять или поменять дивертор, тогда рекомендуется следовать следующей схеме:

    • прежде чем что-либо делать, нужно перекрыть воду;
    • после этого нужно открутить шланг от душа;
    • необходимо демонтировать гусак, после чего можно смело снимать дивертор;
    • чтобы установить дивертор назад, стоит проделать процедуру в обратном порядке.

    Как показывает практика, работать с такого рода приспособлением довольно просто, необходимо только придерживаться тщательной чистки и регулярного ухода.

    В следующем видео вас ждет простой ремонт дивертора в смесителе для ванны.

    Что такое дивертор для смесителя

    Выбирая смеситель для ванной комнаты, важно чтобы он был удобен. И это относится не только ко всем его важным узлам – душевой лейке, вентилям или картриджам, гусаку. Важную роль играет и дивертор. Для многих, это название может показаться не знакомым.

    Дивертор выполняет функцию перенаправления потока воды

    В смесителе, это устройство, выполняет функцию перенаправления потока воды. То есть, когда человек хочет включить душ, он переключает рычаг именно дивертора. И когда, необходимо переключить поток обратно к гусаку, это устройство устанавливают в обратное положение.

    Дивертор и удобство его применения

    Смеситель является тем атрибутом, который настолько полностью влился в бытовую жизнь людей, что представить себе существование без него, было бы очень трудно. Так, стоит только себе представить, что над мойкой, ванной или раковиной установлено два крана. Это очень неудобно. Даже не стоит задумываться о том, что такое дивеатор и какую функцию он выполняет.

    Ведь этим устройством обладают все современные типы смесителей. Решив помыть посуду, и открыв вентили горячего и холодного крана, все мы получаем один, смешанный поток. Разве это не то, что нужно для комфортной жизни? Дополняет всю эту универсальность переключатель, дающий еще больший комфорт.

    Функциональность дивертора

    От того, как работает механизм перенаправления потоков, зависит не только удобство, но и целесообразность использования всего смесителя. Так что такое девиатор или дивертор? Это сердце сантехники, без которого, даже обычный прием душа, оказался бы затрудненным или невозможным.

    Хоть для многих, название этого устройства может показаться незнакомым, но пользуются им каждый. И такая популярность пришла в мир сантехники около века назад. Именно в начале XX века, были введены в эксплуатацию первые диверторы. Со временем, их конструкция сильно не изменилась. Это все тот же механизм, просто дополненный и переделанный под современные рамки удобства пользователей.

    Смеситель с дивертором – это экономия места. Так в ванной, мы имеем устройство два в одном — сам смеситель и душ. А если бы такие устройства находились в раздельном варианте? Вряд ли нашелся бы человек, который бы уверял, что это удобно. А так, человек может не только переключать поток воды в нужное русло, но и создать одновременную их работу. Для этого нужно только повернуть ручку дивертора, не доводя ее до упора.

    В каких смесителях чаще используется дивертор?

    Практически каждый человек, который имеет в своем жилище ванну или душевую кабину, дополнительно оборудованную смесителем, уверены, что диверторы используются только для переключения основного потока воды на душ. Но это давно стало ошибкой. 90% рынка продукции, укомплектованной такими устройствами, действительно применяются для ванных комнат. Но это не указывает на узкую сферу применения диверторов.

    Современная разновидность сантехники «блещет» своим разнообразием и необычностью. Так и диверторы, используются не только для душа. Этим устройством могут снабжаться любые типы смесителей. Его можно увидеть в моделях:

    • кухонных вентильных и однорычажных кранов;
    • смесителей, выполняющих двойную функцию – основной подачи воды и ее фильтрации;
    • универсальных и дизайнерских устройствах, где необходимо переключать поток воды, предназначенный для разных сфер ее использования.

    Популярность использования диверторов вызвана несложностью их конструкции и удобством.

    Так, в некоторых домах, это устройство предназначается для переключения воды с обычного крана на «пищевой режим». Что понимается под этим значением? Переключение рычага дивертора, способствует перенаправлению потока воды в другое место.

    В этом случае – это дополнительный трубопровод с установленными фильтрами. Так, простое движение рукой, может сделать воду пригодной для питья или приготовления пищи. Такие устройства популярны в тех регионах, где качество воды оставляет желать лучшего.

    Разные имена – одна характеристика

    В некоторых странах, популярность оригинальной или необычной сантехники, для обычного жителя стран СНГ, может показаться странной. Нам, обычным потребителям, себе сложно представить устройство, которое может выполнять одновременно две функции. Но в странах Азии это давно стало нормальным.

    Дивертор обладает различными названиями

    Так, человек может помыть руки, а затем, переключая дивертор, запустить в действие слив унитаза. И это только один из примеров. Что еще больше удивляет, так это разнообразие названий этого переключателя. Нет единого общего термина, которого бы придерживались все производители смесителей. Можно встретить такие названия:

    • девиатор;
    • дивертор;
    • дайвотер;
    • диветор;
    • диветер.

    Разновидности диверторов

    Разновидностей диверторов, как и самих смесителей, очень много. Таковые могут различаться как по своему внешнему виду, так и по конструкции. На современном, отечественном рынке сантехники, можно встретить смесители с такими устройствами:

    Золотникового типа

    Самый старая разновидность диверторов, которая близка по своей конструкции к первым переключателям. Золотниковый механизм, часто используют в двухвентильных смесителях, которые популярны еще с советских времен. К преимуществам такого дивертора относится его простота устройства. Такую деталь легко заменить своими руками, если это необходимо.

    Картриджный тип

    Устройство такого механизма несложное. Все регулировка и перенаправление потока воды осуществляется одним рычагом. Но есть один недостаток – в случае поломки, он не поддается ремонту, а меняется на новый.

    Эксцентриковый тип

    Вращая ручку такого дивертора, механизм запускает в действие шток, который поступательными движениями закрывает или открывает соответствующие пробки. Такой дивертор имеет свои преимущества и недостатки. Часто для его ремонта требуется только замена резиновых прокладок, но если проблема не в этом, то необходимо разбирать конструкцию всего смесителя.

    Пробковый тип

    Редкая разновидность диверторов, хотя он удобен как в эксплуатации, так и в ремонте. Принцип работы такого устройства схож с эксцентриковым типом. Только вместо вращающейся ручки, следует давить на рычаг или оттягивать его собственноручно.

    Кнопочный тип

    Такой девиатор имеет две разновидности – ручной и автоматический механизм. Такие устройства удобны в эксплуатации и могут даже использоваться отдельно от смесителя. Автоматические диверторы наиболее популярны. Выключая общую подачу воды в кране, механизм возвращает устройство в обратное положение.

    Что примечательно, отличить ручной кнопочный дивертор от автоматического, можно только при его эксплуатации. Внешне они никаких отличий не имеют.

    Из каких материалов изготавливают диверторы?

    Материал изготовления любой сантехники важен, ведь именно от этого, зависит, насколько долго это устройство прослужит. Диверторы не исключение. Чаще всего, их изготавливают из цветных металлов, к которым относится:

    Дивертор для смесителя может изготавливаться из латуни

    • латунь;
    • никель;
    • легкие сплавы латуни и алюминия.

    Чаще всего, качественный смеситель, в конструкции которого имеется дивертор, делается из обычного сантехнического металла, покрытого напылением. Но к самим переключателям, как и к вентилям, это не относится. Самый долговечный дивертор – это легкосплавный. Сочетание латуни и алюминия наиболее крепкое и износостойкое. Редко с таким устройством возникают проблемы в ходе его даже длительной эксплуатации.

    Но сочетание латуни и алюминия, в чистом виде, встретить невозможно. Диверторы, которые изготавливаются из этого материала, должны быть податливы обработке. И для этого в этот сплав добавляют свинец. Такой элемент известен своими «не отличающимися» хорошей износостойкостью и прочностью свойствами. Но добавлять его необходимо.

    Свинец токсичен. И этого нельзя отрицать. Стандартизация качества смесителей в России и Европе имеют свои рамки дозволенного токсичного элемента, который может быть включен в состав сплавов. Для России, этот показатель – 2,5%, а в Европе – 1,7%. Если завод изготовитель диверторов, строго выполняет свои обязанности по качеству материалов, то их продукция будет качественной и долговечной.

    Но любое превышение указанных в ГОСТе норм, несет в себе опасность. Из-за своей токсичности, использование таких смесителей может оказаться вредным для здоровья. Да и сам дивертор не будет обладать всеми необходимыми свойствами для своей эффективной работы.

    Выбирая смеситель с дивертором или сам механизм-переключатель отдельно, необходимо тщательно изучить состав материала, из которого он сделан. Не рекомендуется приобретать товары, не имеющие полной информации или состава вообще. Лучше найти подходящий дивертор, который будет безопасен для своего пользователя. К тому же такой механизм прослужит дольше.

    Эксплуатация диверторов

    Любой дивертор должен быть удобен своему пользователю. И это относится не только к использованию этого механизма по его прямому назначению. Важно разбираться во всех тонкостях его конструкции и принципа работы. В случае поломки, можно будет провести ремонт дивертора.

    Не исключено, что понадобится и полная замена этого оборудования. Из всех разновидностей диверторов, наиболее популярными являются только несколько типов таких устройств. К ним относят: золотниковые, картриджные и кнопочные диверторы. Каждому из этих видов соответствуют свои проблемы и методы их решения.

    Золотниковые переключатели – самые простые. И именно эта простота их и губит. Из всего количества проблем, которые могут возникнуть с этими диверторами, выделяют:

    • неплотное размещение элементов механизма – буксы и кривошипа;
    • износ уплотнительных прокладок;
    • износ резинового кольца.

    Понять, в чем состоит проблема, несложно. Дивертор для смесителя что это такое – вопрос, ответ на который дается именно с примера этого типа устройства. Поэтому первый признак поломки – протекание. Проверить это легко. Все что нужно – открыть вентиль подачи воды и повернуть ручку дивертора.

    Если протекание имеет место, то вооружившись отверткой и разводным ключом, можно заняться ремонтом смесителя. Открутив внешнюю фиксирующую гайку, весь механизм дивертора будет доступен перед глазами. Все что дальше необходимо – его удалить, и установить новое золотниковое устройство.

    С кнопочным типом диверторов проблемы немного другие:

    • износ резинового кольца;
    • выход из строя самого переключателя (чаще страдает его основной узел – пружина);
    • износ сальника.

    Принцип замены дивертора кнопочного типа мало чем отличается от золотникового. Также, с помощью ключа и отвертки, можно добраться до этого «сердца» смесителя, чтобы поменять его.

    Поломка картриджного дивертора чаще связана не с износом каких-то его внутренних элементов, а со скопившейся ржавчиной и грязью, которая затрудняет его нормальное функционирование. Подчинить такой механизм сложно, поэтому приходится менять весь дивертор.

    Дивертор для смесителя: что это такое, особенности и устройство

    Сложно даже представить насколько была бы неудобной эксплуатация смесителя без дивертора. Многие, пользуясь данным механизмом каждый день, даже не знают, что он собой представляет. Это переключатель, который позволяет за секунду менять направление воды из душа в кран и обратно.

    Что это такое?

    Под непонятным и словом «дивертор» скрывается простой механизм, который встроен в корпус смесителя или установлен отдельно от него. При помощи этого устройства осуществляется изменение направления потока воды с душа на кран или излив. Такой механизм упрощает использование смесителя и повышает комфорт принятия водных процедур или использования воды в других целях.

    Устройство дивертора простое, но оно предусматривает наличие трущихся деталей и прямой контакт с водой. Именно эти обстоятельства чаще всего лежат в основе поломок смесителей.

    Разновидности

    Диверторы выпускаются в большом ассортименте. Отличия между ними могут носить различный характер. В таком разнообразии легко запутаться и сделать неверный выбор. Чтобы этого не случилось, необходимо разобраться в существующих разновидностях.

    По типу выделяют целый ряд диверторов.

    • Кнопочный механизм является хорошо всем известной классикой. Устанавливаются такие устройства при напоре небольшой мощности и невозможности автоматической фиксации переключателя. Для изменения направления потока необходимо потянуть рычаг вверх или опустить его. Потому такой механизм носит второе название — вытяжной. Выпускаются ручные и автоматические устройства.
    • Рычажный, поворотный или флажковый дивертор имеет простую конструкцию. Для изменения направления воды необходимо просто повернуть ручку в нужную сторону. Такой механизм часто можно увидеть на смесителях, оборудованных двумя ручками.
    • Золотниковые диверторы устанавливаются на смесителях с двумя вентилями. Такие механизмы устроены предельно просто, что позволяет без проблем самостоятельно справиться с их ремонтом или заменой.

    • Картриджный тип оборудован одним рычагом, который отвечает за регулирование и изменение направления потока. Такие механизмы не ремонтируются, а только меняются на новые.
    • Эксцентриковое устройство или шаровый дивертор приводится в действие путем вращения ручки, в результате чего активируется шток. Эта деталь за счет поступательных движений закрывает/открывает нужные пробки. Ремонт обычно заключается в замене прокладок, что считается плюсом. Но при возникновении иной проблемы придется разбирать весь смеситель, что хлопотно и долго.
    • Пробковый тип не является особенно популярным, хотя его ремонт прост, а эксплуатация удобна. От эксцентрикового устройства данный тип отличается наличием рычага, а не вращающейся ручки.

    Вторым критерием считается функциональность. Здесь также присутствует две разновидности: двухпозиционные и трехпозиционные. Первый вид более распространен и доступен. Вторая разновидность устройства оборудована дополнительной опцией, используется по большей части на кухне, позволяет распределять поток по двум направлениям. Стоимость трехпозиционных диверторов составляет примерно тысячу рублей.

    • По параметрам механизмы также отличаются. Выпускаются диверторы для резьбы на ½ и ¾ дюйма. Этот критерий играет большую роль, поэтому во время выбора должен учитываться обязательно.
    • Внешние характеристики также имеют большое значение при выборе механизма. Дивертор не является полностью скрытым устройством, поэтому он участвует в формировании дизайна смесителя. При выборе нужно учитывать эстетические характеристики крана и особенности его дизайна.
    • По способу монтажа выделяют встроенные и отдельные модели, самостоятельные механизмы. Первый вариант актуален в ванной комнате, второй используется в основном на кухнях для подключения к раковине стиральной или посудомоечной машины.

    Материалы изготовления

    Для производства диверторов используют огромное количество разнообразных материалов. Некоторые демонстрируют высокое качество и долговечность, но стоят дорого. Другие более доступны, но не такие качественны. Среди основных разновидностей можно выделить:

    • Латунь стоит недорого и демонстрирует неплохую долговечность. Важную роль играет материал покрытия. Хром обладает высокими гигиеническими характеристиками. Эмаль, так же как и керамика, привлекает длительной службой при аккуратном использовании.

    • Никель сейчас применяется редко, поскольку способен вызывать аллергические реакции. Нержавеющая сталь является хорошим вариантом для ванны и душа, но за таким механизмом придется постоянно ухаживать. На блестящей поверхности отчетливо видны следы от воды, и остаются отпечатки от пальцев.
    • Керамический дивертор недавно появился на рынке. Из керамики сделан не весь механизм, а лишь пластины, которые обеспечивают работу устройства.

    • POM — это инновационный полимер, который демонстрирует высокую долговечность. Выглядят такие переключатели привлекательно, но и стоят недешево. В среднем их стоимость на 40% выше цен на классические варианты.
    • Легкосплавные механизмы зарекомендовали себя в качестве одних из наиболее долговечных. Особенно это касается сплава из латуни и алюминия, к которому добавляется свинец. С такими переключателями редко возникают проблемы.

    Свинец является токсичным материалом. Согласно российским требованиям к производству, допустимым процентом содержания свинца является показатель в 2,5%. В Европе это требование снижено до 1,7%. Превышение этих показателей недопустимо. Известные производители строго придерживаются нормативов и наносят на упаковку информацию о составе изделия.

    Производители

    Подбирая дивертор, важно заблаговременно изучить производителей, которым можно доверить свой выбор.

    • Фирма Kaiser, основанная в Германии. Она предлагает пользователю большой ассортимент качественной и безопасной продукции, выполненной в различных стилевых направлениях.
    • Французская компания Jacob delafon создает сантехнические механизмы в большом ассортименте, в том числе и диверторы. Продукция дорогая, но долговечная и надежная.
    • Финская компания Timo хорошо известна российскому пользователю. Служат такие механизмы долго, редко требуют ремонта. Грамотно созданный ассортимент позволяет выбрать переключатель под любую сантехнику.

    • Торговая марка IDDIS основана в России. Доступная и надежная продукция радует многих пользователей. Диверторы адаптированы к воде, которая не отличается высоким качеством. При этом многие импортные механизмы быстро выходят из строя именно по этой причине.
    • Продукция от болгарской торговой марки Vidima многими потребителями и специалистами считается одной из самых качественных и долговечных. В России она очень популярна и востребована. Даже высокая стоимость не останавливает покупателей.

    Советы по эксплуатации

    При выборе дивертора нужно ориентироваться на удобство при его будущей эксплуатации. Более того, его конструкция и принцип работы должны быть понятны. В этом случае пользователь сможет снять его, разобрать, отремонтировать или заменить на новый. Для каждой разновидности переключателей характерны свои проблемы, некоторые требуют соблюдения тонкостей во время эксплуатации.

    Эти моменты должны учитываться при выборе.

    • Простота золотниковых диверторов привлекает пользователей простым и удобным переключением воды на излив и душ, доступной стоимостью и легкой конструкцией. Но подвох заключается в проблемах, которые нередко возникают при эксплуатации. Буксы и кривошип — основные элементы, которые могут неплотно располагаться. Также уплотнительные прокладки и резиновое кольцо часто требуют замены. Еще одна сложность заключается в диагностике и выявлении проблемы.

    • Кнопочный переключатель выходит из строя по другим причинам. Это может быть изношенное состояние резинового кольца, поломка пружины, которая является главным рабочим узлом или сальник, требующий замены.
    • Картриджные устройства страдают от скоплений ржавчины, грязи и прочих негативных проявлений, которые образует вода в трубах. Ремонт в такой ситуации не поможет, придется поменять весь переключатель на новый.

    В большинстве случаев диверторы снимаются по единой схеме:

    • перекрывается вода — обязательно нужно начинать именно с этого, иначе рискуете затопить соседей;
    • откручивается душевой шланг;
    • демонтируется гусак;
    • снимается дивертор посредством накидной гайки или непосредственно за механизм (если установлен вкрученный в корпус смесителя переключатель);
    • установка осуществляется в обратном порядке.

    Использовать ключи при сборке не рекомендуется и даже запрещается. Затягивать гайки нужно руками. На крайний случай можно воспользоваться ключами, но всю силу применять не нужно.

    Об особенностях и устройстве дивертора для смесителя смотрите в следующем видео.

    Читайте также:  Выращивание можжевельника "Стрикта": описание, посадка, уход
    Ссылка на основную публикацию